肩周炎又稱漏肩風(fēng)，五十肩，以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病。早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展成持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，白天輕夜晚重，也不能眠，肩關(guān)節(jié)向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。

中醫(yī)認為肩周炎的發(fā)病與氣血不足，外感風(fēng)寒濕及閃挫勞傷有關(guān)，傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛，遂生骨痹。艾灸相關(guān)穴位可疏通氣血，祛除濕邪，減少疼痛，從而治療該病。

一般施灸的穴位有肩髃穴，臂臑穴，曲池穴，天宗穴，肩貞穴。

1肩髃穴位于肩峰端下緣，當肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部中央。臂外展或者平舉時，肩部出現(xiàn)兩個凹陷，前面一個凹窩中即為本穴。

功效 通經(jīng)活絡(luò)，疏散風(fēng)熱

施灸方法 宜采用溫和灸，施灸時手持艾條點燃另一端對準施灸部位，距離皮膚1.5到3厘米，以感到施灸處溫?zé)崾孢m為度。

施灸時間：每日灸1到2次，每次灸10到15分鐘

2臂臑穴 主上臂疼痛 位于臂外側(cè)，三角肌止點處，當曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上7寸

功效：疏導(dǎo)陽氣上行，通經(jīng)活絡(luò)

施灸方法：宜采用溫和灸，施灸時，手持艾條點燃另一端對準施灸部位，距離皮膚1.5到3厘米，以感到施灸處溫?zé)?，舒適為度。

施灸時間：每日灸1到2次，每次灸10到20分鐘。

3曲池穴：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點。清熱祛火。灸法同上。

4天宗穴：位于肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。在肩胛岡下緣中點與肩胛下角做連線，上三分之一與下三分之二交點處，用力按壓有明顯酸痛感。

功效：生發(fā)陽氣 主治肩胛痛

施灸方法：宜采用溫和灸，施灸時，被施灸者俯臥，施灸者站或者坐一旁，手持艾條點燃一端對準施灸部位，距離皮膚1.5到3厘米，以感到施灸處溫?zé)?，舒適為度。

施灸時間：每日灸1到2次，每次灸10到20分鐘左右，灸到皮膚潮紅。

5肩貞穴：位于肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時候，腋后紋頭上一寸。

功效：通經(jīng)絡(luò)

灸法同上

肩周炎的治療法還有很多哦，推拿整復(fù)，針灸，小針刀等等。艾灸療法是比較簡單易操作的，適合家中日常理療保健治療，效果也不錯，有溫通經(jīng)脈，祛風(fēng)寒濕邪，疏通經(jīng)絡(luò)，促進氣血循環(huán)。艾灸療法適合寒濕侵襲經(jīng)脈不通型，如果選擇艾灸療法，貴在堅持，可以邊艾灸邊配合推拿或者針灸。三天打漁兩天曬網(wǎng)或者灸一兩次就期望治好不太現(xiàn)實。如果自己對艾灸法不了解，還請到正規(guī)專業(yè)機構(gòu)做。

如果嚴重的還請醫(yī)生辨證施治。

好了，今天就給大家介紹到這里，我是李醫(yī)生，祝你們身體健康，下期再見！