天冷了,人們都喜歡燉湯喝,營(yíng)養(yǎng)高熱量高,還能補(bǔ)水,一舉多得。很多人都愛喝魚湯,除了鯽魚,黃顙魚也很適合燉湯,味道非常鮮美。 好喝的魚湯,湯色濃白鮮甜,魚肉細(xì)嫩軟滑,沒(méi)有一點(diǎn)腥味,想做成這樣可不容易。 大多數(shù)人燉的魚湯,顏色不濃白,反而還發(fā)黑,而且嘗不到鮮味,只有一股魚腥味。不少人在燉魚湯時(shí),都會(huì)加一些香料,認(rèn)為可以去除魚腥味。其實(shí),有些香料并不適合燉魚湯,加了反而會(huì)壞了一鍋湯。 二舅是飯店大廚,他教了我燉魚湯的技巧。不管是哪種魚,只要燉魚湯,就不能加這“2香”,否則魚湯發(fā)黑,不鮮香,魚肉也發(fā)柴。 燉魚湯時(shí),學(xué)會(huì)4個(gè)小竅門,保證魚湯濃白鮮美,魚肉細(xì)軟嫩滑,下面分享具體的做法。 【黃顙魚豆腐湯】 準(zhǔn)備新鮮黃顙魚、豆腐、大蔥、生姜、食鹽、白胡椒粉、食用油等。 【做法】 1、黃顙魚也叫黃辣丁,宰殺后處理一下,沖洗干凈后加適量鹽拌勻,腌制10分鐘。 2、鍋里倒油燒熱,倒入黃顙魚小火煎至表面金黃,加蔥段、姜片炸出香味,能有效去腥增香。 3、倒入開水,沒(méi)過(guò)黃顙魚即可,開大火煮5分鐘。然后倒入豆腐塊,加食鹽、白胡椒粉調(diào)味,繼續(xù)煮2分鐘就關(guān)火,黃顙魚豆腐湯就做好了。 【燉魚湯的技巧】 ⑴無(wú)論什么魚,都要處理干凈,這樣不要?dú)埩粞@樣魚湯才不會(huì)有腥味,湯色也更濃白。 ⑵燉湯之前,魚需要煎一下,煎出油脂后魚湯更容易變白。 ⑶煎魚時(shí)不要加花椒、八角這2樣香料,只需要蔥、姜即可。加花椒后魚肉的口感變柴,加八角后魚湯會(huì)發(fā)黑,去腥增香的話蔥姜就足夠了。 ⑷燉魚湯一定加開水,并且一次性加夠,最好中途不要加水。同時(shí)要用大火燉,記住“大火濃湯,小火清湯”,魚湯就會(huì)濃白鮮美。 |
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