培養(yǎng)良好個(gè)性 矯治不良性格

張老師說說

【小編語】

   “張老師，有的學(xué)生滿身的毛病，我看著就煩?？晌矣植坏貌荒椭宰?，咋辦啊。”

“張老師好！我們班的學(xué)生有的自卑，有的孤僻，有的嫉妒，還有的表現(xiàn)得狹隘，不合群。沒想到當(dāng)班主任麻煩事挺多，想請(qǐng)您幫幫我。”

“張老師，上周我外出學(xué)習(xí)，回來后班干部反映宿舍里丟東西了。”

前幾天，有幾位微信朋友給我發(fā)信息反映了幾個(gè)情況，私聊中就具體問題幫他們出主意，想辦法解決這些問題。真的，對(duì)一些年輕班主任也需要指導(dǎo)和激勵(lì)。

個(gè)性是個(gè)人帶有傾向性的本質(zhì)的、比較穩(wěn)定的心理特征，反映人經(jīng)常表現(xiàn)出來的行為模式及其內(nèi)心活動(dòng)，是一個(gè)人特有的精神面貌和行為特點(diǎn)。個(gè)性具有穩(wěn)定性，也有一定的可變性，而人與人之間的個(gè)性又是千差萬別的，例如在興趣、性格、氣質(zhì)及能力上各有不同。有良好個(gè)性的人，往往心情比較愉快，能正確認(rèn)識(shí)自己，樂于與人交往，具有良好的行為方式。這些因素對(duì)一個(gè)的成長(zhǎng)與發(fā)展非常重要。

1、良好個(gè)性的培養(yǎng)

（1）增長(zhǎng)學(xué)問。一個(gè)人的學(xué)問包括經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、方法體系，是感知、記憶、思維、感情、態(tài)度、能力、性格發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)資源。學(xué)問是個(gè)性發(fā)展的文化構(gòu)成，學(xué)問貧乏的人，個(gè)性就會(huì)枯竭。

（2）內(nèi)視自愛。內(nèi)視可以在成功與失敗的人生路上修正我們的行為。自愛是個(gè)性發(fā)展的內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力，只有熱愛自己的人，才有資格創(chuàng)造個(gè)性。

（3）改進(jìn)自我。一個(gè)主動(dòng)的人能承擔(dān)新的責(zé)任，學(xué)習(xí)新的知識(shí)技能，經(jīng)受新的挑戰(zhàn)，持續(xù)地建構(gòu)和改進(jìn)自己的個(gè)性。

（4）道德修養(yǎng)。道德品質(zhì)是個(gè)性行為的導(dǎo)向系統(tǒng)，非道德的人憑他的沖動(dòng)行事，往往以自我為中心。加強(qiáng)道德修養(yǎng)能促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。

（5）與同學(xué)交流。個(gè)性要借他人的力量發(fā)展。與父母、師長(zhǎng)、同伴交流對(duì)個(gè)性的影響力巨大，一個(gè)人要發(fā)展自己就要與別人合作相處。 

（6）形成自己的風(fēng)格。風(fēng)格是個(gè)人不同于他人的富有特色的個(gè)性行為，個(gè)性差異決定了風(fēng)格差異。

2、內(nèi)向的性格的調(diào)整。外向型的人通?；顫姾脛?dòng)，善于交往，喜聞樂道；內(nèi)向型的人則往往沉靜孤寂，獨(dú)來獨(dú)往。外向型和內(nèi)向型的人各有長(zhǎng)處和短處，但就人際交往而言，過于內(nèi)向的人容易出現(xiàn)情感交流障礙，給人以不合群之感。對(duì)此，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

（1）要有信心。人的性格是在生活實(shí)踐過程中逐漸形成的，也可以在生活實(shí)踐中改變。

（2）培養(yǎng)外向型性格，要改變?cè)羞^分刻板、單一生活的方式，廣泛結(jié)交朋友，尤其應(yīng)多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。

（3）與人交往，要善于改變自己的處世態(tài)度和行為方式，盡量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象，要學(xué)會(huì)尊重別人。

（4）在人際交往中，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己思想感情的方式，不要遇事總悶悶不樂，要敞開心扉。 

3、不良性格的矯治。現(xiàn)實(shí)生活中，性格障礙的學(xué)生是極少數(shù)，而有不同程度的性格缺陷的學(xué)生卻相當(dāng)普遍。很多學(xué)生具有抑郁、自卑、怯懦、孤僻、對(duì)立等性格缺陷。因此矯治不良性格，是值得我們注意的問題。

（1）怯懦。表現(xiàn)為膽小怕事，屈從他人，逆來順受；意志薄弱，害怕困難；感情脆弱，經(jīng)不住挫折和失敗，常懷疑自己的能力。矯治怯懦的性格應(yīng)注意：①氣勢(shì)激勵(lì)。一個(gè)人在氣勢(shì)盛時(shí)，能產(chǎn)生一股不可阻擋的勇猛勁頭。要學(xué)會(huì)用自我打氣、自我鼓勵(lì)、自我暗示等方法來培養(yǎng)自己無所畏懼的氣勢(shì)。②勇于行動(dòng)。矯治怯懦性格最有效的方法是采取行動(dòng)。只要一息尚存，就要干到底，決不屈服。③不怕失敗。越是感到怯懦的事越要大膽去做，只要你能大膽去做，就能戰(zhàn)勝怯懦。

（2）孤僻。表現(xiàn)為不愿與他人接觸，對(duì)周圍的人常有厭煩或戒備的心理。這種人猜疑心極重，使他陷入孤獨(dú)、寂寞、抑郁之中。矯治這種性格要注意：①主動(dòng)與人交往。良好的人際關(guān)系只有在交往中才能建立。②多參加活動(dòng)。參加各種文娛、體育、社交活動(dòng)，可以擴(kuò)大交往范圍，活躍情緒。③主動(dòng)關(guān)心他人。友誼在于培育，善于在別人需要幫助時(shí)主動(dòng)給予幫助，體貼別人，對(duì)于同學(xué)、朋友要經(jīng)常給予注意和關(guān)心。

（3）狹隘。表現(xiàn)為對(duì)得失斤斤計(jì)較，耿耿于懷，極易受外界暗示。辦事刻板，謹(jǐn)小慎微，有時(shí)甚至自我封閉。矯治狹隘性格的方法：①寬以待人。不要只想到自己的私利，甚至還想從交往中撈點(diǎn)好處?；磉_(dá)大度，寬以待人是我們待人處世應(yīng)遵循的一個(gè)原則。②充實(shí)知識(shí)。一個(gè)人知識(shí)多了，立足點(diǎn)就會(huì)提高，眼界也會(huì)相應(yīng)開闊。此時(shí)，就會(huì)對(duì)一些“身外之物”拎得起、放得下、丟得開。

（4）自卑。通常表現(xiàn)為害羞、不安、內(nèi)疚、憂傷、失望等。自卑感強(qiáng)的人處處感到不如別人，悲觀失望，甚至對(duì)那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往因自嘆無能而輕易放棄。矯治自卑性格應(yīng)做到：①正確評(píng)價(jià)自己。既能如實(shí)地看到自己的短處，也能恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，不可因自己的某些不如人之處而看不到自己過人之處。②恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己。如多做一些力所能及、把握較大的事情。 

（5）嫉妒。表現(xiàn)為看見別人某些方面如才華、成就、品質(zhì)、相貌等高于自己而產(chǎn)生的一種羨慕心理，也是不甘心自己無條件趕上別人而惱怒的情感。嫉妒者往往不擇手段地采用種種方法打擊其嫉妒的對(duì)象。矯正嫉妒心理應(yīng)注意：①縮小“我”字。驅(qū)除私心雜念，拓寬心胸，即所謂“心底無私天地寬”。②將心比心。當(dāng)嫉妒的陰影籠罩自己心頭時(shí)，應(yīng)該設(shè)身處地替對(duì)方想一想。

（6）猜疑。表現(xiàn)為神經(jīng)過敏，遇事疑神疑鬼。猜疑心使人整天提心吊膽地生活，自己也感到痛苦萬分。矯治辦法是：①冷靜處世?，F(xiàn)實(shí)生活中，許多猜疑戳穿后是很可笑的。保持冷靜客觀的態(tài)度觀察、分析和思考問題，是消除猜疑的途徑之一。②及時(shí)交流。猜疑往往是彼此缺乏交流，人為設(shè)置心理屏障的結(jié)果，通過適當(dāng)?shù)姆绞?，同被猜疑者進(jìn)行開誠(chéng)布公，推心置腹的交談，寬以待人。

（7）抑郁。表現(xiàn)為鮮言寡語，孤獨(dú)沉默，郁郁寡歡，悶悶不樂。對(duì)一切事物都缺乏興趣，對(duì)未來失去信心。對(duì)抑郁的矯治應(yīng)如下：①樂觀向上。要懂得事事如意只是一種良好的祝愿，實(shí)際上萬事不可能都按自己主觀發(fā)展。只要能擁有樂觀的精神， 抑郁憂愁就會(huì)煙消云散。②加強(qiáng)交往。增加與同學(xué)友好往來的機(jī)會(huì)，同學(xué)之間的真誠(chéng)關(guān)懷和同情能使自己感受到集體的溫暖。③合理宣泄。如躲進(jìn)一個(gè)僻靜的角落里自言自語，經(jīng)過這場(chǎng)自我宣泄后肯定感到如釋重負(fù)，會(huì)輕松許多。

（8）急躁。有這種性格的人有時(shí)某項(xiàng)工作才開了個(gè)頭，就急于見成效，特別是學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，更是急不可耐，恨不得一口吃個(gè)胖子?？朔痹晷愿駪?yīng)注意以下幾個(gè)方面：①遇事冷靜。越冷靜急躁情緒越不易產(chǎn)生。在采取行動(dòng)之前要耐心地做好事前準(zhǔn)備，平心靜氣地進(jìn)入活動(dòng)之中。②養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。講究工作的條理性，要使生活充滿節(jié)奏感。③磨煉自己。在日常生活中，注意勞逸結(jié)合，張弛適度，不要整天忙碌，緊張不已。   

   人們的缺陷并不是不能改變的，關(guān)鍵在于自己愿意不愿意改變。只要講究方法，因勢(shì)利導(dǎo)，我們就可以把自己調(diào)整得很好。要揚(yáng)長(zhǎng)避短，以逐步增強(qiáng)自信。