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父母啊,如何才能不焦慮?

 與春天同行 2021-01-24

    “你人生的戲要你自己演,我們只是你的觀眾。我們什么都給不了你,只能給你自由?!碑厴I(yè)于中央美院,走在風(fēng)風(fēng)火火創(chuàng)業(yè)路上的陳柯伊一直記得小時(shí)候母親告訴她的話。

  自此,陳柯伊開始了自導(dǎo)自演的人生。多年之后,她在中國教育三十人論壇上講起自己自由而歡樂的童年故事:6歲開始在家里“創(chuàng)業(yè)”做家務(wù),10歲在學(xué)校“創(chuàng)業(yè)”賣飲料報(bào)紙,13歲“領(lǐng)工資”,16歲給自己設(shè)計(jì)激勵(lì)機(jī)制……會(huì)場(chǎng)上的人們聽得津津有味。

  這樣非典型的母親,這樣可以自由選擇自己道路的同學(xué),在今天還是比較稀缺的。

  “連續(xù)20年的研究發(fā)現(xiàn),讓中小學(xué)生談父母評(píng)價(jià)他們最重要的標(biāo)準(zhǔn)是什么,好孩子的標(biāo)準(zhǔn)是什么,70%以上的孩子都會(huì)回答:學(xué)習(xí)成績。不僅是關(guān)注學(xué)習(xí)成績,而且希望孩子考試考到前15名的比例超過半數(shù)。實(shí)際上,這是一個(gè)永遠(yuǎn)不可實(shí)現(xiàn)的高期望?!仨毶厦?,必須成為學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子,否則就沒有前途。’這樣一種心結(jié),成為孩子成長一個(gè)非常大的制約、束縛?!敝袊嗌倌暄芯恐行募彝ソ逃紫瘜<覍O云曉表示。

  是世界科幻最高獎(jiǎng)“雨果獎(jiǎng)”得主,也是母親的郝景芳曾寫道:“與其關(guān)心孩子能不能在內(nèi)卷中取勝,不如關(guān)心孩子有沒有創(chuàng)造機(jī)會(huì)的能力。這跟財(cái)富關(guān)系不大,只需要膽識(shí)、眼光、勇氣、專業(yè)積累和自我驅(qū)動(dòng)力。”在普遍焦慮的今天,一些家長正在慢慢地改變。

●家長:相信孩子就是相信我自己

●專家:家庭教育避免學(xué)?;?、知識(shí)化

  不焦慮的家長都是相似的,焦慮的家長各有各的煩惱。

  “做起作業(yè)來,能拖就拖,能躲就躲,不拖到最后時(shí)刻不會(huì)做完。”

  “愛人為孩子的學(xué)習(xí)熬白了頭,我們要不就沒時(shí)間說話,一說話就吵個(gè)不停,只好分開生活?!?/p>

  教育質(zhì)量的提升,優(yōu)質(zhì)資源的擴(kuò)充并沒有舒緩人們的心結(jié),“狼爸虎媽”“學(xué)二代”“爬藤母親”“母職經(jīng)紀(jì)人”,一個(gè)個(gè)新詞的出現(xiàn)見證著焦灼的進(jìn)階,不少家庭依然陷入上好學(xué)校、考好大學(xué)的焦慮之中,以期從學(xué)業(yè)軍備競(jìng)賽中得以突圍。

  “家庭教育出現(xiàn)很大的誤區(qū),就是家庭教育學(xué)?;?、知識(shí)化。家庭關(guān)注點(diǎn)都在學(xué)習(xí)上、技能上。”孫云曉認(rèn)為。

  “看著孩子成績一天天下滑,能不焦慮嗎?工作都不在狀態(tài)?!蓖羝婊貞浧鸷⒆又锌寄嵌稳兆右廊桓锌?。

  “上職業(yè)學(xué)校也挺好,為什么我們的孩子就不可以當(dāng)工人呢?他擅長手工?!闭煞騽裎克?/p>

  “孩子有自己的成長規(guī)律,我的孩子中考、高考都沒考好,沒想到在研究生階段發(fā)力啦。”過來人給她講述自己孩子的成長故事。

  接受現(xiàn)實(shí),因勢(shì)利導(dǎo),在漸漸釋懷的同時(shí),汪奇和孩子溝通:“青春期生理心理都會(huì)因成長而帶來短暫的不適,不要泄氣,退步是暫時(shí)的。過了這段時(shí)間,你會(huì)比以前更好,但也要自律,盡量減少損失?!?/p>

  看到現(xiàn)在的家長越來越焦慮,汪奇感慨,老一輩人身上沒有出現(xiàn)這種情形,他們普遍淡定?,F(xiàn)在,嬰兒剛出生,高考倒計(jì)時(shí)就出來了。一提到孩子勢(shì)不可當(dāng)?shù)爻蔀槠胀ㄈ?,仿佛就被定義為失敗者。

  “也許是從大學(xué)擴(kuò)招開始的吧。當(dāng)上大學(xué)成為大概率事件,人們關(guān)注點(diǎn)就不一樣了?,F(xiàn)在,人們一路瞄準(zhǔn)名校,焦慮自然更大?!蓖羝鎽c幸自己沒有壓制孩子愛探索、好琢磨的興趣?!安荒苓^早下結(jié)論,給孩子貼標(biāo)簽。沒想到孩子讀了研究生,狀態(tài)越來越好。他動(dòng)手能力強(qiáng),得到導(dǎo)師、同學(xué)們的欣賞?!?/p>

  相信是一種力量。成長之路不會(huì)一帆風(fēng)順,即便經(jīng)歷波折,父母也需無限信任。正是在一次次歷練中,獨(dú)立創(chuàng)新的基因在陳柯伊身上漸漸生成。成年后的陳柯伊有時(shí)也會(huì)疑惑:從小到大,母親怎么沒焦慮過?母親回答:“求知和好奇心難道不是天生的嗎?相信你就是相信我們自己呀?!?/p>

  “今天家長唯恐自己的孩子被趕超。其實(shí),輸贏不會(huì)在起跑線上評(píng)定。而是要考慮十年后、二十年后,孩子還能不能順應(yīng)這個(gè)快速變化的世界?!北本┙鹑诮譂櫇蓪W(xué)校總校長劉長銘表示,當(dāng)學(xué)習(xí)證書成人人共有以后,興趣和特長就成為一個(gè)人存在的價(jià)值。如果你有了獨(dú)特的社會(huì)價(jià)值,也就不存在競(jìng)爭(zhēng)了,也就不會(huì)產(chǎn)生焦慮了。

●家長:父母學(xué)習(xí)成長的速度一定要快于孩子成長的速度

●專家:養(yǎng)育心靈更是為人父母的重要職責(zé)

  “父母學(xué)習(xí)成長的速度一定要快于孩子成長的速度?!弊鳛榇髮W(xué)老師的劉靜除了給學(xué)生上好每一堂課外,現(xiàn)在最重要的工作就是學(xué)習(xí)家庭教育、心理學(xué)、傳統(tǒng)文化等課程。

  教的是高等數(shù)學(xué),為何還要學(xué)習(xí)專業(yè)以外的知識(shí)?改變?cè)醋院⒆?。劉靜的孩子在幼兒園和小學(xué)階段,表面上一切還好。真正出現(xiàn)問題是在初二那年:孩子放學(xué)就到自己房間把門關(guān)上,除了吃飯、上廁所之外,再也不跟家長有任何交流。學(xué)習(xí)成績,也不是很理想。

  “父母也是這樣把我養(yǎng)大的呀,我成長得好好的,是孩子有問題了?”有一年多寢食難安的日子,劉靜都被焦慮和恐懼填滿,不知該如何把孩子帶出這種封閉的狀態(tài),更擔(dān)心孩子沒有未來。

  “成長中的孩子是通過‘問題’來喚醒家長的,喚醒家長進(jìn)行自我成長?!眲㈧o反思:自己雖是一名教育工作者,但在某種意義上并不真的懂教育。講課講得雖好,但傳授的僅僅是知識(shí),沒有和學(xué)生,和自己的孩子有心靈、精神上的互動(dòng)、溝通和交流。

  “我們今天的學(xué)校教育,大多僅局限于常識(shí)和知識(shí)的層次,滿足于教會(huì)孩子們記住一些知識(shí),很少能達(dá)到智慧和精神的層次。這種殘缺的教育,不僅無法使知識(shí)真正成為孩子們自己智慧的一部分,而且更無法對(duì)孩子們的精神生長發(fā)育提供強(qiáng)有力的教育支持。在這種情況下,孩子們的心靈健康出現(xiàn)問題,應(yīng)是意料之中的事情。”南京師范大學(xué)教授項(xiàng)賢明的一項(xiàng)建議就是親子談心計(jì)劃,與輔導(dǎo)孩子做作業(yè)相比,養(yǎng)育心靈更是為人父母的重要職責(zé)。

  如今的劉靜從一系列課程學(xué)習(xí)中意識(shí)到自己對(duì)孩子小時(shí)候不恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育,意識(shí)到如果還沿用父母對(duì)自己的養(yǎng)育方式——只關(guān)注物質(zhì)卻從未注意到心靈的陪伴和精神的滋養(yǎng)已經(jīng)不夠了;意識(shí)到不能一味指責(zé)孩子,唯有家長的自我成長才能解決問題。

  “孩子能敞開心扉,和我們進(jìn)行正常的溝通和交流,這才是最大的改變?!眲㈧o明顯感覺自己能跟孩子溝通了,而不再像以前一樣處在不同頻道上。她可以不再張口閉口談學(xué)習(xí)了,而是和孩子聊興趣愛好,聊與同學(xué)的關(guān)系,聊夢(mèng)想……這樣的分享也更多出現(xiàn)在她的大學(xué)課堂上。

  學(xué)業(yè)的提升并不明顯,但讓愛在家里流動(dòng)起來比孩子的學(xué)習(xí)成績重要得多。劉靜相信,只要家長回到正確的家庭教育之道,孩子遲早會(huì)被影響,并找到他人生的那份頗具生命力的發(fā)展之路。

  “對(duì)孩子的高期望、高壓力是背離了對(duì)兒童的了解、對(duì)兒童的尊重,是對(duì)兒童權(quán)利的一種忽視或者剝奪。好的教育讓人獲得自由、獲得幸福、獲得自己潛能的實(shí)現(xiàn),把潛能變成現(xiàn)實(shí),這是教育的本質(zhì)。這同時(shí)需要我們樹立兒童友好的價(jià)值觀,尊重孩子自身的夢(mèng)想、自身的發(fā)展道路、喚醒他自身的潛能,追尋他內(nèi)心自由的呼喚。”孫云曉表示。

●家長:生活即教育,我們?cè)鯓佣冗^這一天,也將怎樣度過這一生

●專家:幸福的教育是當(dāng)下,而不是遙遠(yuǎn)的未來

  “進(jìn)了北大,不見得更幸福;讀了博士、當(dāng)了教授不見得更幸福?!北本┐髮W(xué)教授文東茅用近年來人們的研究結(jié)論告訴大家,教育與幸福的關(guān)系是低相關(guān)。

  未來是不確定的,善意的父母用自己理解的確定性來和世界的不確定性去對(duì)抗?!笆裁礃拥睦斫猓瑫?huì)更接近確定性呢?擁有什么樣的素質(zhì),會(huì)讓孩子的未來更確定或者更幸福呢?”這是作為母親的安柏思考的問題,“焦慮其實(shí)是一個(gè)人欲望和行動(dòng)之間的差距,或者是期望值和能力的差距。適度焦慮是為人父母的正常反應(yīng),但不要過度焦慮,如果想降低焦慮,要么是降低欲望或者期待值,要么提升行動(dòng)力或能力?!?/p>

  “家庭需要分工,孩子需要家長的陪伴,這種陪伴不僅是照顧好孩子的日常生活,管理好孩子的學(xué)習(xí),更是一種智識(shí)的進(jìn)步、技能的發(fā)展以及品格的塑造。一個(gè)堅(jiān)持自我修煉的媽媽,才能幫助孩子更好地成長?!?/p>

  安柏明白母親對(duì)孩子的影響,會(huì)伴隨他們的終生,對(duì)他們認(rèn)識(shí)這個(gè)世界有著巨大作用。成為全職媽媽的她重新溫習(xí)了英語;每年看60本以上書籍,研究的專題包括人工智能、生物進(jìn)化學(xué)、兒童教育等書刊;開了公眾號(hào),生產(chǎn)出數(shù)篇10萬 爆文……

  “既要避免太雞血,也要預(yù)防假佛系。孩子的綜合素質(zhì)像一座冰山,知識(shí)和技能只是冰山露出水面非常小的一部分,水面下的90%,才能決定孩子將來能走多遠(yuǎn)。家庭教育的重點(diǎn)放在品格、自我認(rèn)知、內(nèi)驅(qū)力等方面培養(yǎng),聚焦更能發(fā)揮孩子優(yōu)勢(shì)、塑造孩子價(jià)值的事情上。那么,面對(duì)不確定的未來,孩子就會(huì)有更多選擇?!卑舶厣钪?,為人父母,計(jì)之深遠(yuǎn)。

  “2020年,就像是一幅油畫,背景越是黯淡,我們用心畫上的色彩,反而越是明快。”和孩子一起閱讀、賞花、鍛煉、觀影、放風(fēng)、看展……回顧過去的一年,安柏說,生活即教育,我們?cè)鯓佣冗^每一天,每一年,也將怎樣度過這一生。

  “幸福指向的是真善美、自我實(shí)現(xiàn)、教育的本體部分。只有當(dāng)孩子明白自己為大事而來的時(shí)候,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才能帶來最大的愉悅。幸福的教育是當(dāng)下,而不是遙遠(yuǎn)的未來。”北京師范大學(xué)教授檀傳寶說。

  (部分采訪對(duì)象為化名)


來源 / 光明日?qǐng)?bào)、東大街5號(hào)

作者 / 光明日?qǐng)?bào)記者靳曉

總監(jiān)制 / 王瑋

執(zhí)行主編 / 張燕

副主編 / 躍升

責(zé)編 / 占華

光明日?qǐng)?bào) · 閱讀公社工作室 

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