①針對側(cè)，手三里痛點進針一寸直刺，慢性病加后溪一針，手掌三四指夾角的腰痛痛點一寸直刺一針，也可加印堂一針，從上往下進針，左痛針尖偏左，右痛針尖偏右，中間痛直刺，針完活動患處，以上可留針一小時。

②側(cè)臥，一側(cè)一側(cè)針，患者側(cè)臥，上腿屈膝，下腿伸直，先針昆侖直刺一針，然后環(huán)跳用3寸~4寸向下斜刺進針，環(huán)跳穴針連續(xù)提插針感到腳，然后到腰，可多次行針，留針30分鐘。

③頭痛腰痛一針快效法，先扎風(fēng)府穴，然后扎頭痛穴，頭痛穴在腳大拇指與食指交接肌肉處進針3寸平刺向上，采用蒼龜探穴法，左右提插找最敏感點，針完活動患處，留針20分鐘。