菟絲子

菟絲子相信很多朋友都略有耳聞，是補(bǔ)腎益精、壯腰強(qiáng)嵴、養(yǎng)肝明目之圣藥，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的特點(diǎn)。《神農(nóng)本草經(jīng)》曾有記載，“補(bǔ)不足，益氣力，肥健人，久服明目，輕身延年”。

（一）收雙目之精

很多上了年紀(jì)的人，雙眼看東西模糊，甚至有眼疾，這就是目精渙散。這個(gè)時(shí)候菟絲子可以幫我們收一收，因?yàn)樗苋敫谓?jīng)，可以補(bǔ)肝精、明目。

妙方：菟絲子二錢(qián)（即10克），研磨成粉，枸杞5克，和雞蛋一起用油煎熟。對(duì)于雙目昏花、視物不清有益。

（二）收腎精

菟絲子味甘性溫，能補(bǔ)腎固精，可調(diào)理男性腎氣不足所導(dǎo)致的腎虛陽(yáng)痿、遺精、尿頻、腰膝酸痛。

妙方：菟絲子三兩，茯苓一兩八錢(qián)，蓮子肉一兩二錢(qián)，研磨成粉，每次取二錢(qián)，用蜂蜜水送服。

（三）收脾精

菟絲子能收脾精，主要指的是它能夠止瀉，對(duì)脾虛泄瀉、常年大便不成形、消瘦沒(méi)力氣、四肢發(fā)涼都有效果。《本草匯言》稱菟絲子是“補(bǔ)腎養(yǎng)肝，溫脾助胃之藥也”。

妙方：菟絲子、蓮子肉各三錢(qián)，加上茯苓四錢(qián)，山藥五錢(qián)，水煎服，對(duì)脾虛所致的慢性腹瀉很有好處。

注意：菟絲子這個(gè)藥雖然是無(wú)毒的，但是它偏于補(bǔ)陽(yáng)，所以陰虛火旺者不建議服用。