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來(lái)自： 小二侃科學(xué) > 《待分類》
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板粟粥 ——健脾胃、增食欲、補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨
板粟粥 ——健脾胃、增食欲、補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。
健脾胃，補(bǔ)腎氣，活氣血，它是冬季養(yǎng)生標(biāo)配
健脾胃，補(bǔ)腎氣，活氣血，它是冬季養(yǎng)生標(biāo)配。可見(jiàn)，板栗能治療創(chuàng)傷筋骨腫痛，因其能補(bǔ)益脾胃之氣，有利于氣血化生，所以也能起到益氣固...
秋季“補(bǔ)腎果”
孫思邈《千金翼方》里概括栗子“主益氣，厚腸胃，補(bǔ)腎氣，令人耐饑?！鼻镅a(bǔ)勿忘吃栗子。梁·陶弘景在《名醫(yī)別錄》中稱：“板栗，主...
栗子與粳米同食可補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨
栗子大量上市了，此時(shí)吃栗子最新鮮，口味也最好。栗子的吃法多種多樣，既可鮮食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各種食品。南方以栗做菜，為宴席佳肴，板栗烏骨雞、板栗紅燜羊肉、栗子炒雞塊、栗子燉豬...
栗子食療方精選
栗子食療方精選【性味】甘、溫、無(wú)毒。栗子生食難消化，熟食又易滯氣，故一次不宜多食，脾胃虛弱消化不好或溫?zé)嵘跽卟灰耸秤?。４、板栗粥：栗子肉２?３０克，大米（或糯米）１００克，同煮粥，用適量...
山藥栗子粥：
山藥栗子粥：山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。山藥性味甘平，能補(bǔ)脾胃、益肺腎，尤其適用于脾腎氣虛者；但一次不宜多食，否則容易食滯，造成...
推薦山藥栗子粥秋季最養(yǎng)生
推薦山藥栗子粥 秋季最養(yǎng)生原料：山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。做法：栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。功效：山藥性味甘平，能補(bǔ)脾胃、益肺腎，尤其適用于脾腎氣虛者；但...
栗子豬腎粥的做法
栗子豬腎粥的做法栗子豬腎粥的做法詳細(xì)介紹更新于：2015-3-31 15:18:54分享栗子豬腎粥的做法，讓更多人知道。3. 將粳米、栗子放入鍋內(nèi)，注入約1200毫升冷水，待粥將沸時(shí)放入豬腎，再沸時(shí)改用小火慢煮，...
冬季補(bǔ)腎粥（二）
冬季補(bǔ)腎粥（二）02栗子粥。材料：栗子150克、淮山100克、粳米100克、小米50克、枸杞10克，冰糖適量。做法：1、將栗子洗凈，切口。放入...
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