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傳統(tǒng)楊式太極拳教學(xué)視頻匯總

 xlh醫(yī)者仁心 2021-01-21

壹太極原創(chuàng)系列傳統(tǒng)楊式太極拳教學(xué)視頻匯總

傳統(tǒng)楊式太極拳步法（2集）：

第一課 前進(jìn)步   

第二課 后退步

傳統(tǒng)楊式太極拳拳架（37集）：

第一課 無極式

第二課 太極起勢

第三課 攬雀尾 

第四課 單鞭 

第五課 提手上勢

第六課 白鶴亮翅

第七課 摟膝拗步    

第八課 手揮琵琶

第九課 搬攔捶  

第十課 如封似閉  

第十一課 十字手

第十二課 抱虎歸山  

第十三課 肘底看捶  

第十四課 倒攆猴

第十五課 斜飛式  

第十六課 海底針  

第十七課 扇通背

第十八課 撇身捶  

第十九課 云手  

第二十課 高探馬

第二十一課 左右分腳  

第二十二課 蹬腳  

第二十三課 栽捶

第二十四課 打虎式  

第二十五課 雙峰貫耳  

第二十六課 野馬分鬃

第二十七課 玉女穿梭  

第二十八課 單鞭下勢  

第二十九課 金雞獨立

第三十課 白蛇吐信  

第三十一課 高探馬帶穿掌  

第三十二課 轉(zhuǎn)身單擺蓮

第三十三課 指襠捶  

第三十四課 上步七星  

第三十五課 退步跨虎

第三十六課 轉(zhuǎn)身雙擺蓮   

第三十七課 彎弓射虎  

傳統(tǒng)楊式太極拳推手法（1集）：

張勇濤先生講解定步四正推手及揉肘 

傳統(tǒng)楊式太極拳實戰(zhàn)用法（6集）：

第一集：太極拳如何用于實戰(zhàn) 

第二集：野馬分鬃的實戰(zhàn)用法

第三集：高探馬的實戰(zhàn)用法

第四集：打虎式的實戰(zhàn)用法

第五集：單鞭的實戰(zhàn)用法

第六集：手揮琵琶的實戰(zhàn)用法

楊式太極拳講座（2集）：

-太極明家張峻峰：傳統(tǒng)太極拳該怎么練

-太極高手黃毓鵬：我所理解的傳統(tǒng)楊式太極拳

套路演練（6集）：

-張峻峰老師演練傳統(tǒng)楊式太極拳

-張峻峰老師演練傳統(tǒng)楊式太極劍

-張峻峰老師演練傳統(tǒng)楊式太極刀

-黃毓鵬老師演練傳統(tǒng)楊式太極拳

-張勇濤老師演練傳統(tǒng)楊式太極劍

-傳統(tǒng)楊式太極拳3D視頻！張勇濤演示

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