一天晚上準(zhǔn)備睡了，晗晗突然問我：媽媽，我睡覺半夜為啥不醒？一睜眼就是天亮？

我回：可能是你小時(shí)候，哭鬧夠了，折騰完了吧。

回想這個(gè)熊孩子小時(shí)候那些夜啼，真是有種想撞墻的沖動(dòng)。

晗晗的頻繁夜啼是從六個(gè)月左右開始，那時(shí)候一個(gè)人帶孩子、洗尿布、做家務(wù)，原本生了孩子不痛經(jīng)的我又因?yàn)橹鴽鐾唇?jīng)，加上剛剛開始添加輔食，腸胃不適，她開始頻繁夜醒、頻繁吃奶、頻繁哭鬧，大便總有粘液，舌苔白厚。

我記錄過最多的，她一夜最多可以醒十一次，醒了就哭哭唧唧，吭吭哧哧，可想而知我倆的睡眠糟糕到什么程度。

因?yàn)椴欢?，晗晗一哭，我就想安慰，抱起來哄，跟她說話，抱著在客廳溜達(dá)。可是這些操作，晗晗并不滿意。

然后手忙腳亂的我，把乳頭塞到她嘴里，她好像是得到了安慰，吮吸幾口，才能接著睡。但是沒過多久，又醒了，如此重復(fù)……后來晗晗一醒，我就給吃奶，她簡(jiǎn)直就是掛在我身上一樣，不停地吃吃吃。

現(xiàn)在回想，孩子一夜哭就喂奶，就是飲鴆止渴。

一路走過來，我總結(jié)了幾個(gè)夜啼的分類和調(diào)理方法吧。供大家參考。

有一種哭

是因?yàn)槠⑽柑摵?/span>

晗晗就是這種。她一般是這樣，白天都好好的，也乖，也笑，不哭不鬧。晚上天黑睡覺后，容易啼哭。不是嚎啕大哭，是吭吭唧唧，聲音不是很響亮，經(jīng)常大便溏稀，小便清長(zhǎng)，舌苔白。

這完全是因?yàn)槲殷w質(zhì)寒，哺乳的母乳也寒，孩子吃奶，相當(dāng)于天天喝冰鎮(zhèn)飲料。長(zhǎng)期積累，損傷了脾胃的陽(yáng)氣。脾胃陽(yáng)氣不足，孩子大點(diǎn)會(huì)翻身的話，還容易趴睡，蜷縮，喜歡溫暖的環(huán)境。

這種情況的夜啼，調(diào)理思路是溫中散寒。

我試過的方法很多很多，我用到的第一個(gè)是熱水袋，每天睡前我都會(huì)趕快充好電，給晗晗熱敷著肚子睡。類似功能的，還有暖寶寶。那時(shí)候我痛經(jīng)，她夜啼，我倆都用暖寶寶。貼上一片，半夜涼了，再起來?yè)Q一片。這樣可以始終保持人工給脾胃加熱。

后面學(xué)了辨證，我還用到過理中丸，也是處理太陰虛寒的問題。南懷瑾臍貼也用過。但是這兩個(gè)需要具體辨證，怕用錯(cuò)。

我記得有一次南懷瑾臍貼我用錯(cuò)了，貼上沒多久，大晗晗就煩躁起來，哭鬧比平時(shí)更厲害。其實(shí)那時(shí)候她是有積食的，舌苔厚，伴隨著口臭，手心熱熱的，胃口不佳。

而本身脾胃虛寒的孩子，又特別容易積食。因?yàn)?，?dāng)脾胃處在陽(yáng)氣不足的狀態(tài)，運(yùn)化能力就比較低，就好像是一個(gè)食物加工廠，天氣寒冷，工人們都消極怠工，不愿意干活，這時(shí)候食物就會(huì)堆積在廠房里，不能及時(shí)地運(yùn)送出去。

所以要用理中丸或者南懷瑾臍貼的話需要綜合辨證一下，在沒有積食，沒有熱的情況下，是非常適合的。

積食也會(huì)夜啼

那會(huì)兒晗晗天天晚上哭，天天都要吃奶安撫，孩子吃多了夜奶也消化不了，再加上剛好添加輔食，也不懂啥叫反饋式喂養(yǎng)，積食就來了。

積食的時(shí)候，癥狀主要有：口臭，大便也臭，手心比手背熱，睡覺有時(shí)候還會(huì)磨牙，小便黃黃的，味道重。睡覺的時(shí)候，還容易出汗。白天吃輔食，也不愛吃了。舌苔厚黃，舌質(zhì)也紅一些。這其實(shí)是積食化熱了，熱擾心神，就會(huì)因心煩而哭。

這時(shí)候，調(diào)理思路是去積清熱。

可以嘗試的方法也有很多。我比較喜歡食療，推薦可以白蘿卜切碎，煮水，給孩子喝喝。白蘿卜有清熱生津、消食寬腸的功效，很適合積食的晗晗喝。

當(dāng)然，還可以用其他的方法，比如焦三仙啊，保和丸啊等等。當(dāng)然，處理積食的同時(shí)，必須配合飲食調(diào)整。一邊去積食，一邊繼續(xù)不節(jié)制飲食，那處理積食的效果就會(huì)大打折扣的。

驚嚇也會(huì)導(dǎo)致夜啼

有一年，過年回老家，按照農(nóng)村的風(fēng)俗，過年必須放鞭炮。我記得是三十晚上吃餃子，需要放一掛鞭炮，然后大家再吃年夜飯。初一早晨，去請(qǐng)神，也要放炮。

當(dāng)時(shí)晗晗也斷奶了，很久沒有過夜啼了。結(jié)果三十晚上，初一晚上，連續(xù)兩天晚上哭醒。

也沒舌苔白厚，也沒亂吃東西，我想是因?yàn)槌Ｄ曜欠?，安靜慣了，突然動(dòng)不動(dòng)就聽到噼里啪啦一陣響，應(yīng)該是嚇著了。然后晚上睡覺的時(shí)候，我給做了安神的推拿：按揉小天心，神門，印堂。后面便沒有再哭醒。

其實(shí)判斷驚嚇，除了排除法，還可以通過癥狀來判斷：

（1）在孩子睡著以后，摸孩子的小天心、內(nèi)勞宮穴、中指指根，如果在任何一個(gè)地方摸到有脈搏跳動(dòng)?？梢钥紤]是驚嚇。

（2）心神不穩(wěn)定和驚嚇的孩子睫毛都會(huì)錯(cuò)亂，就是說不是一根一根分明的，是交錯(cuò)在一起的。另外，男孩子陰囊可能會(huì)松弛干癟，小弟弟是塌塌的。噩夢(mèng)驚叫，或忽然發(fā)現(xiàn)山根發(fā)青。

經(jīng)過幾年的中醫(yī)育兒學(xué)習(xí)，我再回頭來總結(jié)夜哭，就清晰多了。所以我們中醫(yī)育兒的學(xué)習(xí)不能停。方法也是不斷積累的。

最后，愿我們的孩子能一夜安睡，老母親們也能跟著睡個(gè)好覺。