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早餐飲

 wangzh23 2021-01-18
1,核桃露
【濃滑杏仁露/核桃露】(參考分量:2碗)
配料:美國大杏仁(即扁桃仁)80克,鮮牛奶450克,糯米粉30克,細(xì)砂糖30克。!先將大杏仁速度10時間30秒打磨!再加入鮮奶450和糯米粉放入主鍋!時間5分鐘溫度100速度小匙!煮好后速度10打磨2分鐘!即可!

2,五谷雜糧粥

3,芝麻糊

50克糯米(浸泡過)+100克芝麻+ 30克核桃(或山藥等)+30-40克冰糖+460-480水;30分鐘/100度/速度1;接著30秒/速度10;


4,【美善品幸福美食·核桃酪】冬季養(yǎng)生季怎少得了核桃、紅棗。
6,紫薯山藥汁
紫薯加山藥和牛奶1:1
用100度煮夠15分鐘
速度10打磨2分鐘

一杯冬日特飲
粉紅佳人出鍋啦[轉(zhuǎn)圈]
7,山藥薏米汁


8,藕汁




9,
《糙米杏仁茶》糙米加持的杏仁茶,營養(yǎng)加倍!烘烤后磨粉再熬煮,不濾渣也順滑濃郁,還有油茶面香氣。
10, 腰果奶

【 美善品美食教程·腰果奶】只需腰果,水,鹽,糖,6秒切碎加30秒研磨,即可享用,此處用到渦輪增壓turbo鍵


11,用小美來杯核桃山藥黑芝麻糊[太陽]
小美18分鐘熬煮再1分鐘打磨 綿密細(xì)膩
補(bǔ)腎益腦又烏發(fā),改善易白發(fā)體質(zhì)[跳跳]


12,
五谷雜糧浸一下(有的需要時間長點),放入主鍋,放入水,雜糧和水比例,1:3;放些冰糖,25分鐘/100度/小勺;接著3分鐘/速度10,打成米糊[愉快]

13,
蛋白杏仁茶
我的下廚房里
14,
蘋果胡蘿卜汁

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