生活中，有這么一種人，他們吃的不多，但是非常容易長(zhǎng)肉，有時(shí)候只比別人多吃一個(gè)饅頭，就能多長(zhǎng)二兩肉，于是只好自嘲說，自己這個(gè)體質(zhì)啊，喝口涼水都長(zhǎng)肉。

中醫(yī)怎么看？中醫(yī)認(rèn)為是脾虛。

脾虛在不同的人身上有不同的表現(xiàn)，有的人是怎么吃都不長(zhǎng)肉，有的人是吃一點(diǎn)就長(zhǎng)肉，這兩種情況都是脾胃運(yùn)化功能失常的表現(xiàn)。

脾主運(yùn)化，脾虛了以后，身體里的水液運(yùn)化不掉，一點(diǎn)一點(diǎn)堆積起來，成為痰濕，所以整個(gè)人看上去會(huì)比較臃腫?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里是這么形容的，“水始起也......足脛腫，腹乃大，其水已成矣。以手按其腹，隨手而起，如裹水之狀，此其候也?！蹦憧础秲?nèi)經(jīng)》所說的“腹乃大”，像不像現(xiàn)在很多人都有的將軍肚、啤酒肚？這肚子上的肉摸上去又松松軟軟的，能夠“隨手而起”。

這樣的人啊特別容易疲累，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，同是在外面走一圈，別人不累他先累了，一上樓就氣喘吁吁，剛爬了兩層樓就走不動(dòng)了。而且頭油很重，頭發(fā)老是濕濕的，臉上的油也很多，看上去油光滿面的。還特別容易出汗，有時(shí)候只是喝碗粥的功夫，汗水就已經(jīng)滿臉滿后背的流淌了。伸出舌頭來照照鏡子，舌體胖大，舌邊有齒痕，舌苔又厚又膩。

這個(gè)小方子出自任之堂，用法也很簡(jiǎn)單，就是把雞屎藤和蒼術(shù)按照2:1的比例打成粉，每次10克，溫水沖服，一日三次。

這個(gè)方子是怎么達(dá)到減肥的效果呢？接著往下看。

首先看蒼術(shù)，在古代，嶺南地區(qū)多崇山峻嶺，在一些地勢(shì)低洼的地方，因?yàn)闅夂驉灍岢睗?，再加上空氣流通不好，所以時(shí)時(shí)彌漫著一股惡濁之氣，也叫瘴氣。人不小心誤入以后就會(huì)出現(xiàn)胸悶、嘔吐、腹瀉等癥狀。怎么辦呢？古人就想了一個(gè)辦法，用蒼術(shù)、藿香等打成粉吃下去，這些自帶香氣的藥材專門對(duì)付那種濕濁之氣，所以你看蒼術(shù)本身就是自帶正氣的一味藥，而且它確實(shí)特別香，蒼術(shù)就是借著這股雄烈的芳香之氣令體內(nèi)的水濕發(fā)散而去。

蒼術(shù)還能健脾，中醫(yī)講，香能醒脾，蒼術(shù)能把被水濕困住的脾胃叫醒，讓它不再昏昏沉沉、懶懶散散。脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)了，那吃下肚的東西變?yōu)闅庋木投啵優(yōu)樗疂竦木蜕佟?/span>

再來看雞屎藤，雞屎藤有什么作用？雞屎藤的作用就是一個(gè)字通，因?yàn)樗翘兕愃?，你看植物的藤上竄下達(dá)，左纏右繞，好像沒有什么地方是它去不到的。

雞屎藤特別善于通腸道，在廣東廣西一帶，每年的三月初三這天，都要吃點(diǎn)雞屎藤，以此來去除腸道中的污濁之氣。還有像小孩子積食了，一張嘴，一股難聞的氣味散發(fā)出來，舌苔又厚厚的，尤其是舌根那里，更加明顯，就到民間老中醫(yī)那里開上一味藥，一吃下去，胃口就打開了，這味藥是什么？不用說你也能猜得到，就是雞屎藤打成粉，就這一味藥，有時(shí)候甚至比大山楂丸還好用，它吃下去以后就能把腸道里的那些臟東西自上往下統(tǒng)統(tǒng)排出去。中醫(yī)有一種治法，叫奪其食則愈。就是說只要把飲食積滯撤下來，身體就能回歸到正常狀態(tài)。雞屎藤就是化積滯的典型代表，不過，千萬別被它的名字嚇到了，雞屎藤雖然聞起來有一股臭雞屎味，但是它打成粉以后基本上沒有什么臭味，甚至還有點(diǎn)香。

最后再來總結(jié)一下，蒼術(shù)和雞矢藤，一個(gè)健脾祛濕，一個(gè)消積化滯，一個(gè)補(bǔ)一個(gè)通，一個(gè)主升一個(gè)主降，脾胃這個(gè)輪子就轉(zhuǎn)動(dòng)起來了，當(dāng)然，肥胖的原因有很多，脾胃虛弱只是其中一種，所以不符合這兩個(gè)特點(diǎn)的人就不要用了。

這個(gè)方子，喝完以后，可以試著揉揉腹，敲敲帶脈，對(duì)身體是有好處的。