最近，一位朋友找我傾訴煩惱。她上初二時，因?yàn)榧胰斯ぷ髯儎?，轉(zhuǎn)學(xué)到另外一所初中。本來她的性格開朗，也有很多朋友，可到了新學(xué)校后，周圍都是陌生人，她一下子覺得自己很孤獨(dú)，很長時間都融入不了新集體，學(xué)習(xí)成績也一落千丈。

有一次，她無意中聽到有人在背后議論她。從那以后，她變得很在意別人的眼光。上課不敢舉手，怕別人笑話她笨；交作業(yè)也不敢提前交，怕別人說她瞎積極；甚至集體打掃衛(wèi)生，她也是到最后才離開，怕別人說她自私；同學(xué)讓她幫任何忙，她都不敢拒絕，因?yàn)樗聞e人說她不夠意思。她想盡一切辦法去迎合身邊的人，一直到參加工作，她都很在意別人怎么看她，生怕自己哪里做得不好，讓對方不舒服。

她說，她的每一步都走得小心翼翼，活得很累很累。

過度在意別人的眼光，實(shí)際上是對自己的不自信，認(rèn)為別人眼中的自己要比真實(shí)的自己重要，別人的看法要比自己的看法重要。這樣一來，我們就難以做到給自己更多的肯定。

但其實(shí)，當(dāng)你成為了更好的自己，自然能吸引來同頻的人，形成自己的朋友圈。不妄自菲薄，才能看到自己身上的光。