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氣虛和血虛不一樣，要找準(zhǔn)病癥對(duì)癥下藥 血虛是指陰血匱乏、血的營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致血虛的原因有三個(gè)方面。 一是：耗血過(guò)多，月經(jīng)過(guò)多、產(chǎn)后出血 二是：氣血生化不足，營(yíng)養(yǎng)不良 三是：腎精不足，精虧則血少 氣虛：氣的能量不足引起的氣的功能減退的情況。導(dǎo)致氣虛的原因有三個(gè)方面。 一是：天生體質(zhì)虛弱 二是：過(guò)度勞累悲傷 三是：久病未愈 中醫(yī)認(rèn)為：“女人以氣血為根本”，氣與血相互滋養(yǎng)、相互依存，女人一旦氣血不足，很容易出現(xiàn)宮寒、月經(jīng)量少、臉色蒼白、手腳冰涼的情況。一說(shuō)到氣血不足，很多人可能會(huì)選擇紅棗來(lái)滋補(bǔ)氣血。我們?cè)谌粘５娘嬍持锌梢源钆渲ü鹑誓z粉）它是由阿膠、桂圓、干姜、肉桂、百合、桃仁、枸杞、紅棗、黑豆、茯苓等等熬制成的比較粘稠的膏飲，如果嫌麻煩的話(huà)，網(wǎng)上有成品?？梢云鸬阶萄a(bǔ)氣血，改善宮寒、月經(jīng)量少、痛經(jīng)的病癥。  |
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