文 / 愛(ài)姐

很多情侶談戀愛(ài)談到了一定階段，都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，就是覺(jué)得對(duì)方變了，他不像之前那么體貼，她也沒(méi)有原來(lái)那么溫柔了。

兩個(gè)人不再時(shí)時(shí)刻刻黏在一起，坦誠(chéng)地聊聊自己內(nèi)心的想法，開(kāi)始互相看不順眼，也沒(méi)有了之前的耐心去溝通，久而久之，感情就慢慢變淡了。

陽(yáng)陽(yáng)之前跟女朋友關(guān)系特別好，像兩個(gè)連體嬰一樣不愿意分開(kāi)，在一起沒(méi)多久就同居了。

后來(lái)為了攢結(jié)婚錢(qián)，陽(yáng)陽(yáng)開(kāi)始加班，每天回家都很晚。女朋友比較閑，就會(huì)做好飯等他回來(lái)，后來(lái)陽(yáng)陽(yáng)加班越來(lái)越晚，女朋友從7點(diǎn)改到8點(diǎn)吃飯，再改到9點(diǎn)吃飯。

兩個(gè)人開(kāi)始吵架，陽(yáng)陽(yáng)嫌棄女朋友好吃懶做，不知道多賺錢(qián)少花錢(qián)；女朋友嫌棄陽(yáng)陽(yáng)沒(méi)時(shí)間陪她，整日不是工作就是工作。

談崩的時(shí)候，陽(yáng)陽(yáng)開(kāi)始收拾行李準(zhǔn)備出走，發(fā)現(xiàn)自己的襯衣找不到了，翻箱倒柜也沒(méi)找到，最后女朋友才說(shuō)家里洗衣機(jī)壞了，她拿去干洗店洗了。

“洗衣機(jī)壞了你怎么不跟我說(shuō)？”

“你工作那么忙，哪有時(shí)間修？”

陽(yáng)陽(yáng)沉默了，想想其實(shí)自己也有錯(cuò)，工作太忙沒(méi)時(shí)間陪她。

兩個(gè)人談開(kāi)了其實(shí)也沒(méi)有什么大事，不過(guò)就是一個(gè)走得快一個(gè)走得慢。

可現(xiàn)實(shí)中有多少情侶都無(wú)話(huà)可說(shuō)的時(shí)候選擇了分手，所以感情越來(lái)越淡該怎么辦？

1

尋找合適的相處方式

每段感情都會(huì)有一個(gè)獨(dú)立期，就算在熱戀時(shí)你喜歡的地方，此刻可能也會(huì)變得無(wú)比厭惡。

之前有粉絲咨詢(xún)的時(shí)候，講述了自己的一段戀愛(ài)經(jīng)歷。

“和男朋友在一起快3年了，感情一直很和睦。但是不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我們之間越來(lái)越容易爭(zhēng)吵，任何一個(gè)爭(zhēng)論都能演變成激烈的爭(zhēng)吵，每次兩個(gè)人都不肯退讓。

后來(lái)我慢慢明白了，原來(lái)大多數(shù)男生在感情中都會(huì)出現(xiàn)這樣一段反依賴(lài)獨(dú)立期。

我們慢慢找到了共同的相處方式，比如他打游戲的時(shí)候我不會(huì)在旁邊嘟嘟囔囔，我想逛街的時(shí)候他不懂也會(huì)陪著我。

后來(lái)過(guò)了這段時(shí)期，我們之間因?yàn)橹暗哪ズ?，反而變得越?lái)越離不開(kāi)對(duì)方。”

其實(shí)大多數(shù)的男生在感情中都會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)階段，不是他喜歡你了，也不是出軌或者怎樣了，只是他需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)適應(yīng)，過(guò)了這個(gè)時(shí)間，你們的感情會(huì)越來(lái)越濃。

當(dāng)初的耳鬢廝磨被生活逐漸磨平，你需要找到你們生活的交叉點(diǎn)，找到你們都不會(huì)厭倦的相處方式，找到你們共同的生活方式。

2

培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好

發(fā)掘一些兩個(gè)人長(zhǎng)期的共同愛(ài)好，會(huì)讓你的感情一直保持新鮮。

不管是喜歡同一個(gè)游戲，還是讀同一個(gè)作者的小說(shuō)，又或者都愛(ài)看同一部電視劇、綜藝之類(lèi)的。

共同的興趣愛(ài)好能為你們帶來(lái)一個(gè)很重要的東西，那就是“話(huà)題”。

為什么男生平時(shí)更喜歡跟男生一起打游戲，女生平時(shí)更喜歡跟女生一起逛街，就是因?yàn)橥灾g的“共同話(huà)題”更多。

所以如果現(xiàn)在還沒(méi)有共同話(huà)題，那就共同培養(yǎng)一個(gè)。

好的愛(ài)情，就是包含“共同成長(zhǎng)”的，可以試著一起去做一些能讓兩個(gè)人持續(xù)花費(fèi)時(shí)間并產(chǎn)生興趣的愛(ài)好。

當(dāng)兩個(gè)人步驟一致的時(shí)候，自然不會(huì)無(wú)話(huà)可說(shuō)。

3

控制住自己的脾氣

過(guò)了熱戀期，就把重心放在提升自己身上吧。

粘著對(duì)方根本不能維持感情，自身的優(yōu)秀和閃光點(diǎn)才是抓牢對(duì)方的資本。

即使不能每天都黏著對(duì)方，也要經(jīng)?？洫?jiǎng)對(duì)方。

比如，你今天真好看，你今天穿的這件衣服很帥等等。

要每天都說(shuō)話(huà)，不要突然消失，要讓對(duì)方感受到你的存在。

最重要的是給彼此自由和空間吧，如果一直揪著不放手遲早有一方會(huì)嫌煩的。

4

接受平淡

無(wú)話(huà)可說(shuō)分為兩種，一種是相處的時(shí)候雖然各自無(wú)言但是非常舒適，一種是覺(jué)得該說(shuō)點(diǎn)什么但好像話(huà)已說(shuō)盡。

如果是前者，恭喜你，這是愛(ài)情應(yīng)該有的樣子。

如果是后者，那么或許你需要警醒下，或許你眼中的愛(ài)情，只有三角中的一角“激情?！?/strong>

人們常說(shuō)：愛(ài)情這種東西都是有保質(zhì)期的，或者說(shuō)愛(ài)情終將變成親情。

其心理學(xué)本質(zhì)，是愛(ài)情中激情的部分,是會(huì)消耗殆盡的。

過(guò)去的你們，只要看到對(duì)方一眼就心跳不已，想了解對(duì)方的過(guò)往，愛(ài)好，對(duì)你的想法，每次溝通都帶著期待。

但隨著相處和了解,新鮮感減少,荷爾蒙分泌降低，激情燃燒殆盡,但是親密和承諾又沒(méi)有建立起來(lái)，這樣一段親密關(guān)系自然顯得尷尬而古怪。

所以不要太在意愛(ài)情中的激情，而是應(yīng)該學(xué)會(huì)在平淡的生活中找到幸福。

讓愛(ài)情變淡的，不是第三者，也不是父母的阻攔，而是我們自己不會(huì)去經(jīng)營(yíng)。

感情又不是冰箱，插上電，把食物放進(jìn)去，就可以長(zhǎng)久保鮮。——就算是冰箱的食物，放久了也可能會(huì)變質(zhì)的。

一個(gè)愿意問(wèn)，一個(gè)愿意說(shuō)，一個(gè)愿意付出，一個(gè)懂得體諒，時(shí)時(shí)刻刻不愿松開(kāi)彼此的手，才能讓感情走的更長(zhǎng)久。

當(dāng)感情變淡的時(shí)候，不妨停下來(lái)等等對(duì)方，讓感情慢下來(lái)，找到我們共同的生活方式，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和分擔(dān)，學(xué)會(huì)珍惜彼此。

點(diǎn)個(gè)【在看】吧，愿每一個(gè)人都能學(xué)會(huì)珍惜，愿每一段感情都能長(zhǎng)久。

戀愛(ài)技巧

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