人到中年了，漸漸的學(xué)會(huì)了慎言和自律，不再去隨意去評(píng)判別人，不人云亦云。生活終是要有橋橋渡，無(wú)橋自渡，謹(jǐn)慎言論，也是一種修為。有些心事，只適合安放在心里，有些話(huà)只說(shuō)與懂得的人聽(tīng)，有些事情只能自己來(lái)消化。中年如茶，涼了，就自行續(xù)上，茶香自品，中年如水，水靜無(wú)波，靜水深流。

人到了中年，要考慮八個(gè)方面的修養(yǎng)，也可以說(shuō)是修行，讓自己人生過(guò)得更加完滿(mǎn)。

一 、沉淀朋友　　 

“窮在大路無(wú)人問(wèn)，富住深山有遠(yuǎn)親”。也別管他是親戚還是“朋友”，勢(shì)利眼的人多著呢，隨便抓一把一把的。在你生活的低潮和困境時(shí)，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友，千萬(wàn)不要相信在你人生得意時(shí)的那些甜言蜜語(yǔ)——假的，因?yàn)楣反魃厦弊雍笠矔?huì)迷惑你的眼睛。

二 、淡定心情 

這個(gè)年齡段已經(jīng)不允許你不成熟了。要知道，對(duì)發(fā)生在身邊的事，你已經(jīng)完成了從“看不慣”到“看得慣”這個(gè)過(guò)程了，如果你還不習(xí)慣，說(shuō)明你心里還不夠成熟。不要怨完山神怨土地，自己和自己過(guò)不去，自己給自己添堵。 

三、播種善良 

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽(yáng)光和美麗。這樣的善良要經(jīng)常播種，不意間，就會(huì)開(kāi)出最美麗的人性之花來(lái)。播種善良是在給自己“修心”。 

四、培養(yǎng)愛(ài)好 

琴棋書(shū)畫(huà)，花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)總有一款適應(yīng)你，一定要給自己培養(yǎng)一種愛(ài)好。它會(huì)洗滌你的身心，打開(kāi)你的記憶和想象，鋪陳你的浪漫。當(dāng)你全身心地投入時(shí)，更會(huì)給你帶來(lái)意想不到的寧?kù)o和享受。還有攝影、收藏……它們都是日子中的調(diào)味劑，于點(diǎn)點(diǎn)滴滴中讓我們的生活有了滋味。  

五、得失隨緣 

塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當(dāng)作一場(chǎng)賭，勝之坦然，敗之淡然；得之我幸，失之我命。世間最苦是鐘情，縱然是夫妻也莫過(guò)如此，有緣則聚，無(wú)緣則散。這年齡也許已過(guò)了“激情燃燒的歲月”，冷靜自己還是有一定把握的。說(shuō)到底，人生都是獨(dú)行者?！?nbsp;

六、學(xué)會(huì)承受 

有些事情需要無(wú)聲無(wú)息地忘記，經(jīng)過(guò)一次，就長(zhǎng)一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受，歷煉一次；就豐富一次人生。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情，自己夢(mèng)自己圓，解鈴還需系鈴人，這才是你心靈之痛最好的補(bǔ)藥。  

七、常念感恩 

經(jīng)歷了是一種財(cái)富。當(dāng)我們參加完葬禮，總會(huì)涌起一些感慨；當(dāng)我們大病初愈，總會(huì)有萬(wàn)般的珍惜。感恩的心一定要時(shí)時(shí)保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會(huì)讓你淡漠某種無(wú)形的壓力，平撫你的欲望和爭(zhēng)斗，更多的時(shí)候，一些幸福的感覺(jué)也往往來(lái)自于此。

八、勤于讀書(shū) 

讀書(shū)和學(xué)習(xí)都是在和智慧聊天，用別人的經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)自己的智慧，何樂(lè)而不為。把讀書(shū)變成一種習(xí)慣，你的有些思想來(lái)源于此，有些見(jiàn)解也來(lái)源于此，并且還能讓你擁有獨(dú)特的魅力和品質(zhì)?！案褂性?shī)書(shū)氣自華”就是這個(gè)道理。