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脾氣越大，身體越差；脾氣越溫，福報越深

 陽光貝貝海清清 2021-01-04
火爆脾氣，是健康最大的克星


美國科學(xué)家最近公布的一項新研究成果顯示，脾氣暴躁的男人不僅容易發(fā)生中風(fēng)，也容易發(fā)生猝死。

而生活中也可以看到一些經(jīng)常生氣，脾氣急躁的人，往往十之八九患有高血壓、甲亢等疾病。

老話常說人要心寬，如果想擁有一個健康的身體，活得快樂幸福，那么你就該生氣時就生氣，生完氣后就放過這件事情。

生氣，不代表脾氣差。

往往心里生氣，不發(fā)泄，自然說話沖，做事沖，急躁又干不好，越干不好越暴躁，這才是脾氣差。

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曾經(jīng)有個心理學(xué)家做過一次演講，主題為“寬恕你的敵人”。

在他的演講中，愿意寬恕敵人的人從一半到百分之八十，到最后只剩異味老太太不愿意。

“請問您，為什么一直不愿意原諒自己的敵人呢？”心理學(xué)家問道。

“因?yàn)槲倚睦锉緛砭蜎]有敵人。”老太太答道。

心理學(xué)家一愣，顯然這個答案是在他意料之外的。

“這太不尋常了！敢問您今年高壽？”

“今年我93歲了?！崩咸卣f。

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世間萬事中最克健康的，莫過于脾氣大。

無論是暴跳如雷的怒氣，還是心有郁結(jié)的怨氣，抑或是難以排解的悶氣，都可能引發(fā)各種疾病。

常言道，氣極傷身?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》明確指出過，“百病生于氣矣”，其實(shí)現(xiàn)在很多人都是被氣死的，但如果及時發(fā)泄這股子氣，隨身散去，自然也構(gòu)不成威脅了。

中國學(xué)者曾對百歲老人比較集中的地區(qū)進(jìn)行研究統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)心胸開闊、性情溫和是長壽者的共同特征。

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這也就為我們解答了為什么故事中的老太太長壽的秘訣：

在寬容別人、放過自己的同時，也就把自己從憤恨和疾痛中解脫出來了，好脾氣灌注一生，自然能夠長久得生活在平靜安寧的歲月中。

脾氣溫和，才能夠打好手中的牌

常說人生就如手里的牌，打好打壞，全看自己。

有些人脾氣火爆，一旦牌面不好，就開始煩躁，最后忍不可忍，甩牌離去。

有些人脾氣溫和，哪怕牌面不好，也能靜下心來。

既然決定打牌，無論好壞，都得打下去，人生哪有什么常勝將軍，也沒有百戰(zhàn)百敗的道理，難道今天生活不順，明天就要去自殺嗎？
你改變不了牌面的大小好壞，但是你能夠改變自己的脾氣。

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我們行事處世的過程中，經(jīng)常會有一些小絆腳石、小挫折，這都是無法避免的，而這些小挫折就是在生活中磨練你，鍛煉你，讓你一步步變得耀眼。

該生氣時就生氣，沒錯，畢竟憋氣可比發(fā)脾氣的結(jié)果嚴(yán)重多了，但如果一件小事本不值得生氣，而是自己鉆了牛角尖讓自己上火，那就沒必要了。

只有脾氣溫和下來，才能夠讓暴躁的心平靜下來，從容理智地審時度勢，平心靜氣地分析思考，不做沖動之事，不為后悔之舉，打好自己手中的牌。

好脾氣，才能帶來好福氣

昆明西山龍門有一副對聯(lián)說的就是，在現(xiàn)下社會立足不僅需要能力，還需要平和沉穩(wěn)的心境，也就是好脾氣。

在家庭生活中，若是父母對子女和顏細(xì)語，避免大發(fā)雷霆、惡語相向，那么這個家庭的氛圍必然會和睦溫馨，對家長、對孩子都會有積極的影響。

當(dāng)然，在教育孩子的過程中，肯定是避免不了大發(fā)雷霆，心態(tài)平和的同時，也不要壓抑自己的怒火，免得憋壞了身體。

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在與人交往中，只有待人接物溫文爾雅、不急不躁，遇事不亂發(fā)脾氣而是尋找解決的方法，這樣朋友才能在身邊聚攏。

在工作中，沒有人愿意和脾氣暴躁的人共事，哪怕脾氣暴躁的是領(lǐng)導(dǎo)，也只能引起下方員工的不滿。

一副好脾氣不僅對于養(yǎng)生健康大有裨益，更是體現(xiàn)一個人的涵養(yǎng)和心境，這兩者結(jié)合起來就是獲得福報的基礎(chǔ)。

氣不爽，心不順，自然活得不開心。

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但如果是不與世爭、不與人吵，心不留怒，事不勉強(qiáng)，保持一個好脾氣，不和自己過不去，那么健康長壽就會相繼而來了。

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