糖尿病是因為胰島素分泌缺陷，或胰島素作用障礙所引起的代謝性疾病。持續(xù)性高血糖以及長期代謝紊亂，會使得全身組織器官功能發(fā)生障礙，甚至會引起失水、酸堿平衡失調(diào)以及電解質(zhì)紊亂等。現(xiàn)在治療主要以口服降糖藥或注射胰島素來治療，那中醫(yī)是如何認識和治療糖尿病的。

中醫(yī)是如何認識糖尿病的?

北京三溪堂中醫(yī)診所中醫(yī)內(nèi)科專家劉根尚主任解釋到中醫(yī)認為糖尿病屬于消渴癥，是因為人體陰液和陰津虧損所引起的，患者燥熱偏勝且陰虛。陰虛越嚴重，燥熱就越勝，熱越盛，陰就越虛，兩者之間互相影響。從中醫(yī)的角度上來說五臟虛弱，吃太多肥甘油膩食物、情志失調(diào)是引起消渴的主要原因，內(nèi)熱占主導作用。消渴癥病變的臟腑是腎臟、肺部和胃部等，特別是腎臟。

糖尿病的高發(fā)人群有哪些?

一般身體肥胖的人都跟吃太多肥膩、油膩以及辛辣食物有關。身體肥胖的人內(nèi)熱，肥膩食物不易被消化，助內(nèi)熱，因此氣上溢，從而轉化為消渴。換句話說，喜歡吃甜膩油膩及辛辣食物的人易患上消渴癥。

中醫(yī)認為五臟皆柔弱，特別是陰虛體質(zhì)的人。五臟先天性不足，體質(zhì)是陰虛，體質(zhì)減弱的人易患上消渴癥。

情緒波動大或情志失調(diào)等會使得精神長期受到刺激，郁怒傷肝，肝氣會郁結，從而導致郁久化火，火熱在身體中滋生，燒灼肺部和胃部津液，最終引起消渴癥。因此若想要預防和治療糖尿病，需保持良好心態(tài)。

過度縱欲或勞累等會損耗腎氣，下焦生熱，熱導致腎燥，腎燥為渴。因此需控制性愛頻率，不能過度虛耗腎氣和透支體力，以免引起腎燥，腎燥又會導致糖尿病。其實只要控制好性愛頻率，調(diào)整好飲食，多鍛煉身體，就能達到保腎固精效果，從而輔助治療糖尿病。

中醫(yī)如何治療糖尿病?

在中醫(yī)理論指導下辨證施治，一般將糖尿病分為氣陰兩虛型、陰虛熱盛型和陰陽兩虛型等。

氣陰兩虛：大多數(shù)的糖尿病患者為續(xù)斷此證。表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗，動則加重，口干舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結，腰膝酸軟，舌淡或舌紅暗，少津，舌邊有齒痕，苔薄白或少苔，脈細弱。通常采用益氣養(yǎng)陰治療，可選用玉竹、制黃精、生黃芪、制女貞、枸杞子等。

陰虛熱盛：表現(xiàn)為煩渴多飲，咽干舌燥，多食善饑，溲赤便秘，舌紅少津苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。采用養(yǎng)陰清熱治療。可選用冬桑葉、地骨皮、小川連、天花粉、原麥冬、生地黃等。

陰陽兩虛：表現(xiàn)為乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸軟，耳輪焦干，多飲多尿，或浮腫少尿，或五更瀉，陽萎早泄，舌淡苔白，脈沉細無力。采用溫陽育陰治療?？蛇x用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子等。

中醫(yī)食療需注意

中醫(yī)糖尿病飲食療法的基本原則在于比例平衡、性味辨證、食量有度。飲食上宜選擇具有清熱生津、益氣養(yǎng)陰功能的食物。如菠菜、蘿卜、苦瓜、冬瓜、山藥、獼猴桃、荸薺等。慎食辛辣助熱食物，如姜、椒、韭、酒等。另外，我們提倡清淡飲食，避免“甘肥厚味”。伴有痰者，可常食一些化痰食物，如蘿卜、梨、杏仁等。伴有血瘀者，可常食一些具有活血化瘀作用的食物，如紫茄子、藕、玫瑰花茶等。

苦瓜炒瘦豬肉：用新鮮苦瓜 250 克，瘦豬肉 100 克，共炒熟吃。

黃芪山藥湯：黃芪 15 克，山藥 30 克，煎湯代茶，每日 3 ～ 5 次。

芡實煲老鴨：用芡實 100 ～ 120 克，老鴨一只，將芡實放入鴨腹中，置瓦罐內(nèi)，加清水適量，文火煮 2 小時左右，調(diào)味服用。

枸杞燉兔肉：枸杞 30 克，兔肉 100 克，將兔肉和枸杞放入鍋中，加適量水，以文火燉至八成熟時，加入調(diào)料至熟即可。

玉米須瘦肉湯：玉米須 30 克 瘦肉 100 克，煮湯，以鹽調(diào)味。

西瓜皮花粉方：西瓜皮、冬瓜皮各 15 克，天花粉 12 克。加水煎服，每日兩次，每次半杯。

山藥玉竹白鴿湯：淮山藥 30 克，玉竹30 克，麥冬 30 克，白鴿 1 只。把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，用文火燉 2 小時，調(diào)味后即可食用。

糖尿病屬中醫(yī)“消渴”范圍，疾病起始階段，均有不同程度的口渴多飲，多食善饑，形容消瘦，小便頻多，乏力等癥候。屬肺胃燥熱表現(xiàn)。燥邪傷人津液，熱邪易耗氣傷陰、耗津傷血，隨著病程的演進，可以出現(xiàn)脾腎虧損或肝腎不足的癥象。因而糖尿病的起始階段，宜采取清熱潤燥、益氣養(yǎng)陰的方藥，此時可服西洋參、生曬參、生地、麥冬、天花粉等;疾病的后階段則需采用調(diào)益脾腎或疏養(yǎng)肝腎的方藥，此時可服用生曬參、黨參、黃芪、枸杞子、首烏、阿膠、龜板膠等。如果，病人有口氣穢臭，小便黃渾，皮膚瘙癢，舌苔黃膩等現(xiàn)象，則必需先予清化濕熱，濕熱清除之后，才可進補。

北京三溪堂中醫(yī)診所中醫(yī)內(nèi)科專家劉根尚主任溫馨提示

在日常生活中需控制總熱量攝入，多運動來維持正常體重。合理安排工作和作息，不能過度勞累，遠離肥膩和高糖食物。定期監(jiān)測血糖，嚴格按照醫(yī)生囑咐，按時按量用藥，維持血糖穩(wěn)定。平時多吃含膳食纖維食物，每天的攝入量不能少于35克，能降低血糖，改善糖耐量。合理補充維生素以及礦物質(zhì)，同時要控制好血壓和血脂。