中極往上寸，也就是肚臍下三寸，曲骨上二寸，這是我們的關(guān)元穴，關(guān)元穴是小腸的募穴，如下圖

小腸的募穴關(guān)元穴，中醫(yī)非常注重小腸，因?yàn)樾∧c是第二個(gè)心臟。小腸是由關(guān)元穴來(lái)管。關(guān)元穴在臨床上面，由于是近取穴，所有腹部的病，像小便不好啊，女人妊娠時(shí)不下。一般來(lái)說(shuō)女人懷孕時(shí)不針下腹部，因?yàn)榕聜教骸?/p>

男人針灸都可以用，我們?cè)谥v針灸的時(shí)候，要把藥方忘掉，講藥方的時(shí)候把針灸忘掉，這樣才能學(xué)得最好。所以，平常保養(yǎng)身體，男女都可以灸關(guān)元。

女人如果月經(jīng)痛，灸關(guān)元、中極，當(dāng)聲熱氣一進(jìn)去就不痛了。因?yàn)橥词怯泻Ｋ?，中醫(yī)的觀念很好，我們有熱痛和寒痛，但痛經(jīng)都是因?yàn)楹?。那寒的話，久火是最好的，慢慢灸。這樣整個(gè)硬塊就會(huì)去掉。灸了幾次，雙腳一熱，血塊就去掉了。

為什么雙腳一熱，病就去掉了呢？當(dāng)這個(gè)熱，因?yàn)槭艿椒蔚挠绊?，熱力往下走，余熱才往手掌走。小腸熱往腳上面走，所以，熱氣是往下，氣往下沉到腳。簡(jiǎn)單的講，心臟就是管動(dòng)脈，小腸是管靜脈。

西醫(yī)說(shuō)心臟管全身的血液循環(huán)。中醫(yī)說(shuō)，心臟其實(shí)只管一半。全身的動(dòng)靜脈一樣長(zhǎng)，全身的大小血管加起來(lái)可經(jīng)繞地球一圈半，那么大的系統(tǒng)，動(dòng)脈靜脈一樣長(zhǎng)，基本常識(shí)，不需要去證明它。有動(dòng)脈就有靜脈。

血液回到心臟，就要靠小腸。沒(méi)有小腸的熱，沒(méi)有小腸的火，是沒(méi)有辦法下達(dá)到腳。所以，血液系統(tǒng)分成兩個(gè)，一個(gè)是上面心臟在管，而從四肢流回來(lái)的是小腸在管。所以，我們經(jīng)常做腹式呼吸，會(huì)讓小腸的熱不斷的增加。

東北的地方，冬天沒(méi)有水只有冰，冰怎么來(lái)的呢，寒冷來(lái)的。河里的水，冬天會(huì)結(jié)冰，同理，你腳是冰的，表示你的腳的血管像在冬天的河流一樣結(jié)冰。所以，如果你的腳是冰的表示你一天二十四小時(shí)不斷在制造血塊。

西醫(yī)沒(méi)有寒熱的觀念，吃西藥會(huì)不斷的產(chǎn)生血塊，產(chǎn)生了血塊，就讓你吃阿司匹林，讓血變稀，過(guò)了十年二十年以后，某一天，血塊到了心臟，就發(fā)心臟病了。所以說(shuō)，中醫(yī)的觀念只要腳是熱的，這個(gè)人就不會(huì)得心臟病，就不會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)。

血管會(huì)破裂，表示里面有寒，病人里面有寒的時(shí)候，和表寒是不一樣的。我們?cè)谠\斷的時(shí)候，病人有寒在里面，可以馬上推測(cè)到病人以后會(huì)有什么問(wèn)題?，F(xiàn)在很可惜的是，西藥全是寒涼的藥，也就是說(shuō)，吃西藥會(huì)越來(lái)越冷，西藥沒(méi)有分寒熱。