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冬天天氣寒冷，寶寶很容易流鼻涕，很多媽媽會認為寶寶感冒了。感冒會導致流鼻涕，流鼻涕可不一定是因為感冒，所以不可給寶寶亂吃感冒藥。寶寶流鼻涕由于多種原因引起，媽媽們一定要對癥下藥，才能保證寶寶健康。

一、引起寶寶流鼻涕的原因有哪些？

1 、冷空氣刺激

寶寶只是流清鼻涕，沒有發(fā)熱等其他癥狀，并且鼻塞不重，沒有影響到吃飯和睡覺，這是冷空氣刺激鼻腔引起的。流鼻涕是由于寒氣侵入肺部，身體產(chǎn)生了自我防御。溫度變化，冷風刺激了寶寶的氣道，這就是為什么冬天寶寶比較容易流清鼻涕。這時候媽媽只需要避免冷風或空調(diào)直吹，給寶寶多喝點溫水或者用溫水洗臉，寶寶就能增強自身抗冷空氣的能力。

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小兒推拿李波：寶寶流鼻涕不等于感冒，流鼻涕如何區(qū)分和應對？

2 、空氣干燥

若鼻涕中帶有血絲，可能是因為空氣太過干燥，媽媽不用太過著急，可以給鼻腔內(nèi)涂抹少許香油，緩解鼻粘膜的干燥狀態(tài)，即可以慢慢痊愈。若不能自行痊愈，要注意是否是由于鼻外傷、異物堵塞以及維生素C和K缺乏癥等因素引起。

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3、感冒

如果是感冒而引起的鼻涕，初期大多呈清水樣，3-5天后漸為膿涕，以后逐漸痊愈，期間會流個不停。隨著感冒痊愈，黏膿性鼻涕內(nèi)的膿性成分是會逐漸減少的。

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4 、過敏性鼻炎

常流清涕并伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀，尤其清晨起床后明顯，從溫暖的被窩中出來，立即連連打噴嚏，接著清水鼻涕流個不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。支氣管哮喘同時伴有流鼻涕，媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎了。

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5 、鼻竇炎

如果寶寶鼻子里流黃水的分泌物，膿液臭味明顯，特別是得了感冒，病程超過10天，仍流黏膿性鼻涕，要考慮是否患了副鼻竇炎。這時候?qū)毎謱殝尵蛻摷皶r帶寶寶去醫(yī)院拍鼻竇X線片或者做CT，排除鼻竇囊腫的可能性。

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6、哭鬧

寶寶哭鬧會導致短時間內(nèi)流鼻涕的癥狀，哭鬧造成的寶寶流鼻涕，粑粑麻麻只需等寶寶情緒穩(wěn)定，癥狀便會緩解。

7、鼻腔異物

如果寶寶的一側(cè)鼻腔有臭味，流膿涕，有時涕中帶血絲，需考慮鼻腔內(nèi)是否有異物。這種情況多發(fā)生于3歲左右的孩子，玩耍時因好奇，常常自己把紙張、豆類、等異物放入鼻腔內(nèi)，塞入后取不出而產(chǎn)生臭味，但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。

二、通過鼻涕的顏色和濃稠度判斷出寶寶的病情

1、清水樣鼻涕

清水樣鼻涕多見于感冒初期，比較稀薄、透明，鼻涕是因鼻腔黏膜充血而腫脹造成腺體分泌物增多形成的，在感冒三五天后鼻涕就變濃稠了。

2、黏膿性鼻涕

在感冒后期，鼻涕一般都會比較濃稠，但這個濃稠的鼻涕除了正常的感冒引起的外，還有可能是鼻竇炎引起的，如果感冒超過十天了，還是流這種濃稠的鼻涕，就要考慮是不是得了鼻竇炎。

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3、黃膿鼻涕

常見于較重的副鼻竇炎，膿液臭味明顯。

4、紅/粉紅鼻涕

有時我們能看到鼻涕中帶有血絲或血塊，這個可能是鼻外傷、炎癥、異物堵塞以及維生素C和K缺乏都會引起鼻涕中帶血的。

如果寶寶鼻腔內(nèi)有臭味，流膿涕，或帶血絲，這可能是寶寶鼻子里有異物，一般孩子小，不小心把東西塞到鼻子里，而大人不知道，異物吸水腐敗就會有臭味產(chǎn)生。

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三、如何簡單區(qū)分過敏性鼻炎和普通感冒

常有患者說分不清楚自己是感冒了，還是過敏性鼻炎發(fā)作了，反正都會流鼻涕打噴嚏，那么該如何區(qū)分過敏性鼻炎和普通感冒呢？

區(qū)別

1.誘因：過敏性鼻炎發(fā)作有常見的誘因，如接觸塵螨、花粉、動物皮毛、真菌等等?；ǚ圻^敏者發(fā)病有季節(jié)性（春秋多發(fā)）。普通感冒常有受涼、勞累或接觸感冒患者等病史，發(fā)病無季節(jié)性。

2.癥狀：過敏性鼻炎患者典型癥狀為陣發(fā)性打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻癢以及嗅覺功能障礙，出現(xiàn)鼻塞、眼癢、咽癢、耳癢等癥狀、且常伴有哮喘，嚴重者可出現(xiàn)嗅覺減退、頭痛、記憶力下降等癥狀。普通感冒患者除了流鼻涕打噴嚏等鼻部癥狀外，常合并有咽痛、乏力、發(fā)熱、咳嗽等上呼吸道感染癥狀。

3.過敏性鼻炎鼻部癥狀特點：鼻癢癥狀明顯，常出現(xiàn)“蟻行感”。輕度鼻癢者，總覺得鼻內(nèi)好像有只螞蟻在行走，忍不住要不停用水揉搓鼻部；重者則難以忍受，還會伴有眼、耳、咽喉、上腭等多處發(fā)癢，常常連著打數(shù)個甚至數(shù)十個噴嚏，大量清水樣鼻涕會自動流出；有時會出現(xiàn)嗅覺減退、頭痛、流淚的癥狀。

4.過敏性鼻炎的兒童?！白龉砟槨?。因為鼻癢、鼻塞不適，兒童常要作出“鬼臉”，有時要用手掌將鼻尖向上揉搓止癢，并出現(xiàn)“縮涕”動作，久而久之鼻背皮膚會出現(xiàn)一道橫紋；由于鼻塞要張口呼吸，孩子面部表情可出現(xiàn)“癡呆樣面容”；挖鼻、鼻涕刺激易出現(xiàn)鼻孔和鄰近皮膚潮紅；另外，有的孩子因鼻塞引起面部靜脈回流受阻，使眼瞼下方皮膚色素沉著，會形成黑眼圈。

若患者平時有接觸花粉、粉塵等而引起流鼻涕、打噴嚏等癥狀病史，并伴有鼻中隔充血，甚至鼻甲腫脹者，多為過敏性鼻炎。若僅突然發(fā)病而出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咽痛等癥狀，多為普通感冒。

還有，過敏性鼻炎運用普通感冒藥物治療，療效不顯。普通感冒患者多數(shù)經(jīng)對癥治療后，療效明顯。

過敏性鼻炎臨床癥狀不容易徹底消除，或消除后容易再次出現(xiàn)。而普通感冒一旦臨床癥狀消除后，基本上則全身自在。

四、寶寶流鼻涕家長如何應對?

1、 當寶寶流鼻涕的時候，家長用濕毛巾熱敷寶寶的鼻子，鼻子就會變得通暢，粘稠的鼻涕會流出，鼻塞癥狀也會減輕。鼻涕較多時可選用吸鼻器，但使用的次數(shù)不宜太多，防止損傷鼻黏膜。

2、注意房間的溫度（21-24℃）和濕度（50-60%），必要時使用加濕器；

3、多喝水、喝奶（保證液體攝入）能讓寶寶的呼吸道更舒服；

4、可以考慮使用生理性海鹽水可以稀釋鼻涕、軟化鼻痂，緩解鼻子的不適；

5、避免讓寶寶接觸過敏源或改善家庭居住環(huán)境，注意清潔，避免二手煙、三手煙；

6、不要給寶寶挖鼻子，也不要用棉簽等道具深入鼻腔清理，以免造成損傷。

7、當寶寶鼻塞嚴重時，試著轉(zhuǎn)變寶寶睡眠的體位，癥狀會減輕一些。

8、蒸臉器：蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

提醒家長，如果寶寶只有流鼻涕，但沒有其它癥狀時，不要給寶寶隨便用藥。不管寶寶是流鼻涕還是鼻塞，媽媽都要謹記，萬不能太過深入寶寶的鼻腔，以免對寶寶造成傷害。有其它癥狀時要去醫(yī)院進行檢查治療。

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五、該怎么擤鼻涕？

你是如何給寶寶擤鼻涕的？很多家長都是這樣做的：用手指同時捏住寶寶鼻子兩側(cè)，再讓寶寶用力將鼻涕擤出。

我們是不建議家長這樣做的，因為這樣做不僅不能讓寶寶將鼻涕完全擤出，還有很大的風險。

鼻子和周圍的器官是連通的，當用這種方法擤鼻時，鼻腔的病菌在壓力的作用下經(jīng)耳咽管直接侵入鼓室。

輕則引起暫時性耳堵塞脹悶感，重則會發(fā)生耳痛、中耳積膿，甚至鼓膜穿孔膿液外流，聽力下降等。

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正確的擤鼻涕的方法是：

讓寶寶的上身稍微前傾，先用手指壓住寶寶的一側(cè)鼻翼，讓寶寶稍稍用力向外擤出對側(cè)鼻翼的鼻涕；再用同樣的方法擤出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物。

如果寶寶鼻子不通氣，鼻涕不容易擤出時，可以先用生理性鹽水滴入寶寶的鼻孔，或者使用生理性海水鼻腔噴霧劑噴鼻，等到寶寶的鼻腔通氣后再擤。

寶寶長大一些，可以讓寶寶學著自己擤鼻涕，家長應提醒寶寶擤鼻涕一定不能用力過度。

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六、感冒的常見類型 感冒，中醫(yī)又叫“外感病”，是以風邪為主導的。“風”為六邪之首、百病之長，流動于四時之中，所以感冒一年四季都會發(fā)生。孩子的衛(wèi)表不固，皮膚腠理疏松，加上自己不會對付冷熱變化，最容易被外邪經(jīng)皮毛、口鼻入侵。

1、風寒感冒

在秋冬季節(jié)的早晚，陰氣盛、寒氣生，寒氣聚集的時候，風邪與寒邪相結(jié)合，共同侵犯人的身體，所以這段時間的感冒多為風寒證。風寒感冒的癥狀是：怕冷、發(fā)熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

2、風熱感冒

風熱證是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)有發(fā)熱重、稍怕風吹、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴老是要水喝、舌尖紅、苔薄白微黃。

3、外感夾滯更常見

孩子脾常不足，這個時候，家長可能會給孩子吃點滋補的食物健脾養(yǎng)胃，但是如果進補過多，孩子又很容易積食，積食化熱引發(fā)感冒。還有的情況，是平時就脾胃不和，感冒后外邪傷及脾胃，脾運失司，導致乳食停滯，積滯中焦，為外感夾滯。這種情況下，孩子除了一些感冒癥狀外，還會出現(xiàn)胃口不好、口氣重、便秘或腹瀉、舌苔厚膩。

不管是什么類型的感冒，基本上都有一個自然病程，大概為一周左右的時間。

如果孩子剛剛一有感冒癥狀，就去醫(yī)院開藥、掛水控制病癥，孩子身體的免疫系統(tǒng)還沒來得及做出反應，免疫力就得不到提升，身體會更弱。并且，在醫(yī)院復雜的環(huán)境下還可能被交叉感染。但凡用藥，對身體都是有所損傷的。

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七、如何預防寶寶流鼻涕？

寶寶著涼了，兩行鼻涕進進出出的看著真叫人難受。用紙巾擦得多了，皮膚也磨破了。與其讓寶寶遭受流鼻涕的折磨，媽媽們還不如在日常生活中多留個心眼預防寶寶出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。如何預防寶寶流鼻涕呢？

1、在感冒流行期少外出。在感冒流行期，要盡量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場合，必須避免。

2、保持室內(nèi)的通風。密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風，才能讓小孩更健康，更不易受病毒感染。

3、讓寶寶多喝水。多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益。因此在感冒流行時，讓小孩多喝水，可以有預防的效果。此外，假如小寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康！

4、全家都要常洗手。寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸，西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌。而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀，所以，全家都要養(yǎng)成常洗手的習慣，才能減少小孩感染的幾率。

5、打流行性感冒疫苗。最后還有一招，就是帶寶寶打流感疫苗。

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