患有糖尿病的人，往往在飲食和用藥方面都非常注意，但是，不少人卻進入了一個個誤區(qū)里面，影響了糖尿病的治療，而自己卻還不知道。今天我們就來看看，糖尿病的防治誤區(qū)，可能其中就有您認可的但是錯誤的想法，千萬不要錯過了哦!

誤區(qū)一：糖尿病主要是由吃糖或者吃甜食太多造成的

長期吃甜或高熱量的食物導致身體肥胖確實是得糖尿病的原因之一，但糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導致的慢性全身性的代謝性疾病，是胰島素分泌相對不足或絕對不足導致的結果，與糖攝入并沒有必然的聯(lián)系，只有一定的聯(lián)系。

誤區(qū)二：只注重空腹血糖，忽略餐后高血糖

許多人只重測空腹血糖，從不測餐后血糖，其實如果餐后血糖升高并超過11.1毫摩爾/升時，同樣也可以診斷為糖尿??；因此，診斷糖尿病不能光查空腹血糖，還應重視對餐后2小時的血糖檢查。對于糖尿病人來說，餐后血糖控制是防并發(fā)癥的關鍵，有研究發(fā)現(xiàn)，餐后高血糖對糖尿病大血管并發(fā)癥，特別是心腦血管疾病的發(fā)生有著重要影響，而心腦血管并發(fā)癥又是糖尿病死亡的主要原因，糖尿病患者早死的危險性隨餐后2小時血糖增加而增加，而空腹血糖影響不大。

誤區(qū)三：尿糖檢測陽性，就以為是得了糖尿病

很多生理和病理情況均可引起尿糖變化，如飲食、藥物、神經(jīng)及內(nèi)分泌、妊娠等因素，都有可能導致非糖尿病性尿糖陽性。

誤區(qū)四、運動空腹運動也能降血糖

　運動空腹時危害大，些糖尿病患者早上服完降糖藥或注射胰島素后不吃早飯即出去晨練，結果導致嚴重低血糖而送入急診搶救。我們建議糖尿病人在餐后1小時左右進行體育鍛煉，因為這個時候，血糖水平開始升高，可減少低血糖風險。還有些糖尿病患者認為自己是病人，整天躺在床上，這樣極其不利于血糖控制。糖尿病人在血糖控制好的情況下完全可以從事一般強度的學習和工作。

誤區(qū)五：得了糖尿病不想吃藥傷腎肝，還成癮？

這是錯誤的想法，如果長期血糖不穩(wěn)定，糖尿病高血糖的毒性遠遠超出藥物對身體的副作用，那么合理對癥使用藥物則更加安全有效。當然也有一部分患者真的可以通過生活方式的改變使血糖達標，這個前提就是胰島功能受損不嚴重，能嚴格執(zhí)行飲食和運動治療的糖尿病人或糖尿病前期人群;如果光運動飲食控制血糖還高，那就必須由醫(yī)生檢查結果判定服藥物的種類、方法是和時間，早期藥物干預，可以快速把血糖控制在平穩(wěn)范圍這內(nèi)，能有效延緩病情的發(fā)展，后期降低并發(fā)癥的風險。

現(xiàn)代科學技術的發(fā)展，藥物的研究已經(jīng)非常清楚，合理用不會對肝腎有大的傷害，比起高血糖引發(fā)的并發(fā)癥，是微乎其微的。

也有的人以為長期打胰島素會有依賴性，其實胰島素是人體內(nèi)原本就有的物質(zhì)，只是糖尿病人的身體不分泌它了，要補充，所以不能說打了就上癮，大部分2型糖尿病患者在特殊時期使用之后，完全可以停用胰島素更改為口服藥物治療，沒有成癮性。

誤區(qū)六：糖尿病少吃血糖就好？

糖尿病人不是少吃飯，而是要控制總熱量，一定要控制主的總量，因為主食含有的碳水化合物會升血糖 ，但主食也不能不吃，因為人體需要，當然還有油脂也吃了血糖會一時下不來，也要少吃，其它如蔬菜可以放開吃，吃得多血糖會更好，一定要合理豐富的飲食，肉也要吃，吃精瘦肉，基本原則是：總量控制，結構調(diào)整，均衡營養(yǎng)，少吃多餐。