失戀以后久久放不下，就算強迫自己還是走不出來。

想挽回，又怕重蹈覆轍，而且各種辦法都嘗試過了，真的沒有信心，怕帶來二次傷害。

重來一次真的可以嗎？

到底該不該挽回，怎么挽回才能保證會有幸福？

挽回愛情不順利可能有各種不同的理由，可歸根究底，還是沒有理清楚挽回的底層邏輯。

是的，挽回有跡可循。當然不是指套路，一套方法永遠無法對應(yīng)情況的千變?nèi)f化，但有些邏輯是相通的，并且往往是非常簡單的道理，只是人們習慣性地選擇了忽視。

可能是懶，可能是貪心，可能當局者迷，可能想抄捷徑。

不管出于何種原因，走過各種彎路后，才發(fā)現(xiàn)1cm距離都無法繞過。

還是回到正確的道路吧，投機取巧終究走不遠。

只要你還想挽回，機會永遠都在。

1.挽回不是說服。

挽回的確是要去想辦法證明，你是對方擇偶的最優(yōu)選，但不是讓你去擺事實講道理，去說服對方就應(yīng)該接受你。

因為愛情永遠是一種主觀的情緒體驗，是啊，你很好很愛我，可我就是不愛你，不接受，怎么了嗎？

你會發(fā)現(xiàn)，當你試圖去把自己的愛強塞給對方的時候，這段感情已經(jīng)沒有挽回的可能了。愛的形式和選擇是沒有對錯之分的，而你竟然在試圖證明TA不選你是個錯誤。

正確的處理方式是，讓你們站在同一陣線，面向同一方向。

你們要解決的是導致你們分手的問題，那是你們共同的敵人，就算TA不想解決了，只想從問題前逃開，你也得先獨自去想辦法解決，讓TA看到你的態(tài)度。

最終你們的立場應(yīng)該是，你在用你的方式表達愛意，而愿不愿意回來，值不值得復(fù)合，全憑對方選擇。

你們的立場從來就不是對立的，也不該是對立的。

2.挽回要明確對方的情感需求。

你的需求是復(fù)合，那對方的需求又是什么呢？

一味地變好，你的好，是TA想要的嗎？

如果不是，那你的挽回就是錯位的。

沒有無緣無故的愛，喜歡都是有理由的，只是可能這個理由并不單一，對方自己也說不清楚，但最終表現(xiàn)出來的，一定是被你某些特質(zhì)所吸引。

曾經(jīng)有過一個案子，是分手挽回女友的案例，在找到我協(xié)助之前，男方已經(jīng)改變了很多，不僅改變了打工人的身份，搖身一變成為一家初創(chuàng)公司的老板，業(yè)務(wù)穩(wěn)定，已經(jīng)上了軌道。

可他當時依然沒有能因此挽回。

按理說他在婚戀市場上價值很高，外形不差，應(yīng)該不至于的。后來詳細了解情況才知道，當初分手就是因為男生太忙，忽略了對女方的陪伴。

是的，你現(xiàn)在很優(yōu)秀，比之前更優(yōu)秀了，特別受歡迎。但你改變的方向，和我的擇偶需求是錯位的，對于這段關(guān)系，在改變以后我更不抱希望了。

所以挽回不能閉門造車，改變不要想當然，要清楚對方最重視的是什么。雖然不同年齡階段，人的想法是動態(tài)變化的，但真正重視的東西還是會重視，只是優(yōu)先度不一樣，那么在改變這件事情上，同樣是需要提高的地方，也該有所側(cè)重才對。

3.挽回是一個找到關(guān)系平衡點的過程。

兩只刺猬在相互依偎取暖時，需要時間去找到適合的距離，感受到溫暖，又不會相互刺傷。

人類建立親密關(guān)系也是一樣，愛情是彼此融合的，但過度的融合會帶來摩擦，感到不適后就想分開。

更復(fù)雜的問題在于，每個人想要的親密度不同，對愛情的理解不同。有的人要求更高程度的融合，有的人想要更多的獨立性和自由。

這些表現(xiàn)在日常相處的習慣中，就很容易引發(fā)各種矛盾。

而每個人遇到矛盾的處理方式也是不一樣的。

有的人一言不合就想分手，反正選擇很多，外面世界誘惑更大；有的人還想堅持挽回感情，深信彼此才是對方的唯一。

分手是遇到某些矛盾，一方感覺過不下去了，選擇離開；那么挽回就是另一方自發(fā)努力去尋找關(guān)系平衡點的過程。

理論上感情都是可以挽回的，只是需要的時間不同，挽回本身就是要在有限的時間內(nèi)，爭取最大限度地緩和沖突、修復(fù)印象，以及去找到那個相處的平衡點，實現(xiàn)融合與分離的最佳平衡。

具體怎么找，就要回到前兩點，通過相處技巧讓你們的立場變得一致對外，明確對方的需求，并提供對應(yīng)的價值了。