膝關(guān)節(jié)是人體中主要的大關(guān)節(jié)，也是在各種運(yùn)動(dòng)中容易受到損傷主要關(guān)節(jié)。不論是在專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)員里，還是在業(yè)余愛好運(yùn)動(dòng)的各年齡段人群中，都會(huì)見到因膝關(guān)節(jié)受傷而被迫中止運(yùn)動(dòng)，甚至結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯的案例。

前后交叉韌帶作為膝關(guān)節(jié)內(nèi)重要組成結(jié)構(gòu)，其損傷很常見。接下來我們一起來了解一下交叉韌帶的損傷。

在我們的膝關(guān)節(jié)中，有兩條主要的韌帶交叉存在，成為前交叉韌帶和后交叉韌帶，像兩條繩索一樣連接著關(guān)節(jié)兩端的股骨和脛骨，起著穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。

當(dāng)出現(xiàn)以下幾種情況時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)交叉韌帶的損傷。

1、當(dāng)患肢遭受強(qiáng)大直接暴力，比如車禍、高處摔傷等情況。

2、體育運(yùn)動(dòng)中突然改變方向的動(dòng)作比如足球或籃球運(yùn)動(dòng)中的帶球變相過人，籃球中搶籃板后落地轉(zhuǎn)身，滑雪時(shí)落地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，當(dāng)發(fā)生脛骨和股骨相對(duì)扭轉(zhuǎn)或位移幅度過大時(shí)，很容易出現(xiàn)交叉韌帶的斷裂。

如果發(fā)生交叉韌帶撕裂，急性損傷時(shí)患者會(huì)自覺患肢關(guān)節(jié)內(nèi)有明顯的撕裂感，受傷后關(guān)節(jié)會(huì)劇烈疼痛，迅速腫脹，活動(dòng)受限，脛骨相對(duì)于股骨前后活動(dòng)度增加。

急性期過后會(huì)感到膝關(guān)節(jié)疼痛、無力、關(guān)節(jié)交鎖、不穩(wěn)和活動(dòng)受限。

注：以上特殊體格檢查需要由專業(yè)的醫(yī)生操作完成。

1、關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建是目前最流行的交叉韌帶斷裂后的治療方案，其特點(diǎn)是手術(shù)創(chuàng)口小、時(shí)間短、出血少，術(shù)后恢復(fù)快。

2、如果損傷未達(dá)手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)或患者因其他原因拒絕手術(shù)治療的可以選擇保守治療，保守治療以功能鍛煉，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性為主。

但是有研究表明，對(duì)于有手術(shù)指征的交叉韌帶損傷，選擇手術(shù)治療效果優(yōu)于保守治療。

 相信大家通過這篇文章初步認(rèn)識(shí)了我們的交叉，也會(huì)對(duì)交叉韌帶的損傷和治療有了比較基本的了解。大家在運(yùn)動(dòng)中要避免受傷，做突然改變方向的動(dòng)作是要小心，運(yùn)動(dòng)前熱身活動(dòng)一定不能少，要注意在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)好自己的膝關(guān)節(jié)。