必須承認(rèn)，這種言論是令人不舒服的，也是我們也要實(shí)事求是。在成年人中，雖然膝下無(wú)子者的數(shù)量在不斷增加，但社會(huì)上對(duì)他們的污名化仍然存在。

有研究顯示，人們經(jīng)常認(rèn)為膝下無(wú)子者們不夠溫柔并且過(guò)得不充實(shí)。一項(xiàng)研究甚至發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)人群更容易遭受道德暴力，主要是他人的反對(duì)、生氣、惱怒和厭惡。

盡管并非所有人都會(huì)感到如此強(qiáng)烈的厭惡，接納度更高的人們?nèi)匀粫?huì)受到那些負(fù)面刻板印象的影響，哪怕他們無(wú)意傷害，他們的評(píng)論也會(huì)受這些觀念影響。

無(wú)論膝下無(wú)子是因?yàn)樽栽高€是境況使然，亦或者兩者皆有，這群人都會(huì)聽(tīng)到一些對(duì)于目前生活狀態(tài)的評(píng)論并讓他們感到措手不及。

這篇文章便是寫(xiě)給他們的。

我梳理了膝下無(wú)子者常常會(huì)碰到的5類(lèi)評(píng)論，并把應(yīng)對(duì)方法與你分享。

某網(wǎng)友在著名舞蹈藝術(shù)家楊麗萍發(fā)的動(dòng)態(tài)下的評(píng)論

盡管這類(lèi)刻板印象似乎是積極的，它也有消極的含義。

這種草率的評(píng)論會(huì)讓人覺(jué)得，他們認(rèn)為沒(méi)有孩子的人是因?yàn)閼卸琛⒆运交蚰w淺才沒(méi)有孩子的。

當(dāng)然，這并非總是說(shuō)話者的主觀臆斷，但這種表述還是會(huì)令人有被居高臨下看待的感覺(jué)。

對(duì)膝下無(wú)子的人來(lái)說(shuō)，這種說(shuō)法也并不準(zhǔn)確。雖然有些人可能會(huì)享受這更自由自在的生活方式，但也會(huì)有許多人面對(duì)生活中的各種責(zé)任而不知所措，這和為人父母?jìng)兪且粯拥摹?/span>

他們可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的工作或者有好幾份工作，他們可能正與慢性疾病相處著，他們還可能被卷入其他家庭的照顧角色中，比如照顧年邁的父母——所有這些都是很常見(jiàn)的。某些情況下，在膝下無(wú)子的人們身上更常見(jiàn)。

這不一定是一場(chǎng)競(jìng)賽，但告訴別人你生活的實(shí)際情況，可以幫助你消除這種刻板印象。

舉例來(lái)說(shuō)，“我希望是那樣的，但在X，Y和Z之間的事情實(shí)際上是很忙碌的?！?/strong>

對(duì)于這種評(píng)論的另一種回應(yīng)方式，是去考慮這可能和對(duì)方的生活情境更有關(guān)系，而非和你有關(guān)。有可能他們正處于養(yǎng)育孩子的艱苦掙扎中，并且他們由衷嫉妒著他們所認(rèn)為的、你更悠閑的生活方式。假如你懷疑對(duì)方可能就是如此，你可以轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)，問(wèn)一下他們的生活怎么樣——他們可能正好需要發(fā)泄一下。

為人父母是生命中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)變，得到同樣是為人父母者們的支持，是能帶來(lái)幫助的，但僅僅因?yàn)橛行┤藳](méi)有與你同舟共濟(jì)，并不意味著他們無(wú)法理解。

共情包括分享來(lái)自他人的感受，并從他人的角度想象自己的處境。這不僅僅是因?yàn)槲覀冎雷约涸谀莻€(gè)位置上的感受。事實(shí)上，如果我們認(rèn)為已經(jīng)有過(guò)那份感受了，那我們真正傾聽(tīng)對(duì)方的能力就會(huì)受限制。

除了寬慰那些你仍想要關(guān)心和理解的人，如果可以的話，去談?wù)撃切┯兴麄冊(cè)谀闵磉叺臅r(shí)光，即便他們自己也想不起來(lái)了，并且你也非常感激，你和對(duì)方的不同點(diǎn)并不會(huì)在你們之間產(chǎn)生裂痕。

在一個(gè)充滿爭(zhēng)議的網(wǎng)絡(luò)評(píng)論和令人沮喪的碎片化觀點(diǎn)的世界中，為人父母者和膝下無(wú)子者似乎生活在不同的星球上，彼此無(wú)法聯(lián)系，更不用說(shuō)成為朋友了，但事實(shí)上只有我們真的這么做了，這才會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。

雖然該評(píng)論對(duì)某些個(gè)體而言可能是對(duì)的，但要費(fèi)很大的勁才能推廣到其他人身上。這其中蘊(yùn)含著的意思是，膝下無(wú)子的人們肯定更加自私或是生活缺少意義，但事實(shí)并非如此。

大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，在對(duì)為人父母者和膝下無(wú)子者的心理幸福感測(cè)量中，兩者差異不大，并且后者和同年齡的為人父母者一樣樂(lè)于奉獻(xiàn)。一位作家盡管未為人母，但她能描繪出為世界做的諸多貢獻(xiàn)以及與人互動(dòng)的多種方式。

對(duì)于這種評(píng)價(jià)的一個(gè)好的回應(yīng)方式，往往是直截了當(dāng)并闡明真相——舉例來(lái)說(shuō)，“無(wú)論是否有孩子，我認(rèn)為人們都能找到更高的使命感，以及通過(guò)很多不同途徑來(lái)給予他人關(guān)懷。”

無(wú)論對(duì)于朋友、家庭或是其他人，一段健康關(guān)系的重要部分，就是有能力去對(duì)他人生活中的美好事物表達(dá)祝賀，即使那些不是你擁有的或選擇的。

孩子能帶來(lái)許多歡樂(lè)，但是當(dāng)他們成為焦點(diǎn)時(shí)，或許也就忽略了其他歡樂(lè)和滿足感的來(lái)源。當(dāng)朋友或家人努力去接受你所珍視的東西時(shí)，無(wú)論他們的意圖多么真誠(chéng)，這也令人感到孤獨(dú)和沮喪。

你可以說(shuō)些什么來(lái)把他們轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)不同方向，例如“我知道你是為我好，我也很感謝你的觀點(diǎn)，但是現(xiàn)在我其實(shí)經(jīng)歷著很多令人興奮的事情，我也想要告訴你。”無(wú)論你決定過(guò)無(wú)子女的生活，還是你最終想要有孩子，重要的是感到你現(xiàn)在的生命如其所示地有價(jià)值。

無(wú)論你的生活怎樣充滿了愛(ài)，當(dāng)你還不是父母時(shí)，很難知道如何質(zhì)疑這樣的評(píng)論。這甚至可能播下了自我懷疑的種子，讓你懷疑自己是否真的錯(cuò)過(guò)了。

盡管很多父母會(huì)保證，即父母的愛(ài)是獨(dú)一無(wú)二的，請(qǐng)放心，所有的愛(ài)都是如此。

有人這樣寫(xiě)道，“既然我在兩面討好，我很高興地告訴大家，就像我想象的那樣。愛(ài)就是愛(ài)，無(wú)論你站在哪邊?！?/span>

你可以通過(guò)提醒對(duì)方來(lái)回應(yīng)以上評(píng)論：愛(ài)是主觀且個(gè)人的體驗(yàn)——例如，“對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是對(duì)的，但是人們可以通過(guò)不同方式來(lái)體驗(yàn)到愛(ài)?！比绻悴粫?huì)感到不舒服的話，你可以表示這類(lèi)的評(píng)論不僅有失偏頗，而且令人感到傷害和冒犯。

應(yīng)對(duì)這類(lèi)評(píng)論會(huì)讓人耗神。有時(shí)候由他們自生自滅會(huì)更輕松一些，但有時(shí)候可能值得為之發(fā)聲，尤其是當(dāng)和你關(guān)系親近的人說(shuō)了這些的時(shí)候。他們或許沒(méi)有意識(shí)到他們?cè)捳Z(yǔ)的沖擊力，雖然聽(tīng)到真相可能會(huì)令人不快，但這將有望啟發(fā)他們今后更加深思熟慮。

有一件事可能有助于別人更容易接受你的反饋：你可以承認(rèn)，也可能你在沒(méi)有意識(shí)到的情況下發(fā)表了傷人的評(píng)論，并且你希望當(dāng)事情發(fā)生的時(shí)候，他們能告訴你。

我們都有自己的盲點(diǎn)，如果我們生活中有人愿意向我們指出這些盲點(diǎn)，并且在我們這樣做的時(shí)候也愿意傾聽(tīng)的話，我們就很幸運(yùn)了。