我今天給大家介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單有效的代茶飲小方子，得過(guò)痛風(fēng)的人，或者正在被痛風(fēng)折磨的人，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)啦[耶]
 
菊苣梔子茶[機(jī)智]
 
菊苣梔子茶首次提出是在藥王孫思邈編著的《備急千金要方》，主要是將菊苣、梔子、桑葉、百合、葛根與適量的水一起煎煮，分兩次進(jìn)行服用[中國(guó)贊]
 
方法一：取菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合放入藥罐，加水，保證藥材全部浸泡在水中，靜置約30分鐘，之后大火將茶湯煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煎制，待茶湯至適合溫度后飲用[左上]
 
方法二：菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合研磨成粉，裝入茶包，用熱水泡開(kāi)，早中晚堅(jiān)持飲用，茶包泡制無(wú)色后可以棄置[ok]
 
菊苣中的菊苣酸，梔子中的梔子苷，桑葉中的黃酮類物質(zhì)都具有降低尿酸的作用；葛根（葛藤）、山丹能夠緩解疼痛，適合尿酸高痛風(fēng)發(fā)作的人。另外，桑葉含有利尿作用，可以讓尿液增加促進(jìn)尿酸排泄[奮斗]
 
注意：需要堅(jiān)持飲用才可以發(fā)揮作用。兒童勿用。孕婦不可大量攝取。菊科過(guò)敏者慎用[來(lái)看我]

2020-11-30 21:19:42