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我的健康我做主！?? 點(diǎn)擊上方“藍(lán)字”關(guān)注 和我們一起漲姿勢～  編者按 相信很多朋友都有這樣的體會(huì)：感冒了，最怕咳嗽，很難受，還不容易好。如果您嘗試了拍打肘關(guān)節(jié)、手心、前胸后背，用拉筋凳拉筋，喝姜棗茶也不管用的話，可以試試作者的方法，說不定也能輕松解決嚴(yán)重咳嗽哦！ 以前我每次感冒最怕咳嗽，很難受，也不容易好。 后來我用“撞墻功”，很嚴(yán)重的咳嗽第二天就減輕一大半，所以到現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持快2年，每天堅(jiān)持200下左右，基本不感冒，應(yīng)該說是著了涼，用“撞墻功”很快就好了。  看96歲何媽媽示范的撞墻功 另外，我以前腰總是有點(diǎn)不舒服，膝蓋總感覺涼涼的，因?yàn)楣ぷ鳎习鄷r(shí)一大半時(shí)間是坐著的?，F(xiàn)在用拉筋（把單腳放在高處壓或從坐在床沿上壓），并用“貼墻功”，堅(jiān)持了有兩個(gè)月了，早上起床做一做，下班前也做一做?，F(xiàn)在感覺腰很舒服，膝蓋也熱熱的。 貼墻功示范 感謝拉筋拍打的老師們！ 浙江舟山--水草 2020年9月16日  溫馨提示：本案例系體驗(yàn)者個(gè)人經(jīng)歷，不意味著拉筋拍打?qū)γ總€(gè)人都能產(chǎn)生如此良好的自愈效果；拉筋拍打僅僅是一種健康養(yǎng)生方法，不能替代醫(yī)學(xué)治療。 ------E N D------ |
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