我是柴森，我在北京，是一名10年零11個(gè)月教齡的初高中物理老師。每天朋友圈分享：我2010年1月至今的差生逆襲的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，和考試提分方法；

我朋友圈分享了，初高中物理題型方法PDF電子版，您若需要或與我溝通，不要公眾號(hào)留言，可加我個(gè)人微信

我再問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，如果我做10000道題，你做8000道題，請(qǐng)問(wèn)我就一定能考的比你好嗎？當(dāng)然不一定了。

我給大家講一下，學(xué)習(xí)這個(gè)事情，80%是一個(gè)腦力活動(dòng)，你千萬(wàn)別認(rèn)為你題做10000道你就上清華了。這不是搬磚，你不是工地上的農(nóng)民工，你看很多人復(fù)讀兩年復(fù)讀三年復(fù)讀四年，他考的分?jǐn)?shù)學(xué)校還不如一次都不復(fù)讀呢。

努力只是一部分，占30-40%，另外的60%是什么，是方法。努力呢就如同是踩油門(mén)，學(xué)習(xí)方法就是那方向盤(pán)，你方向盤(pán)打得都不對(duì)你天天你把油門(mén)踩到郵箱里面都不行啊，所以一定要記住要有恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，這一點(diǎn)一定要想明白。

努力就如同每個(gè)人要穿衣服一樣，你看高中的初中的哪個(gè)不努力，不要老說(shuō)努力的事情，這是非常重要的。

學(xué)習(xí)方法第一要非常專(zhuān)注，我告訴你一個(gè)檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)，一定要非常專(zhuān)注就是什么時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你在上晚自習(xí)的時(shí)候突然猛地一下發(fā)現(xiàn)怎么下課了，就是你太投入了，你都鉆進(jìn)去了，你都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)周?chē)艘呀?jīng)起來(lái)了。

就是孩子在家寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)我爸媽怎么已經(jīng)站到我身后了呢，只有這個(gè)時(shí)候你才是真的鉆到題目里面去了，你才會(huì)真的鉆到學(xué)習(xí)里面去，只有這種學(xué)習(xí)才是高效的，此外，通通的不高效，大家記住我這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了嗎。

我非常不要臉的跟大家說(shuō)一下，我曾經(jīng)上學(xué)的時(shí)候就做到過(guò)，專(zhuān)注到什么程度，專(zhuān)注到我們晚自習(xí)課間我突然抬頭，發(fā)現(xiàn)我周?chē)耐瑢W(xué)已經(jīng)站起來(lái)去廁所了，專(zhuān)注到我一抬頭發(fā)現(xiàn)我穿的T恤衫后背全已經(jīng)是汗了。

我高三的時(shí)候真的能做到，高二的時(shí)候也能做到，高一完全做不到，我在高一的時(shí)候我就是那個(gè)背著書(shū)包提前第一個(gè)出門(mén)的，但是我高二高三的時(shí)候真的做到過(guò)，所以我有這個(gè)體會(huì)，只有這種學(xué)習(xí)才是非常高效的，才是非常有用的。

你一會(huì)兒這邊嗑個(gè)瓜子，一會(huì)兒這邊吃個(gè)橘子，一會(huì)兒媽媽一看我家寶貝好辛苦啊，給倒杯牛奶吧補(bǔ)一補(bǔ)，一看這數(shù)學(xué)題好難，柴老師說(shuō)了是吧考試壓力大給補(bǔ)一補(bǔ)，你就老打斷他，你對(duì)孩子的注意力其實(shí)破壞了很多很多。

很多家長(zhǎng)其實(shí)由于他不懂教育，不懂教育心理學(xué)，孩子的注意力越來(lái)越難以集中。孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候一定要讓他非常專(zhuān)注。