腎陰虛就是腎臟陰液不足。陰液對人體又起著滋養(yǎng)濡潤的作用，如果腎陰虛，人體就會因為得不到陰液的滋養(yǎng)而出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠，小便發(fā)黃、便秘、掉發(fā)、臟腑功能亢進(jìn)等表現(xiàn)。

腎陽虛是指腎臟陽氣不足。腎陽就像身體里的小太陽，對身體起著溫煦的作用，如果腎陽不足，身體的火力就不夠，就會出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、臟腑功能衰退等癥狀。

溫馨提示：腎陰虛或腎陽虛可能會因每個人的身體狀況不一樣 ，表現(xiàn)也會有所不同，如不能確定是腎陰虛或腎陽虛，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。