1

說(shuō)起攻擊，人們往往覺(jué)得只有強(qiáng)勢(shì)的人才會(huì)實(shí)現(xiàn)攻擊，有攻的一方，一定有受的一方。

所以，弱勢(shì)的一方肯定只能受欺負(fù)而無(wú)法反擊，但事實(shí)真的是這樣嗎？

其實(shí)攻擊無(wú)處不在，看起來(lái)再弱再無(wú)辜的人，都有可能在隨時(shí)預(yù)謀或已實(shí)施對(duì)你的“報(bào)復(fù)”。

而在親密關(guān)系里，這種現(xiàn)象更加普遍，例如看起來(lái)文弱的女人，看起來(lái)幼小的孩子，實(shí)際上都會(huì)用他們的方式還擊。

很多家庭的人際關(guān)系是失衡的。有的是輕度失衡，有的是重度失衡。

在重度失衡關(guān)系里，一方明顯強(qiáng)勢(shì)，而另一方明顯弱勢(shì)。

強(qiáng)勢(shì)方制定規(guī)則，就以為能夠掌控全局，他們會(huì)說(shuō)一不二，并且攻擊性很強(qiáng)，而且還霸道地不允許弱勢(shì)一方表達(dá)自己感受。

但是，人性不是靠強(qiáng)弱來(lái)默認(rèn)關(guān)系模式的，任何人一旦遭受到攻擊，例如語(yǔ)言暴力、例如肢體暴力，每個(gè)人的潛意識(shí)都是想還擊。不管多么失衡的關(guān)系，人性毫無(wú)例外。

但往往人們會(huì)評(píng)估形勢(shì)，在嚴(yán)重失衡的關(guān)系里面，弱勢(shì)的一方不敢表達(dá)憤怒，更不敢還擊，而他們意識(shí)和潛意識(shí)甚至還會(huì)分裂，意識(shí)層壓抑了潛意識(shí)的覺(jué)知，他們甚至不知道自己其實(shí)是憤怒了。

但是，憤怒一旦產(chǎn)生，就一定會(huì)去尋找宣泄的出口。

弱勢(shì)的一方壓根沒(méi)辦法直接表達(dá)出憤怒，所以，他們就會(huì)發(fā)展出獨(dú)特的還擊方式，而且還隱蔽得不得了。

例如有的家長(zhǎng)特別望子成龍，會(huì)采用集權(quán)管理手段勒令孩子服從。

當(dāng)孩子考試沒(méi)考好，寫(xiě)作業(yè)沒(méi)寫(xiě)好等等，這類(lèi)型的家長(zhǎng)就會(huì)暴跳如雷地辱罵怒吼，還不許孩子頂嘴。

而在這樣關(guān)系里的孩子，表面上看起來(lái)會(huì)聽(tīng)話，甚至唯唯諾諾，家長(zhǎng)說(shuō)了什么，都表示絕對(duì)的歸順與服從。

但是，很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論自己多么嚴(yán)格，孩子總有些問(wèn)題怎么也改不了。

不是這里出問(wèn)題，就是那里捅婁子，各種麻煩不斷，惹得家長(zhǎng)像個(gè)焦躁的困獸。

實(shí)際上，這其實(shí)是孩子的反擊?。。。?/span>

因?yàn)楫?dāng)弱勢(shì)的孩子遭受到家長(zhǎng)的語(yǔ)言暴力攻擊，潛意識(shí)深處是想要必須做點(diǎn)什么來(lái)對(duì)抗。

但面對(duì)強(qiáng)有力的家長(zhǎng)，孩子沒(méi)得選，壓根不能當(dāng)即吼回去，他們?cè)趺崔k呢？那就是默默做砸一些事情，讓家長(zhǎng)更加不爽。

當(dāng)孩子們看到了暴跳如雷的家長(zhǎng)，他們的潛意識(shí)就看到了強(qiáng)勢(shì)的攻擊方遭受到了報(bào)復(fù)。

家長(zhǎng)生氣，就是孩子的回?fù)?。這樣報(bào)復(fù)最終達(dá)成的效果，和直接用憤怒強(qiáng)勢(shì)反擊其實(shí)沒(méi)兩樣。

孩子這樣的心理防御機(jī)制，其實(shí)就是“隱形攻擊”。

每個(gè)家庭都會(huì)或多或少存在隱形攻擊的情況，不止是親子關(guān)系，夫妻關(guān)系里也有，大家多多觀察，一定能夠找到。

“隱形攻擊”模式有兩個(gè)渠道釋放，一個(gè)是向外攻擊，以各種讓對(duì)方不爽的行為默默報(bào)復(fù)。另一個(gè)是向內(nèi)攻擊，如果徹底切斷了弱勢(shì)一方報(bào)復(fù)的出口，弱者可能會(huì)自我毀滅。

大家還記得被母親扇耳光以后跳樓的男孩嗎？他選擇了那么極端的方式，其實(shí)很可能就是他潛意識(shí)的火山大爆發(fā)。

當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)在感覺(jué)憤怒到頂點(diǎn)，意識(shí)層是管不住了的。

但作為孩子，又不能夠?qū)δ赣H施行任何反擊，那么他就自毀，跳樓。實(shí)際上，他在向外向內(nèi)雙向攻擊。

對(duì)外，讓母親失去兒子，沉浸在巨大的悲傷和打擊中，未來(lái)這個(gè)母親，要被內(nèi)疚吞噬。

而向內(nèi)，就是這個(gè)孩子的自我毀滅，他知道這場(chǎng)報(bào)復(fù)過(guò)于龐大，他以自毀來(lái)和報(bào)復(fù)行為握手言和。

是不是很可怕？所以只要是人類(lèi)，都有脾氣，這所謂的脾氣，是人類(lèi)與生俱來(lái)便會(huì)帶有的憤怒。

兔子急了還咬人呢，大家都知道暖瓶蓋，越被壓得緊，越能炸得高。

情緒的反擊是心理自我保護(hù)機(jī)制，沒(méi)有誰(shuí)理所應(yīng)當(dāng)被傷害。即使以愛(ài)的名義，也不能接受攻擊這種形式。

很多家長(zhǎng)擅長(zhǎng)對(duì)孩子語(yǔ)言暴力，最后還會(huì)華麗麗打好了包裝強(qiáng)行讓孩子買(mǎi)賬：你要知道，爸爸打你是為你好；你要知道，媽媽罵你是為你好；你要知道，我們這樣逼你是為你好......

很多孩子長(zhǎng)大以后，為了讓內(nèi)心釋?xiě)眩瑸榱诉_(dá)成對(duì)父母愛(ài)的幻想，就會(huì)各種替父母開(kāi)脫，甚至反過(guò)來(lái)麻痹自己：是的，父母當(dāng)時(shí)對(duì)我的打罵都是為了我好，沒(méi)有他們的嚴(yán)加管教，就沒(méi)有我成才成人。

甚至他們還會(huì)把這樣的模式傳遞到和下一代的相處中：別怪我打你，你爺爺當(dāng)年也是這么打你爸的，都是為了孩子好。

然而，讓這些曾經(jīng)承受過(guò)父母語(yǔ)言和肢體暴力的成年人，靜靜回憶當(dāng)年被打罵的感受，很多人還是會(huì)淚流滿(mǎn)面表情痛苦。

真相就是，意識(shí)給這樣的攻擊行為披上再美好的外衣，其實(shí)潛意識(shí)都不買(mǎi)賬，都會(huì)感到憤怒和傷悲的。

所以，做父母的，都好好檢查一下平時(shí)自己的言行，就能發(fā)現(xiàn)孩子各種各樣的反擊形式。

2

有的家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子，為什么孩子還是會(huì)叛逆呢？

其實(shí)，溺愛(ài)也是控制和剝奪，剝奪了孩子的獨(dú)立人格發(fā)展，孩子也是不爽的，是憤怒的，叛逆就是對(duì)溺愛(ài)的回?fù)簟?/span>

大家還記得民間俗語(yǔ)，說(shuō)慈母多敗兒，說(shuō)勤快媽媽總是能養(yǎng)出懶閨女，這下知道為什么了嗎？

一些所謂的慈母，恨不得把飯喂到成年孩子嘴里，恨不得包攬孩子的全部，但同時(shí)，又讓孩子承受了很大的心理壓力。

孩子遭受到巨大以溫柔慈愛(ài)為包裝的控制，和無(wú)法回報(bào)的溺愛(ài)，只能通過(guò)叛逆來(lái)讓母親覺(jué)醒和停止。

但他們往往都不了解潛意識(shí)真相，所以只能彼此失望。

而勤快媽媽總是能養(yǎng)出懶閨女，那是因?yàn)榍诳鞁寢寣?duì)家務(wù)標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高的嚴(yán)苛，讓女兒感覺(jué)不管自己怎么做，反正也做不好了，那不如不做。

我媽就是個(gè)超級(jí)勤快的媽媽?zhuān)瑥男〉酱?，我所面?duì)的娘家，都是一塵不染到變態(tài)般的極致。

我媽每天擦地要擦三遍，工作再忙再累，晚上回家她也要強(qiáng)迫癥似的收拾房間，全部干凈整潔了，她再休息。

我不會(huì)干家務(wù)，因?yàn)槲覌尣蛔屛腋?，她總抱怨我干不好，就讓我一邊去看?shū)學(xué)習(xí)。

等我長(zhǎng)大了，我特別特別喜歡隨意而慵懶的家庭氛圍，所以每次布置屬于我自己的家時(shí)，都會(huì)搞成那種毫不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖栽陲L(fēng)格。

我要做母親的反面，用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)了一生的叛逆。

我媽其實(shí)特別特別希望我長(zhǎng)大了像她一樣利利索索做個(gè)勤勞的女人，結(jié)果她只會(huì)看到，她的改造徹底失敗了。

相信每一個(gè)擁有超級(jí)勤勞利索的母親的女兒，都會(huì)有被整潔嚇怕的經(jīng)歷。

因?yàn)檎麧嵭枰獣r(shí)刻維護(hù)，如果做不到，母親的嘮叨會(huì)讓你想逃離，逃到天涯海角的垃圾箱里躺著哈哈哈。

但現(xiàn)在我有辦法讓母親來(lái)我家也挑不出毛病，就是每次她來(lái)的前一天，我都會(huì)約我家的固定鐘點(diǎn)工上門(mén)把所有房間徹底打掃利索了。

至于我媽回她自己家以后，我愿意怎樣把房間折騰得自由隨意，她也管不著了。

避免被攻擊，也避免我的不夠勤勞再惹她生氣，最好的辦法就是這樣了，這是我和母親和諧相處的妥協(xié)。

3

聊夠了親子關(guān)系的“隱形攻擊”，咱們?cè)賮?lái)聊聊夫妻關(guān)系里各種“隱形攻擊”。

記得很多年前，我看過(guò)一個(gè)電影，吳鎮(zhèn)宇主演的《雙食記》，是不是很多人也看過(guò)啊。

影片里吳鎮(zhèn)宇出軌找了個(gè)小三，他在兩個(gè)女人之間游走，同時(shí)激起兩個(gè)女人心里的恨，結(jié)果到頭來(lái)被兩個(gè)女人整成癱瘓。

影片里，每次男人在小三家吃完飯回來(lái)，老婆總是體貼入微地端上她親手做的飯菜或者湯讓老公吃。

而小三做的食物和老婆做的食物，恰恰是相克的。男人吃了以后，美食就會(huì)變毒藥。

慢慢地，男主掉頭發(fā)、掉眉毛，連性功能都在衰退，最后直接成了坐輪椅的廢人。

對(duì)于食物是否相生相克能變成毒藥吃廢了人，這個(gè)以后毒毒專(zhuān)門(mén)認(rèn)真研究了再寫(xiě)一寫(xiě)哈。

所以今天咱們不糾結(jié)細(xì)節(jié)，只是說(shuō)《雙食記》里兩個(gè)女人的報(bào)復(fù)，其實(shí)就屬于“隱形攻擊”。

某著名心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，他的老家比較落后，男人打女人這種事很多。

在一個(gè)家族里，有兄弟四個(gè)，從小這兄弟四個(gè)都被父親施行棍棒教育。因?yàn)樵谀欠N男權(quán)極盛的環(huán)境里，男人不止打老婆，還打孩子。

但兄弟四個(gè)的母親，是個(gè)不知道還手的老實(shí)女人，不但老實(shí)，做事偏偏還慢吞吞，做飯尤其難吃，四兄弟就像吃豬食一樣隨隨便便長(zhǎng)大了。

等這四兄弟長(zhǎng)大以后，各自都娶了老婆，他們也會(huì)打老婆打孩子，重復(fù)了他們父親對(duì)待老婆孩子的家庭模式。

奇怪的是，這四兄弟找的老婆沒(méi)一個(gè)不慢吞吞的。

那里男人干農(nóng)活很辛苦，回家想吃個(gè)熱乎飯，但四兄弟的老婆不是不做飯，而是做得很慢，做晚飯甚至到凌晨十二點(diǎn)才出鍋。

這四兄弟百思不得其解，就歸結(jié)為這是命。

四個(gè)兒媳婦都像婆婆一樣慢，看來(lái)真是“不是一家人不進(jìn)一家門(mén)啊?！?/span>

媳婦又不是不做飯，在做飯這事兒上，男人干瞪眼地生氣挨餓，卻也沒(méi)道理因?yàn)樽鲲埓蚶掀?。這樣的模式，就一直延續(xù)著。

其實(shí)啊，這四兄弟的母親和他們的妻子一樣，都是對(duì)男人施行報(bào)復(fù)，施行“隱形攻擊”。

你們大老爺們兒不是有力氣嗎？不是打老婆孩子嗎？女人又沒(méi)辦法還手也沒(méi)實(shí)力離婚，那怎么辦呢？唯一能做的，就是讓你在日子里感覺(jué)不爽，干一天活兒回家只能干餓著等飯吃。

看到男人餓肚子，看到男人憤怒，遭遇家暴的妻子，才能心理平衡了。

看一個(gè)家庭的幸福指數(shù)，就看老婆做飯香不香，同樣，男人做飯香不香也能看出來(lái)。

我老公做飯就挺香的。因?yàn)橐粋€(gè)有愛(ài)的家庭，每頓飯都藏著心，心是最好的調(diào)料。

這四兄弟的媽做飯?zhí)貏e難吃，這四兄弟的老婆做飯也特別難吃，因?yàn)樗齻儔焊幌氚讶兆舆^(guò)好。過(guò)不好生活細(xì)節(jié)，是她們對(duì)男人的報(bào)復(fù)。

作為一個(gè)經(jīng)常被折磨的人，她必須找到自己還擊的方法，否則她積攢的憤怒只能針對(duì)自己，那樣她會(huì)自殺。

社會(huì)上有些女人出軌，實(shí)際上也是她們?cè)趯?duì)老公實(shí)施報(bào)復(fù)，雖然那樣做，她們自己遭受的反噬和代價(jià)更大，往往會(huì)雙重傷心。

但人性就是這樣，人們都想賭?；閮?nèi)出軌的，大部分是沒(méi)想徹底離婚的女人。在失去婚姻和有可能被發(fā)現(xiàn)的出軌行為里，她們兩權(quán)相害取其輕，用僥幸心理選擇出軌。

在別的男人床上，也許她們會(huì)感覺(jué)到被愛(ài)和快感，但更多的，是報(bào)復(fù)老公得逞的舒服。其實(shí)隱形攻擊是弱者的武器，家里有母老虎的男人，也容易出軌，道理是一樣的。

所以，夫妻雙方遇到問(wèn)題，最好可以直接溝通出來(lái)。一個(gè)敢憤怒吵架的伴侶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)一個(gè)表面上順從壓抑的伴侶。

能直接表達(dá)憤怒，憤怒就被消解掉了。被強(qiáng)制壓下去的憤怒，往往會(huì)轉(zhuǎn)化成背后的攻擊和“陰了你”，倒頭來(lái)很多人死都不知道怎么死的。

這個(gè)世上，壓根沒(méi)有什么甘心受氣的老實(shí)人，老實(shí)人狠起來(lái)，可能會(huì)要了你的命。

不但家庭關(guān)系里存在各種隱形攻擊，在職場(chǎng)里也有。一個(gè)嚴(yán)苛專(zhuān)制的老板，員工往往總會(huì)做一些激怒老板的事情，例如懶散、拖沓、工作不認(rèn)真、失約、搞砸項(xiàng)目等等。

而一個(gè)能夠充分尊重員工的公司，員工能感覺(jué)到平等，也深深意識(shí)到自己是公司的一分子，有義務(wù)為公司盡全力打拼。

這樣的公司，就是眾人拾柴火焰高，大家比較積極主動(dòng)，單位就能配合高效。

再回到親密關(guān)系的討論里，大家現(xiàn)在開(kāi)始審視，你們和伴侶的相處中，是不是都曾遭遇過(guò)隱形攻擊？

瑞士女心理學(xué)家維雷娜.卡斯特在她的著作《怒氣與攻擊》里曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)這樣的話：

“（關(guān)系的）一方占有優(yōu)勢(shì)而另一方處于劣勢(shì)，優(yōu)勢(shì)的一方對(duì)劣勢(shì)的一方心存顧忌，從而不得不做出某種程度的妥協(xié)；而劣勢(shì)的一方對(duì)優(yōu)勢(shì)的一方則感覺(jué)到某種畏懼，必須表現(xiàn)出反抗才能使對(duì)方做出讓步......”

“（雙方）進(jìn)而形成一種脆弱的平衡。一旦這種平衡被打破，雙方便會(huì)發(fā)生沖突。此時(shí)，若強(qiáng)勢(shì)的一方采取攻擊行動(dòng)，弱勢(shì)一方大多會(huì)以被動(dòng)攻擊，如沉默不語(yǔ)、躲避、哭泣、離家出走等來(lái)進(jìn)行自衛(wèi)。這時(shí)，強(qiáng)勢(shì)的一方將感到自己被忽視、被冷落、被蔑視而生氣。”

“與此同時(shí)，他也會(huì)為自己的攻擊行動(dòng)所帶來(lái)的后果感到懊悔，從而采取某種彌補(bǔ)措施，并做出讓步，使雙方達(dá)成一定程度的妥協(xié)。因此，在配偶關(guān)系中，被動(dòng)攻擊有時(shí)會(huì)起到調(diào)節(jié)機(jī)制的作用?！?/span>

大家看到維雷娜女士的分析，是不是豁然開(kāi)朗呢？當(dāng)你的伴侶不和你說(shuō)話、冷戰(zhàn)、躲避你時(shí)，其實(shí)是她們?cè)趯?shí)施隱形的反抗。

被攻擊的人都會(huì)憤怒。憤怒作為一種基本情緒，是調(diào)節(jié)關(guān)系遠(yuǎn)近的重要武器。并且，人們有了憤怒，就一定要想辦法表達(dá)。意識(shí)不想，潛意識(shí)也一定會(huì)做到。不攻擊別人，就攻擊自己。

美國(guó)的心理學(xué)家托馬斯.摩爾在他的著作《靈魂的黑夜》里寫(xiě)過(guò)：人們最好只和會(huì)表達(dá)憤怒的人做朋友。因?yàn)?，看似不?huì)表達(dá)憤怒的人，其實(shí)也在用獨(dú)特的方式回?fù)裟?，而最常?jiàn)的方式就是被動(dòng)攻擊。

有的人看起來(lái)很和善，從來(lái)不發(fā)火，但你和他在一起卻非常不舒服，脾氣變得很糟糕。

當(dāng)你和他溝通的時(shí)候，就像一拳打在棉花上，你會(huì)有無(wú)處發(fā)泄的郁悶，而此刻，其實(shí)他已經(jīng)實(shí)施了對(duì)你的攻擊。

最后分享維雷娜女士一段經(jīng)典總結(jié)：

“每個(gè)人都應(yīng)該問(wèn)一問(wèn)自己：自己是否通過(guò)語(yǔ)言、態(tài)度、姿勢(shì)等等傷害過(guò)別人，并在這樣做時(shí)裝作若無(wú)其事甚至和顏悅色？如果你經(jīng)常這樣做而自己并未意識(shí)到，那么，你就應(yīng)該反省一下自己，看看你的自我定位是否出現(xiàn)了偏差，看看你同別人的人際關(guān)系有哪些不正常?！?/span>

愿每個(gè)人都能夠有令人舒心的人際關(guān)系，此文獻(xiàn)給每一個(gè)愿意擁有好關(guān)系的朋友們。

在修行的路上，一路反省自我，你變了，你身邊的很多糟糕關(guān)系就都變了。

如果是太糟糕又無(wú)法覺(jué)悟的關(guān)系，你也會(huì)在修行中，懂得如何斷舍離。祝我的讀者們都幸福。

· end ·

親愛(ài)的新毒者老毒者們，傷害、攻擊從來(lái)都是雙向的，這世上沒(méi)有人能完完全全凌駕于他人之上，再處于劣勢(shì)的人都有他反擊的方式，或暴露出來(lái)，或隱蔽起來(lái)。愿大家都能在人際關(guān)系修行中，擁有舒服而美好的關(guān)系。