補(bǔ)中益氣湯出自金元名醫(yī)李東垣，李東垣生活在戰(zhàn)亂的年代，當(dāng)時(shí)的人們流離失所，饑不飽食，很多病都是由此而生的。李東垣深感百姓疾苦，他總結(jié)出了八個(gè)字：脾胃內(nèi)傷，百病由生。人的脾胃一旦受傷，元?dú)庖簿透軅?，元?dú)庖坏┧缮?，病邪就會趁機(jī)在人體安營扎寨。

基于這個(gè)思想，李東垣創(chuàng)立了補(bǔ)中益氣湯，以甘溫補(bǔ)益之力讓脾胃恢復(fù)生機(jī)。

補(bǔ)中益氣湯：黃芪15g、人參(黨參)15g、白術(shù)10g、炙甘草15g、當(dāng)歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g

現(xiàn)在也有中成藥，叫補(bǔ)中益氣丸。

黃芪是這個(gè)方子里最主要的藥物，如果用四個(gè)字來概括，叫氣虛莫少，就是說治療氣虛，黃芪是必不可少的。

黃芪可以補(bǔ)全身之氣，尤其擅長補(bǔ)脾肺之氣，其次，它還能固表，能夠在我們體表布一層金鐘罩之氣，就像是工匠，來修補(bǔ)加固城墻，加強(qiáng)防守，讓外邪無法靠近。

人參大補(bǔ)元?dú)?，它像秤砣一樣，有千金的重?span>，所以非常容易導(dǎo)致大熱在身體某個(gè)地方堆積，虛不受補(bǔ)的可以用黨參來代替。

升麻和柴胡，藥性是向上升的，加進(jìn)去以后，整個(gè)方子配伍的藥力就往上走，用于氣虛不足導(dǎo)致的臟腑下垂。古人說，上越必降氣，下陷必升舉。升麻和柴胡是給身體提氣的。

為什么還要加陳皮？原來補(bǔ)氣藥下猛了，那么多氣同時(shí)補(bǔ)入人體，又不加以疏導(dǎo)，這些氣就會像亂麻一樣糾纏在一起。所以很多人補(bǔ)氣，補(bǔ)完之后會感覺胸悶、氣悶，總之就是不舒服，這就是氣啊壅滯了。陳皮理氣，能夠讓補(bǔ)進(jìn)去的氣各司其職，而且陳皮很溫和，它走的很慢，像飽經(jīng)風(fēng)霜的老者，消耗正氣不會那么快。

補(bǔ)氣的同時(shí)還要照顧到補(bǔ)血。陰陽是互生的，氣血也是互生的，好比太極八卦里的陰陽魚，陰陽和合才能生生不息。所以氣虛的人一定程度上血也是虛的。當(dāng)歸在這個(gè)方子里的作用就是補(bǔ)血的，讓氣血生化有源。

最后用白術(shù)和炙甘草來補(bǔ)補(bǔ)脾。

補(bǔ)中益氣湯適合以下五種情況，第一，虛累；第二，久傷；第三，疲勞；第四，苦悶；第五，沒底氣。這五種情況不外乎都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：中氣虧虛，補(bǔ)中益氣湯把中氣補(bǔ)足，病邪自然就去掉了。