常言說：人吃五谷雜糧，沒有不生病的。事實也確實如此，每個人都可能會生病，尤其是胃部疾病。

胃部是食物最初的消化吸收場所，吃的不好，又或者吃的太好，都可能讓胃不舒服，生活中很多人都有胃病，因此也有十人九胃之說。

一旦胃有了毛病，就要做檢查，而針對胃部最有效的檢查莫過于胃鏡。

提到胃鏡，很多人都知道，但并不熟悉，很多人想做胃鏡，卻常常會有擔心，做胃鏡會不會對身體有什么傷害啊。

做一次胃鏡有多大傷害呢？

可以肯定的說，做胃鏡是會給患者帶來一定痛苦的，但對身體并不會有太大的影響。

胃鏡檢查，是病人在清醒的狀況下，就可以順利完成的整個檢查和治療。

做胃鏡檢查的過程，如果病人很好的配合醫(yī)生的工作，只需要兩分鐘到三分鐘就可以完成，通常只是需要休息五分鐘到十分鐘左右就可以回家了。

在操作過程中，會產(chǎn)生的適感，很多人會感覺到惡心，反胃，甚至局部會有輕微的疼痛感，這些是常見的反應，不需要太過擔心。

胃鏡檢查每年進行一次，帶來的身體損傷不會很明顯，只要不是頻繁進行胃鏡檢查，一般不會對健康造成影響。

進食后出現(xiàn)4種表現(xiàn)，也許是胃發(fā)出的求救信號

事實上，相對于其他疾病，胃病的外部表現(xiàn)是很明顯的。不用等到胃鏡檢查，我們往往就能知道，自己的胃是不是病了。

胃一旦出現(xiàn)了毛病，一般在進食后會出現(xiàn)比較明顯的異常表現(xiàn)：

1、出現(xiàn)脹痛

很多人因為吃的太飽了，也會導致脹痛的表現(xiàn)，但要注意區(qū)分。

如果是吃得過飽，腸胃會在進食大量的食物后，立馬就會出現(xiàn)飽脹的感覺。

而如果是胃病引起的，一般會等到進食1個小時之后出現(xiàn)，這說明腸胃的消化系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)了問題，需要引起非常高的重視。

2、干嘔惡心

有時候出現(xiàn)這個原因是因為吃得太過油膩，導致腸胃不舒服，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，那就說明是腸胃的問題了。

當腸胃的消化吸收、蠕動的功能受到損傷，食物就會長期在胃部滯留，就會對胃部產(chǎn)生壓力，作用于神經(jīng)系統(tǒng)后，就會出現(xiàn)惡心想吐的感覺。

3、口臭、噯氣

有時候吃一些比較重口味或者容易產(chǎn)氣的食物，就會出現(xiàn)這樣的情況，這個時候?qū)儆谡５摹?/p>

但是，有些人吃過飯之后，立馬就有這種現(xiàn)象，而且并沒有吃類似的食物，那么說明體內(nèi)的腸胃出現(xiàn)了異常，需要引起高度重視！

4、立馬上廁所

正常的情況下，由于飯后的腸胃蠕動，會在1個小時后進行排便現(xiàn)象。

如果經(jīng)常出現(xiàn)飯后立馬上廁所的情況，而且屬于溏稀，那么就說明腸胃出現(xiàn)了大問題，腸胃功能已經(jīng)受損了。

胃病的元兇：幽門螺桿菌

我國一直是胃癌大國，胃病的基礎(chǔ)人群特別多，這其中有個重要的原因，那就是我國感染幽門螺桿菌的人數(shù)特別多，占到了60%左右。

幽門螺旋桿菌是一種革蘭氏陰性菌，主要分布在胃粘膜組織中，67%-80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起的。

甚至胃癌確診患者的發(fā)病原因，有78%都可以認為是幽門螺桿菌感染所引起的。

幽門螺桿菌感染屬于慢性感染，胃的酸堿度在感染幽門螺桿菌后會慢慢發(fā)生改變，然后造成各種胃部問題。

由于人的免疫系統(tǒng)很難將幽門螺桿菌徹底清除，一般感染了幽門螺桿菌的人，都是處于潛伏狀態(tài)，而且沒有明顯的發(fā)病癥狀，但這種慢性感染導致的各種胃部問題，會為胃癌的發(fā)生埋下隱患。

生活中，如何養(yǎng)護胃健康，殺滅幽門螺桿菌？

目前，臨床上用于根除幽門螺桿菌的方案通常是四聯(lián)法，就是質(zhì)子泵抑制劑+抗菌藥+厭氧菌專用抗生素+鉍劑的組合，醫(yī)生在開具處方時，會根據(jù)實際情況采用這四類藥物中的不同品種。

除了積極用藥治療之外，我們也是可以自己做些防護工作的。日常生活中，一些食物本身就是天然抗生素，可以幫助我們養(yǎng)胃殺菌。

西蘭花——

常吃西蘭花的人，糞便中的幽門螺桿菌的抗原水平會下降40%以上。

因為西蘭花中含有豐富的萊菔硫烷，是一種能夠抑制幽門螺桿菌的物質(zhì)。

所以，平時吃飯的時候，可以用開水把西蘭花均勻加熱涼拌食用，以免高溫烹煮讓其中有價值物質(zhì)流失，同時西蘭花也可榨汁。

卷心菜——

腸胃不好的人，每天可以把卷心菜榨成汁，堅持喝，也可以起到抑制幽門螺桿菌的作用。

因為卷心菜在一定程度上，可以起到抗生素的作用，能夠殺死體內(nèi)幽門螺桿菌，還可以幫助清理胃部的一些其他細菌，修復胃黏膜，預防胃癌。

強調(diào)的是，卷心菜越新鮮，抑制幽門螺桿菌的效果才會越好，所以最好的食用方法就是榨汁。

黃花苗——

黃花苗是藥食兩用的小植物，作用很多，傳統(tǒng)中醫(yī)就常用其治療胃脘脹痛。

現(xiàn)代研究表明，黃花苗對胃潰瘍有治療作用，能使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷，使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降。

臨床顯示，黃花苗與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且有副作用少的優(yōu)點。

黃花苗從春天開始生長，一直到秋天都能看到新鮮的，平時可以采摘新鮮的黃花苗食用，也可將其按照紅茶工藝發(fā)酵，制成黃花苗葉紅茶，秋冬季節(jié)泡水喝，暖胃又養(yǎng)胃，還能殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。

蜂蜜——

蜂蜜可以通過滲透的方式，延長其在胃黏膜上停留的時間，來抑制幽門螺桿菌。

蜂蜜屬于天然食品，對胃沒有任何刺激，長期在餐后食用，對十二指腸潰瘍、便秘都有輔助作用。

但是，蜂蜜最好的濃度是控制在20%左右，這樣濃度的蜂蜜對于抑制幽門螺桿菌的效果會更好。

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