晚上吃飯時(shí)，見到水靈靈的櫻桃蘿卜就沒能剎住閘，什么也沒來得及想，一小盆幾乎都吃掉了。

過了一會(huì)兒，讓我擔(dān)心的事就發(fā)生了，胃開始隱隱作痛，本來想著躺下緩緩，也許會(huì)好受一點(diǎn)吧，可是怎么都不能緩解，胃開始疼起來，還感覺惡心，看樣子不吃藥是無法緩解了，于是急急地找來藥呑下去，這才慢慢地有了睡意。

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所以說，對(duì)于本來胃就不好的人，一定要忌口，一些別人吃起來沒問題的食物，自己也一定不要大意，吃東西不能肆無忌憚，無論是蔬菜還是肉類，都不要生吃。因?yàn)楹芏嗌涞氖澄镏校茧y免會(huì)有細(xì)菌，從而使腸胃感覺到不適，甚至疼痛。

其實(shí)，很多的胃病都是“吃”出來的，在生活中，對(duì)于一些生冷的東西，要學(xué)會(huì)拒絕。對(duì)于胃不好的人，平時(shí)辛辣刺激的食物更要少吃，不要圖一時(shí)的口舌之快，而使自己的胃承受更大的痛苦。平時(shí)還要留意少吃一些生硬的東西，因?yàn)槿绻澄锉容^硬，消化起來會(huì)很費(fèi)勁，從而加重胃腸負(fù)擔(dān)。

畢竟大部分胃病都是“吃”出來的，如果平時(shí)不注意，再好的胃也會(huì)有受不了的時(shí)候。所以說，在生活中一定要注意保持健康的飲食習(xí)慣，不良習(xí)慣一定要改變。