多食堿性食物可使皮膚細膩

冬季天氣干燥,平時應多飲水,補充機體和皮膚的水分,另外合理的送食結構可以改善體質(zhì),延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,所以對于皮膚粗姑者,在日常生活中,應注意合理飲食,多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果、豆制品類,牛奶等,可以使得皮膚細膩,有光澤。同時要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力、蔥赫等。

食醋、甘油外涂方可使皮膚白滑

每晚睡前做過面部清潔工作后，以5份食醋與1份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)2星期左右,皮膚明顯白滑。

食醋按摩方可護臉與手部皮膚

可在清潔液中加少許食醋糅合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔嫩滑。

核桃仁浸醋方可改善皮膚粗糙

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，10天后即能飲用，每日飯后飲40毫升，能改善皮膚粗糙。

生豬油搽手腳，可改善手足粗糙

生豬油100克，加白糖5克。搗勻搽手腳，每日2~3次。一般7天可治愈，再搽幾天以后永不復發(fā)。

白蘿卜葉可緩解皮膚粗糙

白蘿卜葉適量，洗凈，晾曬3一4天后，將其加水煎制，水開后改為中火再煮5分鐘即可。過濾飲用。白蘿卜葉中的膳食纖維能夠改善皮膚的粗糙和起小痘痘癥狀。此茶要在當天喝完，不宜過夜。

啤酒外敷方可緩解皮膚粗糙

取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約30分鐘。如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前2步浸泡后再敷。

豆腐、蜜糖外敷方可緩解皮膚粗糙

豆腐1小塊，蜜糖10毫升，面粉適量。將豆腐置于小碗中，并將其搗成泥狀,將蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊狀，敷于面上約15分鐘后，用清水洗凈便可。每周2~3次。

蛋清敷臉效果好

每天洗臉時，用蛋清涂面部，再用面巾洗凈，堅持一個月，效果顯著。

鹽水抹臉讓你皮膚有光澤

取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度)，用化妝棉蘸取鹽水在面部輕柔涂抹,幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣做可以徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，還能祛除老化的角質(zhì)層。

玫瑰面膜滋養(yǎng)皮膚

玫瑰花瓣30一50克，浸入100毫升的清水中，2小時后搗成糊敷臉,適用于干性皮膚。