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家長做到3點,孩子少生病,家長值得借鑒不讓孩子多遭罪

 雷師兄說養(yǎng)生 2020-11-27


大家好,我是雷師兄

今天呢 還是來給大家講講這個孩子 為什么會容易感受這些 外感風(fēng)邪風(fēng)寒 引起一些感冒啊?包括一些脾胃的問題,那為什么呢 因為最近呢這個小孩感冒 實在是太多了?

好多粉絲在這個后臺 每天大量的私信,在問這個問題 那么上一節(jié)呢,也給大家講了這個關(guān)于 這個孩子容易得外感 跟我們這個脾胃有一定的關(guān)系。那為什么我們的孩子容易出現(xiàn)脾胃方面的問題呢?今天呢,我給大家來仔細的總結(jié)一下,從這些總結(jié)里面,大家一定能找到孩子引起的原因。


我們在日常生活中,如果知道了這些問題,我們合理的規(guī)避 或者避開這些問題,那么就能很少得讓孩子去 感受一些風(fēng)邪或者外寒。那么孩子就很容易 這個少生病之類的問題了。所以說很關(guān)鍵,那總結(jié)第一點呢,就是我們之前提到的 一個吃的問題啊。其實很多家長想法都是很好的 感覺自己這個家的寶貝啊,太可愛了是吧,那我要把全世界上 最好的東西給他。

于是呢,各種好吃的 大魚大肉營養(yǎng)物質(zhì),零食,飲料啊,只要孩子喜歡,只要自己能做到 通通照辦?其實呢,這種情況想法是好的,但是做法是錯的。孩子脾胃功能是有限的,咱們先不說零食 就是過度的營養(yǎng),它也吸收不了啊,只會給我們的脾胃 增加一定的負擔(dān)啊。這個是我們要在飲食上啊,在吃上需要注意的 第二點呢,就是一個飲食習(xí)慣啊,一定要給孩子養(yǎng)成一個良好的 這個飲食習(xí)慣。


那之前的我一個家長,這個孩子大概四五歲左右,基本上那都是要追著喂 孩子孫子趕緊吃點 ,趕緊吃點是吧,最常見的是吧,追著喂,然后喂口飯的小孩。這個五分鐘十分鐘的 就隨便吃幾口,然后那孩子就又跑了。這樣的孩子基本上是吃不飽的啊,那怎么辦呢?中間餓了,有給孩子吃零食來充饑。

那么長此以往,也不用我多說了是吧,那孩子可能會產(chǎn)生什么問題呢。對零食越來越依賴,零食里面有各種的添加劑,添加劑啊。各種零食吃完之后,孩子就容易上火呀。各種發(fā)燒 ,問題就逐漸出來了啊。所以說,在這個飲食習(xí)慣上 一定要注意。


第三點 就是我們之前講過的 一個家庭的負面情緒的問題啊。比如說 很多孩子學(xué)習(xí)壓力非常大啊,包括我兒子啊,每天放學(xué)得寫兩三個小時的作業(yè)啊,這學(xué)習(xí)壓力其實非常大的啊,那咱們在中醫(yī)里面講過 肝屬木主情致的是吧,那如果這個孩子情緒啊,這個作業(yè)多壓力太大,也會造成孩子一個 情緒的一個不暢,那么情緒不暢,就會導(dǎo)致我們經(jīng)常說的一個 肝氣不舒,而肝氣不舒會造成什么呢?橫逆犯脾胃啊,那么就會引起 脾胃功能的失常。

所以你看 很多人經(jīng)常一生氣就會胃疼啊,就是這個道理。所以說 我們在平時日常生活中 一定要注意孩子的一個情緒的調(diào)節(jié) 也是非常關(guān)鍵的。它也是造成我們一些外感風(fēng)邪啊。這個進入我們體內(nèi)重要的一個因素,剛才說肝氣不舒?zhèn)似⑽?,脾胃就是我們體內(nèi)的正氣,正氣不足了,外感風(fēng)邪就會進來。
所以知道我剛才說的三點以后 我們一定要注意了,盡量規(guī)避以上的情況發(fā)生。


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