二白穴所屬經(jīng)絡(luò)：經(jīng)外奇穴

二白穴的準(zhǔn)確位置圖

二白穴主治

調(diào)和氣血，提肛消痔。

治痔，脫肛。

二白穴位置

在前臂掌側(cè)，腕橫紋上4寸，橈側(cè)腕屈肌腱的兩側(cè)，一側(cè)二穴。

二白穴配伍

治痔瘡：二白（針刺瀉法）；大腸俞（挑治法）；

治脫肛：二白（針刺）；長(zhǎng)強(qiáng)（針刺）；百會(huì)（溫灸）。

【按摩手法】用大拇指指腹揉按二白穴2~3分鐘，一天一次，可以治療前臂痛、胸脅痛等
【艾灸方法】用艾條溫和灸治二白穴10~15分鐘，一天一次，可以治脫肛、里急后重等
【刮痧方法】用面刮法刮拭二白穴，以出痧為度，隔天一次，可以治痔瘡、脫肛、肛裂出血等。

    常按二白穴防治痔瘡更有效

    A.前臂內(nèi)側(cè)中間有兩條肌腱，靠近拇指那側(cè)的肌腱叫做橈側(cè)腕屈肌腱，在肘橫紋至腕橫紋之間靠近腕橫紋三分之一的位置上，橈側(cè)腕屈肌腱的兩側(cè)，就是二白穴。
    B.痔瘡發(fā)作時(shí)，用力點(diǎn)按二白3~5分鐘，然后改點(diǎn)為揉8~10分鐘，可緩解疼痛。平時(shí)不拘時(shí)間次數(shù)按揉本穴還有預(yù)防痔瘡和脫肛復(fù)發(fā)的作用。