沈先生今年40歲，是一家會計公司的出納，雖然工資不是特別高，但是支撐自己的小家庭還是可以的。但是眼看著兒子就要上大學了，沈先生一心想要給孩子更好的生活，于是開始兼職給一家小廠子做賬，經常要忙到凌晨一點多，為了防止自己睡覺，他總是喝很多的功能性飲料、咖啡等，有時候一晚上要喝3杯咖啡來提神。

這天晚上，他照常開始工作，可是突然覺得自己頭痛得不行，他覺得可能是自己最近一段時間太累了，趕緊停下來休息一下，可是沒想到情況一點兒都沒有好轉，一會兒竟然失去意識暈了過去。好在妻子在家，趕緊撥打了120急救電話。

到了醫(yī)院以后經過檢查發(fā)現，沈先生是高血脂引發(fā)的急性腦梗，雖然經過了長達5個小時的搶救，沈先生終于轉危為安了。妻子慶幸之余，卻也非常納悶，丈夫身體一直不錯，怎么會高血脂呢，又怎么會高到這種程度，引發(fā)了腦梗呢。

40歲男子不沾煙酒，腦梗離世，醫(yī)生：一把年紀，這事怎能天天做！

醫(yī)生后來了解到，導致沈先生腦梗的原因離不開熬夜喝咖啡。沈先生已經40歲了，血管年齡本身就已經不年輕了，每天晚上熬夜會不僅會加重器官的負擔，還會導致血管彈性降低，血脂異常。而咖啡則會降低血液的流通速度，導致血液內脂質堆積越來越嚴重，血脂越來越高。

高血脂是心臟冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的最主要因素，會危及各個器官。高血脂在早期和輕度時幾乎沒有任何感覺，它的致病是一個非常緩慢的過程，常常是從青壯年甚至幼兒時期就開始了，因為無明顯不適的感覺，往往不能及時發(fā)現，但長期不治療會引起心絞痛、心肌梗死、猝死、腦中風等疾病，同時高血脂也會與脂肪肝、高血壓、糖尿病等相互作用，促進病情的進展惡化，后果非常嚴重。

高血脂的信號有哪些？

(1)經常感覺頭昏腦脹或與人談話間隙時容易睡著。

(2)早晨起床后感覺頭腦不清醒，早餐后好轉，午后極易犯困，夜晚很清醒。

(3)瞼黃色瘤是中老年女性血脂增高的信號，主要表現為眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。

(4)腿肚經常抽筋，并時常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

2事常做，穩(wěn)血脂清血管

1、生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，并且還要在合理的飲食中加入一些營養(yǎng)物質，可以經常地補充含有大黃決明茶類的營養(yǎng)物質，對于高血脂的患者在生活中應當多喝水，在水中加入兩勺含有大黃決明茶的營養(yǎng)物物質被稱為血液的稀釋劑，不僅能夠有效的降低體內的血脂濃度，而且還能夠有效的清除血管中的膽固醇和甘油三酯被稱為降血脂的黃金。像含有大黃決明茶類的營養(yǎng)物質進入體內之后能夠快速的清除血液中的自由基，并且能夠防止脂質類的物質堆積在血管壁，并且還能夠促進體內脂肪的代謝從而維護血管的健康。

2.減少飲食中動物性脂肪和膽固醇的攝取量

如果直接攝入過多的脂肪和膽固醇，尤其是飲食中動物性脂肪和膽固醇攝入過量，將會直接引起血脂升高。這是因為動物的脂肪酸和膽固醇成分和人類相接近，很容易被人體消化、吸收、利用。