與個(gè)人發(fā)展學(xué)會(huì)結(jié)緣于去年劉sir在喜馬拉雅上的音頻課程《思維的精進(jìn)》，當(dāng)時(shí)聽的感覺是這人好厲害，說的都對(duì)。

但聽完之后懶得反思，沒有應(yīng)用，所以聽了兩三個(gè)月后不了了之了。

三月份，朋友圈里職業(yè)輔導(dǎo)師可樂經(jīng)常發(fā)研修班的廣告，看了之后有一絲購買的沖動(dòng)，但是研修班價(jià)格很高，又擔(dān)心像以前買的音頻課一樣聽了幾節(jié)后放棄，所以咨詢了之后就沒有再問。

那時(shí)候的我整個(gè)人充滿了焦慮、浮躁的感覺，整天工作繁多、搞不定，再加上身體不好，最后以至于我每天都是低峰值體驗(yàn)，有些恐懼面對(duì)這份工作。

后來購買了研修班之后，班班發(fā)來了學(xué)籍調(diào)查表。說真的學(xué)籍調(diào)查表把我弄的很痛苦，因?yàn)槔锩鎲柕哪切﹩栴}我從來沒有考慮過甚至是大腦因?yàn)楹ε驴桃饣乇芩伎歼@些事情。

所以調(diào)查表寫的很慢，但是自己對(duì)自己的職場(chǎng)生涯重新梳理一遍，發(fā)現(xiàn)了很多問題。

同時(shí)文波老師的點(diǎn)評(píng)、啟發(fā)式提問讓我對(duì)過去和現(xiàn)在的工作有了更加清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)研修班的課程抱有更大的期待。

細(xì)細(xì)想來，自己過去總是逃避思考，逃避思考以前為什么工作做不好、為什么離職。

但是面對(duì)這份學(xué)籍調(diào)查表，我愿意認(rèn)真思考自己過去的不足，勇敢面對(duì)自己當(dāng)時(shí)的真實(shí)想法，無論光明正大還是卑鄙無恥。

1、安心踏實(shí)，專注眼前

第一課我是用手機(jī)流量看的。看完以后的感覺是:真值這個(gè)價(jià)。第一節(jié)課的主要內(nèi)容是我們?yōu)槭裁垂ぷ鳎ㄒ驗(yàn)槿祟惖谋灸埽?strong>人的需求是不斷變化的，根據(jù)需求判斷自己要做什么。

第一節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我看清楚了自己的需求是什么，讓我能安安心心、踏踏實(shí)實(shí)的專注于自己眼前的工作。只有把眼前的工作做好，才能有升職加薪的機(jī)會(huì)。

這節(jié)課上完之后我的內(nèi)心就平靜了下來，因?yàn)槲抑肋@節(jié)課照亮了我眼前的路，不再焦慮不再迷茫。

2、獲得掌控感，每天收獲滿滿

第二課講了如何看待一份工作的價(jià)值。我通過自己的作業(yè)計(jì)算了自己的估值，并且仔細(xì)思考了現(xiàn)在這份工作為什么讓我很難受。

因?yàn)樽屑?xì)回憶后的結(jié)果是因?yàn)樽约耗芰Σ粔蚺c溝通不行，所以我認(rèn)為自己難受正是因?yàn)榉褰K定律的影響，回憶起工作的時(shí)候想起的都是自己搞不定工作的情況。

于是我在上完這節(jié)課后就按照少毅老師說的增加掌控感的辦法，慢下來，每當(dāng)有郵件或者新任務(wù)到來時(shí)，無論事情大小，都記到軟件中。

這樣即使有緊急的事情打斷我的工作，我回到工作后還能記起自己要干什么，不會(huì)遺忘工作。

同時(shí)軟件能自動(dòng)幫我生成工作日?qǐng)?bào)，讓我每天掌控感滿滿。通過這種做法，我慢慢讓工作回到了我的掌控當(dāng)中，每天都收獲高峰值體驗(yàn)。

3、獲得上司的鼓勵(lì)

第三課有三個(gè)重點(diǎn)，職業(yè)素質(zhì)勝任力模型、五大幽暗時(shí)刻、能力金三角模型。

職業(yè)素質(zhì)勝任力模型讓我面對(duì)自己暴漲的欲望與不變的收入如何做出改變，不被欲望所支配。

五大幽暗時(shí)刻讓我知道自己在職業(yè)生涯的各個(gè)階段如何做才是對(duì)的。能力金三角模型讓我知道以前光知道是沒有用的，要在有知識(shí)后刻意聯(lián)系才能成為自己的知識(shí)。

其實(shí)最大的收獲是，上完這節(jié)課的幾天，我鼓起勇氣與直屬上司談了一次他對(duì)于我工作的看法，知道了他真實(shí)的想法，得到了很多的鼓勵(lì)。這點(diǎn)對(duì)我的職業(yè)道路很重要。

3、找到了優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)了自己的天賦，獲得領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)贊

第五課是講如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。講真的，我工作以前挺自卑的，一直不知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。

慢慢工作多了，見到了很多不厲害的人，自信心就起來了。但是我從來沒有考慮過我的優(yōu)勢(shì)在哪里，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

在邊寫作業(yè)邊思考的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)不少，甚至很多天賦都是常人難以做到的。

上完課之后沒多久，公司副總發(fā)了一篇華為新人培訓(xùn)的文章到部門的群里，要大家學(xué)習(xí)。

我看過之后，發(fā)現(xiàn)華為企業(yè)培訓(xùn)的本質(zhì)與最近學(xué)習(xí)的內(nèi)容不謀而合，于是寫了幾百字的分析發(fā)到了朋友圈里，最后獲得了副總的點(diǎn)贊。

非常幸運(yùn)參加了本次研修班，也非常高興自己堅(jiān)持了下來，并且將努力形成一種習(xí)慣。非常感謝少毅老師、文波老師的悉心指導(dǎo)，讓我在這些天里有了質(zhì)變。

最后祝個(gè)人發(fā)展學(xué)會(huì)、職業(yè)精英研修班越辦越好，祝各位發(fā)小們的職場(chǎng)之路暢通無阻，謝謝你們的陪伴！