說(shuō)個(gè)段子先。

有個(gè)精神病人，整天什么也不干，就穿著一件黑雨衣，舉著一把花雨傘，蹲在院子里潮濕黑暗的角落，就那么蹲著，一天天都不動(dòng)。很多精神病醫(yī)師和專家都來(lái)過(guò)，一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。問(wèn)他話，不回答；架他走，也不掙扎。只要是一有機(jī)會(huì)，他就繼續(xù)那身行頭的蹲在那里。有一天，一個(gè)心理學(xué)專家去了，他什么也沒(méi)問(wèn)什么也沒(méi)說(shuō)，也穿了一件黑雨衣，打著一把花雨傘，蹲在病人的旁邊。就這樣過(guò)了幾天，病人突然悄悄的湊到心理學(xué)家的耳邊，低聲問(wèn)：“你也是蘑菇？”

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娛樂(lè)感已經(jīng)成為工作、企業(yè)和個(gè)人幸福的重要因素，其重要性主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：游戲、幽默和快樂(lè)。

—— 丹尼爾·平克

我們已經(jīng)聊完了游戲和快樂(lè)，這一次，我們來(lái)聊聊幽默。

1、幽默的價(jià)值何在？

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職場(chǎng)中的幽默可以為我們帶來(lái)更大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，更高的溝通效率，以及更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力。有研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的高層管理人員的幽默感是中層管理人員的兩倍。法比奧·薩拉博士是一家咨詢公司的顧問(wèn)，他致力于研究幽默和管理績(jī)效的相關(guān)性。他將自己的研究發(fā)表在《哈佛商業(yè)評(píng)論》上。在他的研究中發(fā)現(xiàn)，高情商和管理績(jī)效密切相關(guān)，而天生的幽默感是高情商的一種具體表現(xiàn)。

在工作中巧妙的使用幽默可以提高管理水平，減少敵意，消除偏見，緩解緊張氣氛，振奮士氣，以及溝通復(fù)雜的信息。

容許和鼓勵(lì)員工彼此之間談笑風(fēng)生的公司更有凝聚力。誰(shuí)愿意在一家死氣沉沉的公司待著呢？善于說(shuō)笑是一項(xiàng)重要的能力，不管你的公司有沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，娛樂(lè)感都已成為一家公司重要的資產(chǎn)。幽默能幫助你構(gòu)建親密關(guān)系。來(lái)自堪薩斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在約會(huì)的過(guò)程中，如果兩人試著講笑話的次數(shù)越多，未來(lái)兩個(gè)人的關(guān)系親密度就越高。加拿大的西蒙弗雷澤大學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，幽默感和吸引力成正相關(guān)。幽默感甚至可以幫助你發(fā)現(xiàn)是不是和對(duì)方更契合。心理學(xué)家馬克·阿爾法諾（Mark Alfano）在研究中發(fā)現(xiàn)，幽默感可以在最短的時(shí)間內(nèi)迅速判斷雙方的契合度。有時(shí)候，別人講了個(gè)笑話，我們覺(jué)得沒(méi)意思，禮貌起見，隨便笑笑，心里卻想著：這有啥好笑的。有時(shí)候，在一群人中間，有個(gè)人講了一個(gè)笑話，大部分人都沒(méi)啥反應(yīng)，你卻笑得前仰后合，然后你發(fā)現(xiàn)，講那個(gè)笑話的家伙看起來(lái)太順眼了。能對(duì)同樣的笑話發(fā)笑，其實(shí)，是因?yàn)槟銈兙哂胁畈欢嗟膬r(jià)值觀。說(shuō)起來(lái)，幽默的好處實(shí)在是太多了，那，問(wèn)題來(lái)了，到底什么是幽默？

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這個(gè)世界上有很多我們熟悉到不能再熟悉，以至于我們甚至不知道它到底是什么意思的概念。幽默，就是其中一個(gè)。如果讓你給幽默一個(gè)定義，你會(huì)怎么說(shuō)？會(huì)講笑話嗎？好像不準(zhǔn)確，會(huì)講笑話的人很多，但是好像和幽默感還差著一個(gè)層次。喜歡捉弄?jiǎng)e人？更不對(duì)了，被捉弄的人怎么想？會(huì)認(rèn)為對(duì)方很幽默嗎？那，幽默到底是什么呢？

2、到底什么是幽默？

這個(gè)時(shí)代，干什么都要專業(yè)。美國(guó)有個(gè)組織，專門研究幽默，叫做幽默研究實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)研究室的主任Peter McGraw和亞利桑那大學(xué)市場(chǎng)學(xué)助理教授 Caleb Warren一起，給幽默下了一個(gè)定義。

所謂的幽默，就是溫和的違反（benign violation）。

比如，有個(gè)輪胎的廣告是這么說(shuō)的：汽車，不過(guò)是輪胎上的一堆配件。聽起來(lái)就讓人感覺(jué)很幽默。它違反了人們對(duì)汽車的認(rèn)識(shí)，人們都覺(jué)得汽車才是主體，輪胎不過(guò)是配件而已。違反的也很溫和，沒(méi)有傷著誰(shuí)，也沒(méi)有劇烈到要徹底顛覆你的價(jià)值觀。所謂的違反，比如，在正經(jīng)的語(yǔ)境之下說(shuō)不正經(jīng)的事情，或者在不正經(jīng)的事情中說(shuō)正經(jīng)的事情。而什么是溫和呢？是由觀眾的價(jià)值觀決定的。稍微出點(diǎn)格最好，尺度大了，人們無(wú)法接受。當(dāng)這種“恰到好處”的違反出現(xiàn)的時(shí)候，人們就會(huì)笑，就會(huì)覺(jué)得這件事很有趣，這是個(gè)很幽默的場(chǎng)景。

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現(xiàn)在想想為什么有人不喜歡某個(gè)知名相聲演員的演出，主要的原因就是因?yàn)樗陌ぬ^(guò)頭了，貌似在說(shuō)笑，但是已經(jīng)觸及了有些人的價(jià)值底線。真正的幽默是在正經(jīng)中透著不正經(jīng)，在不正經(jīng)中一本正經(jīng)，在強(qiáng)大的壓力下透著一點(diǎn)反抗，在熟悉中跳脫出一絲的意外。從這角度看，幽默，是發(fā)散思維的體現(xiàn)，本身就透著一股創(chuàng)造力的味道。它將大腦中的兩個(gè)或者更多的，相距很遠(yuǎn)貌似沒(méi)有聯(lián)系的事情聯(lián)系到了一起，于是，效果產(chǎn)生，笑果產(chǎn)生。所以，幽默感很高級(jí)，其中有個(gè)度的問(wèn)題，這就是藝術(shù)。幽默，還有一個(gè)更學(xué)術(shù)一點(diǎn)的定義：

幽默，是一種特殊的情緒表現(xiàn)。是人們適應(yīng)環(huán)境的工具，是人類面臨困境時(shí)減輕精神和心理壓力的方法之一，更是一種與生俱來(lái)的覺(jué)察能力，并有著特殊的生物性機(jī)理與社會(huì)作用。

翻譯成人話就是，幽默很高級(jí)，用處很大，而且和快樂(lè)對(duì)應(yīng)著多巴胺一樣，也是有著對(duì)應(yīng)的“硬件”的。兩位神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家普拉比瑟·沙米（Prabitha Shammi）和唐納德·斯特茲（Donald Stuss）曾做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：理解和欣賞幽默發(fā)生在人的右腦，如果右腦受損，那么即使是淺顯的幽默，他也無(wú)法理解。尤其是右腦額葉部位受損的患者，很難理解幽默的內(nèi)容。額葉是人腦中最重要的部位之一，是人類高級(jí)認(rèn)知發(fā)生的地方，由此，他們推斷，幽默是人類智慧的最高表現(xiàn)形式之一。

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從情緒的角度上看，幽默可以促進(jìn)人的行動(dòng)。先說(shuō)一個(gè)概念，叫做生理喚醒。什么意思呢？它說(shuō)的是一種被激活，并準(zhǔn)備隨時(shí)待命的狀態(tài)。就是那種站在起跑線前，等著裁判打響發(fā)令槍之前的狀態(tài)。我們都知道情緒分為積極的和消極的，在此基礎(chǔ)上，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，還有兩種不同的維度，就是高喚醒和低喚醒。不論是積極的還是消極的，高喚醒的情緒更容易帶來(lái)行動(dòng)。我們只要在生理上被喚醒和激活，緊接著，行為就會(huì)被點(diǎn)燃。

有一本曾經(jīng)在互聯(lián)網(wǎng)圈被瘋傳的書，名字叫《瘋傳：讓你的產(chǎn)品、思想、行為像病毒一樣入侵》。作者喬納·伯杰是大名鼎鼎的沃頓商學(xué)院的營(yíng)銷學(xué)教授，在知名的期刊《華爾街日?qǐng)?bào)》、《哈佛商業(yè)評(píng)論》、《連線》、《快公司》等等，發(fā)表了研究文章無(wú)數(shù)。他在暢銷書《瘋傳》中提到，當(dāng)個(gè)東西，一個(gè)事件，擁有以下6種元素的時(shí)候，人們會(huì)情不自禁的主動(dòng)傳播。這六大元素分別是：

1、“社交貨幣”

2、“公共性”

3、“實(shí)用價(jià)值”

4、“誘因”

5、“情緒”

6、“故事”

其中的情緒，指的就是那些具備高喚醒的情緒，幽默就是其中的一種。

“仔細(xì)思考一下上次你聽到的滑稽故事，或者被提到過(guò)的幽默段子，你會(huì)非常不自覺(jué)的將它們分享給你的其他朋友。與讓人敬畏和生氣的事情一樣，滑稽的內(nèi)容之所以被人共享是因?yàn)閵蕵?lè)也是一種高喚醒情緒。”—— 喬納·伯杰

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3、怎么才能幽默

大衛(wèi)·尼希爾，幽默傳播討論會(huì)的創(chuàng)始人，脫口秀演員。他曾經(jīng)為很多頂尖的脫口秀俱樂(lè)部進(jìn)行過(guò)表演，比如科布俱樂(lè)部、喜劇之家和即興表演俱樂(lè)部等。曾經(jīng)的他，光是站在課堂上進(jìn)行演講，就能汗流浹背，手足無(wú)措。而經(jīng)過(guò)了一年的集中訓(xùn)練，他就成為了登上《福布斯》和《華爾街日?qǐng)?bào)》的脫口秀演員。他說(shuō)，促使他完成這個(gè)轉(zhuǎn)變的，就是幽默的力量。幽默感，在溝通中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，這一點(diǎn)毋庸置疑。大衛(wèi)厲害的地方，在于他用自己的親身經(jīng)歷，向我們證明了，幽默感不僅僅是天生的，它還是可以通過(guò)后天訓(xùn)練習(xí)得的。既然這是一項(xiàng)能力，或者說(shuō)是技能，那就有熟練掌握的方法，那，這套方法是什么？大衛(wèi)將他的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)以及和別人學(xué)來(lái)的方法寫成了一本書，名字叫做《如何成為講話有趣的人》。全書就是圍繞著兩個(gè)字展開的：“幽默”。大衛(wèi)的體會(huì)是，幽默可以幫助你克服恐懼，讓你在演講中做得更好。書中有很多關(guān)于如何打造自己幽默感的技巧和方法，在這里我為您呈現(xiàn)3點(diǎn)我個(gè)人覺(jué)得最有意思的方法。

1、重要的放在最后

大衛(wèi)告訴我們一個(gè)秘訣，那就是要把重點(diǎn)放在句尾。比如，如果你想突出今年你們團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)了60%這個(gè)數(shù)字，那就應(yīng)該把這個(gè)指標(biāo)放到句子的末尾。不要說(shuō)：今年我們實(shí)現(xiàn)了60%的增長(zhǎng)，而是要說(shuō)：今年我們的增長(zhǎng)率達(dá)到了60%。在幽默中也是一樣，笑點(diǎn)放在最后，前面再加上準(zhǔn)備和懸念。作為相聲大國(guó)的我們，這個(gè)都懂得。讓我們一起看看書里的一個(gè)段子。

鋪墊：我們從斯特拉特福德搬到了洛杉磯，我要說(shuō)的是搬家時(shí)的變化。我兒子不愿意搬家，他現(xiàn)在已經(jīng)21歲了，我有兩個(gè)孩子，我女兒也16歲了。當(dāng)時(shí)他不想搬來(lái)洛杉磯，雖然他喜歡洛杉磯這個(gè)城市，但他在英格蘭有女朋友——莎拉，他人生的摯愛。他們認(rèn)識(shí)了足有一個(gè)月，要提醒你一下，他們已經(jīng)過(guò)了4個(gè)紀(jì)念日，因?yàn)閷?duì)于16歲的人來(lái)說(shuō)，一個(gè)月算是很長(zhǎng)的一段時(shí)間了。
懸念：他在飛機(jī)上的時(shí)候很難過(guò)說(shuō)：“我再也找不到莎拉這樣的姑娘了?！蔽覀兟犃硕己芨吲d。
笑點(diǎn)：因?yàn)樗攀俏覀儼峒业闹饕颉?/span>

2、3是個(gè)神奇的數(shù)字

大衛(wèi)給出了三個(gè)一組的法制。他說(shuō)，和松散的內(nèi)容相比，3個(gè)一組更容易在別人的腦海中留下印象。比如，下面這句：勇氣就像內(nèi)褲，一定要穿，但不需要逢人就脫下褲子給人看。

3、如何體現(xiàn)有品位的、有教養(yǎng)的？

幽默，不僅僅是一種能力，一種技巧，而且也是一種思維方式。那些曾經(jīng)讓我們不開心難過(guò)的事情過(guò)去了，就變得可笑了?；剡^(guò)頭來(lái)，如果我們可以在事情發(fā)生的時(shí)候，就意識(shí)到，假以時(shí)日，現(xiàn)在的鬧心，不過(guò)是將來(lái)的一個(gè)段子而已，這樣，是不是可以更釋然一些？

幽默，不僅是人類的一種高級(jí)的智慧表現(xiàn)形式，更是一種面對(duì)生活的態(tài)度，更重要的是，它居然還是一種可以習(xí)得的能力。

參考：

1、《天才在左瘋子在右》 高銘

2、https:///2003/09/laughing-all-the-way-to-the-bank

3、怎樣在親密關(guān)系中正確表達(dá)幽默感 李翔知識(shí)內(nèi)參

4、《流行制造者》5:什么是幽默，什么是酷？萬(wàn)維鋼

5、《全新銷售》 丹尼爾·平克