寶寶受了風(fēng)寒，發(fā)燒到39℃，因為怕退燒藥對身體有害，家長堅持用泡澡等方法物理降溫，這種做法可取嗎？

首先和家長強調(diào)，發(fā)燒不是疾病，只是一種癥狀，是體內(nèi)正邪相爭的表現(xiàn)。

寶寶臟腑嬌嫩，功能薄弱，調(diào)節(jié)體溫的能力相較成年人更差一些，很容易一受涼就突起高燒。但家長不必過于擔(dān)心。

泡溫水澡物理降溫的方法是可取的。

不過，孩子經(jīng)常會半夜高燒起來，到下半夜陽氣弱、陰氣盛，人的抵抗力最差，我不建議半夜的時候還把寶寶叫起來泡澡降溫。此時應(yīng)該好好睡覺休息。

而且，下半夜氣溫普遍降低，泡澡降溫稍有不慎，還可能會再次受寒，加重病情。

所以：

? 用泡澡來降溫，適用于白天、寶寶精神不錯，并且避開飯前飯后1小時的時間段進(jìn)行，期間注意不要再次受寒。

? 夜晚、尤其是半夜，或在天氣比較涼的時節(jié)，就不適合用泡澡降溫。

? 同理，用濕毛巾擦澡，也可以暫時降溫，可以用熱水打濕毛巾，給寶寶擦拭頭、面、頸部。

脫衣擦身在秋冬或半夜也容易受寒，不太適合。

其實，我也總在強調(diào)，寶寶發(fā)燒到38.5℃以上（有高熱驚厥史的寶寶體溫高于38℃），就該合理使用退燒藥，沒有必要硬撐。

只要服用退燒藥的劑量合理，比起長期不退燒導(dǎo)致的傷陰耗津，退燒藥的“副作用”可謂微乎其微，該用還是要用。

關(guān)于家長必備的寶寶發(fā)燒各種治療、養(yǎng)護、調(diào)理知識，比如：

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