百合蓮子豬心湯的做法 主料:豬心250克。 配料:白蓮子30顆、干百合10片、干淮山片(山藥片)10片、紅棗6個、精鹽適量。 具體制作步驟: 一、食材處理方法: 1、豬心處理方法: (1)、先將豬心,用清水浸泡,沖去血水。 (2)、將豬心切成片狀,不需要太薄。 (3)切好的豬心放入冷水鍋中焯水,水不需要太多,淹沒豬心即可,大火燒開后幾秒鐘撈出蔥干血沫,待用。 2、白蓮子處理方法: 將白蓮子用清水浸泡片刻,去除中間的蓮心,不然會苦。 3、紅棗處理方法: 將紅棗切開去掉核,沒有的話可以不切開。 4、干百合處理方法: 干百合用常溫水或者溫水泡發(fā)開即可。 二、豬心湯做法: 將砂鍋洗刷干凈,放入豬心片250克、白蓮子30克、水發(fā)百合10片、干淮山片10片、紅棗6個。 然后一次性加足清水,蓋上砂鍋蓋子,大火燒開之后,小火煨至45分鐘到50分鐘左右即可(一般燉至蓮子瓣微裂開即可)。 時間到了之后,加入少許精鹽攪拌溶解調(diào)味,即可出鍋食用。 注:沒有砂鍋的話也可以用電飯煲制作,大約需要一個半小時。 |
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