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皮膚衰老,刮痧美顏,祛皺淡斑氣色好

 iTeatee 2020-11-18

美顏抗衰

最近流行一個(gè)詞兒,叫「視覺年齡」。

就是你看上去像多大就是多大,影響別人對(duì)你年齡判斷的不是身份證,而是臉。

那么,你是想當(dāng)女兒的「姐妹花」,還是同齡人的「小姨媽」?

皮膚問題,幾乎是所有女人的心中刺。

哪怕日常足夠注意,一旦皺紋色斑爬上了臉,衰老就會(huì)如洪水開閘一般,一發(fā)不可收拾。

所以,女人游走在各類抗衰秘笈之中,搶回一點(diǎn)時(shí)間,讓衰老變慢。

而留住青春容顏,中醫(yī)也有一個(gè)好辦法——面部經(jīng)絡(luò)刮痧。
 

01

面部衰老

和經(jīng)絡(luò)氣血有關(guān)

 
面部皮膚的衰老多是由于缺乏流暢的氣血濡養(yǎng),生出淤堵。
而氣血的流暢和濡養(yǎng)以經(jīng)絡(luò)為載體。
面部經(jīng)絡(luò)豐富,是諸陽經(jīng)匯集之地,手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)、督脈的氣血都在面部交接。

經(jīng)絡(luò)氣血充盈通暢,面部是紅黃隱隱、明潤(rùn)含蓄的自然之美。
用現(xiàn)代的標(biāo)準(zhǔn)就是:紅潤(rùn)有光澤、細(xì)膩少皺紋、干凈無斑痘。

一旦氣血出現(xiàn)虛和淤,面部就各有各的丑了。

  • 足陽明胃經(jīng)→面黃、沒有光澤、肌膚下垂松弛

  • 足太陽膀胱經(jīng)→黑眼圈、眼袋

  • 足少陽膽經(jīng)→眼角魚尾紋、色斑、青筋粗大

  • 手陽明大腸經(jīng)→皮膚粗糙、毛孔粗大、油膩長(zhǎng)痘


中醫(yī)還講,有諸內(nèi)必形諸外。
經(jīng)絡(luò)聯(lián)系對(duì)應(yīng)的臟腑,面部小毛病反應(yīng)的都是臟腑大問題。
所以,想要皮膚好,顏值高,身體健康,須得調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血。


02

刮痧變美秘笈
 
面部刮痧是基于全息經(jīng)絡(luò)理論,結(jié)合肌肉的紋理、經(jīng)脈氣血的走向,刺激臟腑面部反射位置,把信息傳達(dá)到對(duì)應(yīng)的臟腑。
它就像多米諾骨牌,用的只是一個(gè)輕輕的推動(dòng)力,就能帶動(dòng)全身。

整個(gè)過程中,通過刮拭面部特定的穴、區(qū)、帶,加強(qiáng)頭面與全身內(nèi)外的聯(lián)系,使面部肌肉得到充足滋養(yǎng),使經(jīng)絡(luò)臟腑得到有效調(diào)節(jié),由表及里影響氣血流通,讓肌膚更紅潤(rùn)、緊致。

面部美容刮集治療、保健、美容三用于一身,調(diào)經(jīng)絡(luò)來治病,養(yǎng)臟腑而保健,和氣血而美容。
 
值得一提的是,很多時(shí)候刮痧會(huì)顯出立竿見影的效果,特別在美容刮方面,效果特別好。
 

03

視頻來啦!

刮痧美顏如何操作?

 
 刮痧前準(zhǔn)備 

刮痧之前,必須先清潔面部,再在肌膚上涂一些精油。


精油的潤(rùn)滑度和滲透性比較好,既可以滋潤(rùn)肌膚,避免我們?cè)诠勿疬^程中,因?yàn)榱Φ啦贿m而傷到身體,還能夠緩和疼痛,讓瘀滯更好排除。

 刮痧操作手法 

① 刮額頭

  • 適用:表情豐富、有抬頭紋、印堂發(fā)烏

  • 操作:從眉部,沿中間督脈、兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng),刮至發(fā)際線

  • 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò):督脈、足太陽膀胱經(jīng)


② 刮眼周

  • 適用:視疲勞、黑眼圈、眼袋、眼角細(xì)紋、色斑

  • 操作:從內(nèi)眼角,分別沿上眼眶、下眼眶,刮至太陽穴

  • 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò):足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)


③ 刮鼻旁

  • 適用:面肌松弛、皮膚粗糙、面色發(fā)黃、色斑

  • 操作:從鼻旁迎香穴,沿顴骨下方,刮至耳前聽宮穴

  • 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò):足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)

④ 刮下頜

  • 適用:面肌下垂、法令紋、皮膚粗糙、膚色不均

  • 操作:從承漿穴,沿下頜骨邊緣,刮至耳前聽宮穴

  • 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò):足陽明胃經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)


 刮痧注意事項(xiàng) 
 
1、切忌出痧
因?yàn)槊娌科つw嬌嫩,血管也很豐富,運(yùn)板力度應(yīng)該由輕逐漸加重,以輕柔緩和手法為主,嚴(yán)禁出痧,更不可施以重手法而破皮。

2、溫?zé)峒t潤(rùn)為宜

刮完后,客人會(huì)感覺面部微熱,像是剛蒸過臉或熱敷過一樣,是正常的,也是有效果的。

3、皮膚病不宜刮痧
面部患有皮膚疾病、有出血傾向者不宜刮痧。

04

日常中醫(yī)養(yǎng)膚的關(guān)鍵

如果盡量做到保持不淤堵、不損耗,也是養(yǎng)護(hù)氣血的好方式。

▌不生氣,做人最重要的是開心
 
心情好、肝氣通暢,血液循環(huán)會(huì)好,肝臟的排毒解毒功能也會(huì)好,面部也會(huì)干凈。
心情不好、生氣時(shí),敲敲前胸的膻中穴,按揉腳上的太沖穴,疏肝消氣、開郁散結(jié)。

膻中穴

前正中線,兩乳頭連線重點(diǎn)


太沖穴

足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處


▌不熬夜,保證充足的睡眠
 
中醫(yī)認(rèn)為,晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn),是肝膽經(jīng)氣血旺盛的時(shí)候。
這時(shí)候我們進(jìn)入睡眠狀態(tài),肝膽可以很好地專心排毒工作。

凌晨一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn),深度睡眠狀態(tài)中的我們,氣血消耗較少,血液會(huì)由肝臟儲(chǔ)存著,等待明天醒來,供給于白天豐富的活動(dòng)。

也就是說,如果熬夜,特別是晚上十一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn),這段時(shí)間我們醒著,在玩游戲或刷劇,在學(xué)習(xí)或在工作,都屬于在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間做不適當(dāng)?shù)氖虑椋?strong>是在過度消耗我們的氣血。
 
所以,晚上肝排毒功能沒有發(fā)揮好,氣血藏不住,很多垃圾留在體內(nèi),就造成面色暗沉,易長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘。
 

除了刮痧,中醫(yī)有沒有其他祛斑的方式?

答案當(dāng)然是肯定的,中藥、針灸和艾灸,都有療效。

臨床上,很多客人因?yàn)楦鞣N各樣的疾病看診,治療一段時(shí)間后,她們驚訝自己的黃褐斑越來越少,問大夫是不是意外收獲。

其實(shí),人體是一個(gè)整體。身體好了,代表氣血充盈而通常,臉自己好看。

同理,身體不好,又怎么會(huì)有好看的臉呢?

綜合調(diào)理,讓你同時(shí)擁有健康的身體和美麗的容顏,是中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)!



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