大家好，我說中醫(yī)甄大夫

眾所周知，我國是乙型病毒性肝炎的高度流行區(qū)，乙肝病毒的總感染率（包括既往感染和現(xiàn)癥感染）為57.6%，即全國約有1.2億乙肝病毒攜帶者。2006年全國乙型肝炎血清流行病學(xué)調(diào)查表明，我國1～59歲一般人群乙肝病毒攜帶率為7.18%。

家住安徽的劉女士今年38歲了，劉女士的故事還要從十年前說起，那時候，劉女士還很年輕，有一段時間經(jīng)常感覺到身體乏力、吃不下飯，起初的時候她并沒有太當(dāng)一回事，但是隨著時間推移，劉女士發(fā)現(xiàn)這種癥狀不僅沒見好轉(zhuǎn)，反而變得愈發(fā)嚴(yán)重，隨后在家人的陪伴下到醫(yī)院進(jìn)行檢查，最后卻被告知患上了大三陽，且肝臟位置已經(jīng)出現(xiàn)不同程度的硬化。

在得知自己乙肝消息之后，劉女士沒有放棄治療，而是嘗試了很多的方法，錢著實也沒有少花，但是體內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶始終忽高忽低，加之長期的服用一些“藥物”，也給自己的身體帶來了諸多的副反應(yīng)，而就在她處于絕望中時，當(dāng)?shù)匾晃焕厢t(yī)生告訴她，御材草對乙肝有幫助，隨后她上網(wǎng)查詢了很多的資料，咨詢了當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)。

中醫(yī)推薦了一個方子：御材草3克、黃芪2克、枸杞8粒；將以上3種食材分別放入杯中，用開水燜泡5分鐘左右即可飲用，可以反復(fù)沖泡一天至無色無味即可。也就是從那時候開始，劉女士便每日拿來煮水喝，而這一喝就是整整十年之久。

好在現(xiàn)如今十多年過去了，當(dāng)劉女士再次前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，此時她體內(nèi)的各項指標(biāo)都恢復(fù)到了正常值，轉(zhuǎn)氨酶也恢復(fù)到了正常范圍之內(nèi)，并且在隨后的多次復(fù)查中，均未出現(xiàn)復(fù)發(fā)的跡象，換句話說，現(xiàn)如今的劉女士已經(jīng)和常人沒有了二樣。

現(xiàn)代研究表明：御材草含有皂苷、多糖等多種活性成分，增強(qiáng)人體免疫力，從而幫助肝病患者更加有效地對應(yīng)肝病毒，起到最關(guān)鍵的作用。黃芪能夠補(bǔ)氣血，提高免疫力。枸杞性味甘、溫，入肝經(jīng)，疏導(dǎo)肝氣，扶正氣。

乙肝患者應(yīng)該注意些什么：

1、飲食

盡量避免攝入過多油膩、高熱量、高糖分食物，以免造成脂肪肝出現(xiàn)、增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。平時應(yīng)該多吃一些清淡、營養(yǎng)多元化為主，將含蛋白質(zhì)的禽肉類、含維生素的蔬果類、含膳食纖維的粗糧類，均勻分散在三餐中，同時也應(yīng)避免飲酒。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

我們都知道，很多乙肝疾病的發(fā)生，都與我們?nèi)粘５纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)，我們需要保持良好的作息時間，避免熬夜、睡眠不足等問題出現(xiàn)。