今日豆瓣評分7.6分，1044評論

1.壽命更長的時候，身份的界定將更多地依賴于你所做的事情，而不是在你的起點，而你所扮演的角色越多，每一個角色在決定你的身份上所起的作用就越小?，F(xiàn)在，身份來自精心制作而不是擺樣子或者繼承，自我認知在這個制作過程中起著重要作用。

2.要充分利用好漫長的多階段人生，意味著你要對這些過渡泰然處之。靈活變通，獲取新知識，探索新的思維方式，從不同的角度看待世界，妥協(xié)于權(quán)力更迭，讓舊伙伴隨風(fēng)而去，建立新的關(guān)系網(wǎng)，這些轉(zhuǎn)換技能需要我們劇烈地改變視角，還需要真正的遠見卓識。

3.那些對長壽人生有意義的無形資產(chǎn)，我們把它分成三類，第一類是生產(chǎn)資產(chǎn)，主要是指技能和知識；第二類是活力資產(chǎn)，它包括友誼、積極的家庭關(guān)系和伙伴關(guān)系以及個人健康；第三類是轉(zhuǎn)型資產(chǎn)，這些轉(zhuǎn)型資產(chǎn)是指對自我的認知接觸不同網(wǎng)絡(luò)的能力和對新經(jīng)歷的開放態(tài)度。

悅讀者薦

這本書是19年的時候看的，昨天聽伊志宏教授的線上課程時，聽到伊教授有推薦，所以打算分享一下這本書。

第一、如何理解長壽時代？

21世紀初出生的人有一半的概率活到100歲，在發(fā)達國家已經(jīng)成真，發(fā)展中國家也正迎面趕上。這就是長壽時代。

第二、長壽時代意味著什么？

勞動力市場中空化會進一步導(dǎo)致貧富差距；

更復(fù)雜的家庭結(jié)構(gòu)和變化的代際關(guān)系會出現(xiàn)；

新一輪產(chǎn)業(yè)變革，生物工程、計算機采集和碳替代會成為巨型產(chǎn)業(yè)；

員工更少但通常更專業(yè)的企業(yè)組成的生態(tài)系統(tǒng)將成為增長點；

智慧城市和零工經(jīng)濟興起，工作和辦公場所分離；

個人對靈活性和多樣選擇的渴望，將壓倒公司對體制和可預(yù)測性的需求；

跨齡友誼將成為常態(tài)，老人不再是一個老無所依的“獨立王國”……

總的來說：教育——工作——退休三階段人生模式已不再適用，變成多階段人生模式，夾雜若干個過渡期，而我們不得不從根本上改變自己的人生模式。

第三、面對長壽時代，我們的生活和工作要怎么辦？

壽命越來越長，金錢和工作越來越重要，這個很容易理解。

但是要記住，金錢不是目的，我們賺錢是為了獲得我們可以用錢買到的東西。

對大多數(shù)人來說，美好的人生需要獲得家人的支持，結(jié)交優(yōu)秀的朋友，掌握過硬的技能和知識，還要有健康的身心。這些都是無形資產(chǎn)。而它們是長久和高效生活的關(guān)鍵。

無形資產(chǎn)包括三個部分：生產(chǎn)資產(chǎn)，活力資產(chǎn)，轉(zhuǎn)型資產(chǎn)。

一、生產(chǎn)資產(chǎn)

即能夠讓你掙錢的技能和知識。

以前一個人只需要學(xué)一個專業(yè)，就可以干一輩子；現(xiàn)在不行了，你需要學(xué)習(xí)多個專業(yè)。

你必須始終保持學(xué)習(xí)，持續(xù)受教育，不斷迭代升級。

這里有三個很有意思的新概念：隱性知識，同輩、聲譽

你的專業(yè)技能是顯性知識，除此之外，你還有隱性知識，如今越來越重視隱性知識，比如人文教育以及個人經(jīng)歷。這是無法量化比較，但是越來越重要的，是跟伊教授昨天提到的軟技能緊密相關(guān)的。

技能和知識似乎是非常個人化的。對嗎？我們的證書是反映個體的能力和表現(xiàn)的。然而，事實證明，使知識更加高效的是團隊比賽。在大多數(shù)復(fù)雜的高價值任務(wù)中相互依賴的關(guān)鍵，意味著優(yōu)秀的人的合作。你不妨嘗試去找到互相信任的同輩，組成緊密專業(yè)關(guān)系網(wǎng)。

聲譽，就是個人品牌，對于長壽的人而言，這比過去更加重要，因為你的聲譽將貫穿你多階段人生中。然而，說到聲譽的建立，作者提出除了你個人的努力以外，還受到你周邊社會結(jié)構(gòu)的選擇性的影響，因而，你的聲譽某種程度上并不被你控制。

二、活力資產(chǎn)

身心健康和心理健康是至關(guān)重要的無形資產(chǎn)。

活力資產(chǎn)讓我們感到快樂、滿足、充滿動力又積極向上。

你要活得健美而健康，還要學(xué)會管理壓力，保持正面情緒。

三、轉(zhuǎn)型資產(chǎn)

現(xiàn)在都在提轉(zhuǎn)型升級，轉(zhuǎn)型能否成功，有三個關(guān)鍵要素：自我認知、多元網(wǎng)格、行動力。

只有對過去、現(xiàn)在和未來的自己有所了解才能成功轉(zhuǎn)型。所謂的三個經(jīng)典問題：我是誰？我從哪里來？我要去哪里？

多元網(wǎng)絡(luò)，舊朋友圈會束縛自己，必須建立新聯(lián)系。而且，這種聯(lián)系要類型多樣化、規(guī)模足夠大，重視陌生人群。也就是所謂的弱連接。你可以從更高的社會環(huán)境中獲得自己可以學(xué)習(xí)的榜樣。

行動力自然是最重要的，無論你想得多么好，都必須要付諸行動。這里的行動，更重要的是打破常規(guī)，打破習(xí)慣，有意識地探索。

那我們要如何積累三大無形資產(chǎn)呢？

在我看來，最佳路徑自然是五色時間元的綜合平衡使用，生產(chǎn)資產(chǎn)的積累主要依靠學(xué)習(xí)提升自己的藍色時間元以及結(jié)交行業(yè)翹楚和在公司行業(yè)里積累個人品牌的紅色時間元；活力資產(chǎn)的積累主要依靠讓身心健康的綠色時間元以及人際關(guān)系經(jīng)營的黃色時間元；轉(zhuǎn)型資產(chǎn)的積累主要依靠深刻認識自己和跨領(lǐng)域思維的白色時間元。

傳統(tǒng)的三段式人生必將消亡，多段式人生即將開啟。我們要思考是什么價值構(gòu)成了我們的人生？當(dāng)你的人生經(jīng)歷更多轉(zhuǎn)變時，才能更好地打造它。你把時間投入哪里，你的成就就在哪里。五色圖書，五彩人生，周六隨心日快樂！

悅讀者：一串

編輯：MM豆

審校：索菲