?有一個(gè)患者描述到，經(jīng)常半夜睡得好好的，腿突然抽筋，偶爾有時(shí)候手腳也會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況。這是為什么呢？?

其實(shí)，諸筋攣縮皆屬于肝，而小腿的抽筋一定是肝腎不足。肝腎不足，則包含肝陰血不足，陰血不足無(wú)以濡養(yǎng)我們的筋脈，就形成了腿抽筋。?

因此，出現(xiàn)這種情況，首先要滋肝養(yǎng)腎。滋肝陰養(yǎng)肝血，第一步就是要先滋腎陰，欲求陰者必陽(yáng)中求陰，陰得陽(yáng)助必泉涌不竭。?

具體我們可以選用熟地黃、山藥、山萸肉、同時(shí)加入養(yǎng)肝陰的枸杞、當(dāng)歸、白芍、菟絲子、鹿角霜，在這幾味中藥的基礎(chǔ)上，在加上郁金、柴胡即可。根據(jù)抽筋的嚴(yán)重程度，如果嚴(yán)重的話，還可以加上雞血藤和木瓜，很大程度上緩解筋脈拘攣疼痛的癥狀。（具體的用藥方法以及克數(shù)請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)業(yè)的醫(yī)師建議下服用，切勿私自服用。）#健康大V創(chuàng)造營(yíng)##長(zhǎng)江健康