不知道你們身邊有沒有這樣的女性，她們曾經(jīng)遭遇過背叛，重新開始一段新的感情，帶著過去的創(chuàng)傷，然后感情又重蹈覆轍？這位女士今年35歲，在他們交往期間現(xiàn)在的老公對她很好，也很真誠，結婚之后兩人的生活也很甜蜜。當女士妊娠反應嚴重的時候，她的丈夫還專門請假在家照顧她。但是這位女士因為曾經(jīng)遭受過一段長達5年的感情背叛，這對她打擊很大，以至于她疑神疑鬼。結婚后，因為擔心會再次遭到背叛，所以總是打電話確認行蹤，如果老公不接電話，她就會發(fā)脾氣哭鬧。一開始她的老公也很包容，久而久之，男人開始覺得壓抑，礙于妻子懷孕中，他也不跟她吵架，只是兩人對話越來越少了。就在女士坐月子期間，她發(fā)現(xiàn)老公出軌了。此刻身體虛弱的她，不想孩子一出生就沒有爸爸，又不知道該如何原諒丈夫，特別痛苦。說實話，他們夫妻感情基礎很好，出現(xiàn)這樣的婚姻危機，問題的根源在于妻子因為前男友的背叛，沒有及時修復創(chuàng)傷，對現(xiàn)任丈夫不信任，而丈夫也沒有共情妻子。當家庭出現(xiàn)信任危機時，女性因為缺乏安全感，會特別焦慮。如果男性不及時回應自己，或者敷衍的態(tài)度，會讓女性更不安。于是逼迫著男性回應，結果男性想要逃避這種情境，可能就會外遇，尋找一個安寧的空間。這位女士有個特點，她沒有及時修復過去的情感創(chuàng)傷，又匆忙地投入到下一段感情中，結果又勾出了之前的創(chuàng)傷體驗，讓自己的感情再一次陷入危機。在生活中這樣的情況非常普遍，如果我們從心理學分析， 其實有2點：上一段感情的傷口沒有及時處理，讓我們對信任有很多的顧忌和擔心。即使現(xiàn)任伴侶對自己很好，還是難以對他產(chǎn)生積極的想法，擔心再次被傷害，所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。“原來我對他那么信任，放下所有心理防備，他竟然在背后捅我一刀？” 有些女性遭遇過背叛，甚至還會認為，天下烏鴉一般黑，男人靠得住，母豬會上樹。只要伴侶有絲毫可疑的舉動，立刻想到了最糟糕的后果，“是不是自己又遭遇背叛了”。任何風吹草動都讓自己惶惶不安，想起之前的事跡，就會寢食難安，甚至還會自責：“如果當初我警惕一點，是不是就不會發(fā)生這樣的事情？”所以，總是想方設法控制伴侶一舉一動，這樣自己才能安心。一旦自己疏忽了一點，可能又會深受重創(chuàng)。  先學會區(qū)別事實和評價，就事論事地看問題，放下猜測和過度解讀。拿老公回家晚了這件事來說，事實真相是：他可能加班，可能被其他事給耽誤了。評價是，自己對這件事的看法：“他又出去鬼混了，他又迷上了外面的小妖精，他又對我不忠”。當他沒有及時回復消息時，不用先給他扣上“他不值得我信任”的帽子，可以先聽他的解釋，然后采用非暴力溝通。比如，“我今天給你發(fā)了微信，你沒有及時回復我（描述事實），我感覺有一點失落（表達自己的感受），擔心你出事了。你可以每天下班后主動告訴我，你當天發(fā)生的故事嗎？（提出自己的需求）”當對方聽到你這樣的表達，可以感受到你的擔心和緊張，也不會想去逃避，甚至可能會安慰你。
只有語言沒有攻擊性，沒有在評判對方，情緒才可以流動，自然愛就能流動。如果你正在遭受類似的情感問題，可以發(fā)私信跟我說說，我來幫你。 如果你有情感危機、婚姻難題 掃碼加微信向我咨詢 讓我?guī)湍憬鉀Q難題 ▼
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