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【原】女人該如何調(diào)教不溝通、愛(ài)發(fā)脾氣的老公？

 許川相待情感 2020-11-06

許川：

婚姻沒(méi)有出現(xiàn)家暴、出軌，是不是就是幸福的婚姻呢？

我們發(fā)現(xiàn)，很多婚姻中男方脾氣暴躁，情感粗糙，即便愛(ài)家庭也不會(huì)與妻子、孩子溝通、交流，總是在語(yǔ)言、脾氣上傷害自己所愛(ài)的人。

遇到這種問(wèn)題，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？


情感講述人：

我是一名教師，今年38歲。

老公是體育老師，同時(shí)兼職做健美操教練，個(gè)性簡(jiǎn)單粗暴。

老公的情緒控制力比較差，容易與身邊的人吵架，對(duì)孩子也總是控制不住大聲吼叫。

看到孩子恐懼的神情，我特別難受。

同時(shí)，我與老公之間的交流很淺層，基本都是圍繞孩子的話(huà)題。

有時(shí)與老公有分歧了，他也不會(huì)與我溝通，總是通過(guò)冷戰(zhàn)來(lái)讓我妥協(xié)。

老公來(lái)自農(nóng)村，有一個(gè)哥哥兩個(gè)姐姐，父母是地地道道的農(nóng)民，但也很寵他，在吃穿方面都盡量滿(mǎn)足他。

公公個(gè)性沉默，婆婆能干，性子急，他們也經(jīng)常吵架。

這些可能對(duì)老公也有很大的影響。

許川老師，盡管我的婚姻沒(méi)有特別大的問(wèn)題，可我依舊沒(méi)有很幸福的感覺(jué)。

我希望老公能改掉暴躁的脾氣，希望與老公能有更深入的交流，希望家庭能夠更加和諧幸福。

請(qǐng)問(wèn)，我該怎么做才能達(dá)到這個(gè)愿望？


許川：

這位女士，很高興你在婚姻中遇到問(wèn)題能來(lái)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的婚姻心理咨詢(xún)。

婚姻沒(méi)有家暴、出軌等大的問(wèn)題，但希望婚姻質(zhì)量能夠再高一點(diǎn)，這也是我們很多女性朋友在婚姻中的需求。

根據(jù)你的表述，我們先來(lái)找找原因，更深入了解你老公為什么容易情緒失控。

以下幾點(diǎn)需要你注意。

第一、從家庭系統(tǒng)的角度去看，你老公的家庭有一個(gè)沉默寡言，但忍辱負(fù)重的父親和一個(gè)比較愛(ài)嘮叨的母親。

而這樣的家庭是一個(gè)極度不平衡的家庭。

本來(lái)父親應(yīng)該起約束到孩子的作用，但你老公的父親不愛(ài)說(shuō)話(huà)。

母親愛(ài)孩子，又不會(huì)教育，只會(huì)不停地嘮叨。

在這樣的家庭下長(zhǎng)大的孩子，家庭教育這方面比較缺失，情商一般都比較低，不太會(huì)與人相處，也不知道什么話(huà)可以說(shuō)，什么話(huà)不能說(shuō)。

往往在語(yǔ)言上傷害了別人，自己還不自知。


第二、盡管你老公出身并不富裕的農(nóng)村家庭，但上面有一個(gè)哥哥兩個(gè)姐姐，讓他從小就享受了哥哥姐姐照顧和父母溺愛(ài)。

溺愛(ài)，是一種沒(méi)有邊界的愛(ài)，缺少約束力。

因此，在與人相處上，你老公就比較簡(jiǎn)單直接，情商偏低，容易被激怒。

當(dāng)實(shí)際情況沒(méi)有達(dá)到自己的愿望時(shí)，就馬上通過(guò)大聲吼叫、發(fā)怒來(lái)表達(dá)自己的不滿(mǎn)。

我們把這關(guān)系還原到你的婚姻中來(lái)看看。

比如你老公說(shuō)：你到底想要怎樣？

我們看到，其實(shí)你老公像一個(gè)小朋友一樣，也很無(wú)奈，很無(wú)助，遇到問(wèn)題他也不知道該怎么辦。

你們出現(xiàn)分歧時(shí)，他不知道該如何溝通，他只會(huì)跟你吵架。

他除了容易跟你吵架，也喜歡跟身邊的人吵架。

他也知道吵架不好，可是讓一個(gè)從小被溺愛(ài)長(zhǎng)大的孩子去承認(rèn)自己某些方面不夠好，他也很難做到。

所以在這一點(diǎn)上，對(duì)于妻子的你就提出一個(gè)比較高的要求了。

你要看到你老公其實(shí)是一個(gè)有一部分還沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子，一方面渴望被看見(jiàn)，一方面渴望被理解。 


那么，對(duì)待這樣一個(gè)心理上還有一部分沒(méi)長(zhǎng)大的如同孩子一樣的老公，你要怎么做呢？

第一，在他發(fā)脾氣的時(shí)候，先不要理他。

你可以這么跟他說(shuō)：老公，我知道你能處理這個(gè)問(wèn)題。

但現(xiàn)在你情緒那么高，要不先出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)？

我知道你并不想跟我吵架，我們一塊來(lái)解決，好嗎？

你先平復(fù)一下自己的情緒，待會(huì)兒咱們?cè)賮?lái)說(shuō)。

第二，我們解決情緒上的問(wèn)題，就不要在情緒上去解決。

那怎么解決呢？

你可以多創(chuàng)造一些平靜的充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境，比如兩個(gè)人一塊去公園散步的時(shí)候，趁著感情非常和諧的時(shí)候，你可以問(wèn)老公：你看前兩天有一次你說(shuō)什么？

那時(shí)我挺難過(guò)的，也很害怕。

我知道你其實(shí)并不想傷害我，也不想傷害孩子。

你能不能跟我說(shuō)說(shuō)，當(dāng)時(shí)你是怎么想的？

下次咱是不是就可以用更好的方式去溝通呢？

我跟孩子都特別渴望你能多關(guān)心我們一些。

女士，將你們的溝通放在平靜的和諧的氛圍和環(huán)境中進(jìn)行，你老公就容易聽(tīng)進(jìn)去。

你老公心里也會(huì)感受家庭是和諧的，夫妻雙方是可以聊的，而且溝通后讓人心情愉悅。

他也會(huì)慢慢明白怎么去跟你溝通，怎么讓家庭變得充滿(mǎn)愛(ài)。

這樣，你的目標(biāo)也就達(dá)到了。


相反，如果遇到婚姻中的這些問(wèn)題，雙方都沒(méi)有付出努力去解決，會(huì)存在哪些危險(xiǎn)呢？

第一、家庭中的冷暴力使夫妻雙方都拒絕溝通。

持續(xù)性的冷暴力必然對(duì)情感造成很大的隔閡，對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生很大的傷害。

這時(shí)，如果男方外面遇到一個(gè)善解人意的女性，就很容易發(fā)生情感的出軌。

第二、情緒暴躁易怒，對(duì)孩子大聲吼叫，對(duì)孩子的傷害很大，也會(huì)影響到孩子性格。

很多孩子在這樣的環(huán)境下變得敏感、脆弱、自卑、情緒起伏大。

孩子長(zhǎng)大了，也容易學(xué)會(huì)繼續(xù)用暴力的方式與周?chē)娜藴贤ā?/span>

這位女士，記住以上幾點(diǎn)，在理解老公的基礎(chǔ)上慢慢引導(dǎo)他學(xué)會(huì)與人溝通，讓你們的家庭更加和諧幸福。

如果你覺(jué)得自己還是把握不好，可以繼續(xù)求助我們咨詢(xún)師，我們將給你更加深入的幫助。

如果你正在經(jīng)歷感情難題、婚姻危機(jī)、可以發(fā)私信向我提問(wèn)。

我是許川，用心理學(xué)，帶你找到幸福的方向。
           
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