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后臺收到一條私信：36歲的小李和38歲的丈夫老張結(jié)婚10年，有一個7歲的女兒；兩人郎才女貌，事業(yè)有成，屬于朋友圈的模范夫妻。一年前，在感情平淡期和中年危機的雙重夾擊下，老張沒能抵擋住誘惑，和一個28歲的未婚女孩兒發(fā)生了婚外情。害怕失去妻女的老張，痛苦糾結(jié)后選擇回歸家庭，承諾和第三者徹底斷掉；他當著妻子的面和小三打電話了斷，并且主動承擔家務、陪伴妻女，增加對家庭的投入。可這幾天，小李卻發(fā)現(xiàn)一筆丈夫背著她給小三的轉(zhuǎn)賬記錄；老公說他和對方?jīng)]有再見過，轉(zhuǎn)錢是因為內(nèi)心愧疚。兩人為此大吵，老公停止主動付出，修復剛有起色的婚姻再次陷入僵局。實際上，男人說和小三斷了，卻還在偷偷聯(lián)系的案例，在情感咨詢當中非常常見，會讓妻子陷入一種非常被動的處境；一旦處理不好，就可能把丈夫再次推到第三者那里，導致夫妻關(guān)系徹底破裂。
想要解決這個問題，你需要先了解男人和第三者分離的一般規(guī)律。任何一段感情的分離都不可能是刀切豆腐兩面光的干脆；哪怕堅決作出決定，內(nèi)心也會有藕斷絲連的牽絆，徹底斬斷需要過程。一般來說，男人和第三者分離都會經(jīng)過這三個階段：第一個階段是丈夫做出和第三者分離的決定，從觀念上決定放下這段感情。在這一點上，你丈夫已經(jīng)明確了自己的選擇傾向：回歸家庭。第二個階段是在物理層面的斷聯(lián)，也就是說兩人不再見面，不再打電話、發(fā)信息，不在現(xiàn)實的層面有任何聯(lián)系。你老公也基本做到了。最關(guān)鍵的是第三個階段：丈夫和婚外情人在心理依戀層面的分離；這也是挽救婚姻階段勝利的標志。你丈夫給對方轉(zhuǎn)錢，是為了減輕內(nèi)心的愧疚；從積極面來看，是可以幫助他們在心理層面分離的，因為愧疚本身也會加重對第三者的牽絆。
我完全理解你看到丈夫給第三者轉(zhuǎn)錢之后的崩潰和痛苦，對于任何一個女人來說，這都是一個沉重的打擊，會覺得丈夫人在心不在，并不是真心回歸。理解了丈夫和第三者分離的一般規(guī)律，我們就會知道這并非丈夫不愿意真心回歸，只是身處三角關(guān)系的他，也有內(nèi)心的脆弱和需要。能斬斷他和第三者之間最后一點藕斷絲連牽絆的，只有你和丈夫之間越來越緊密的鏈接。你理解他內(nèi)心的痛苦和糾結(jié)，也愿意積極地陪伴和支持他走過這段艱難的時期；總之，妻子如果能讓丈夫感覺到你和他是堅固的同盟關(guān)系，把第三者和婚外情當作你們婚姻當中共同面對的困難和挑戰(zhàn)，一起來面對；
這個時候，妻子不妨和丈夫談談他和第三者的難舍難離，分開后的痛苦和糾結(jié)：要承認他們之間的感情，雖然不道德，但兩個人也有付出真心，也有滿足彼此的感情需要；要肯定他們在這段感情當中的付出，以及丈夫抽身之后的愧疚和不舍。這份對丈夫感受的肯定，會讓他體會到妻子是真正懂得他，能夠支持和理解到他的人；這種走到對方心里的感覺，會讓夫妻之間的情感鏈接越來越深。當夫妻兩個人有了真正在一起的感覺，丈夫的心理和情感需求都能在妻子這里得到滿足；丈夫?qū)Φ谌叩那楦幸缿俸托枰蜁絹碓降?，可以真正從心里結(jié)束這段感情；
但對于大部分遭遇出軌的妻子來說，獨自熬過丈夫和第三者的分離期，其實是很難的。因為妻子本身受到了巨大的傷害，會陷入自我懷疑以及對夫妻感情的懷疑當中；丈夫有一點風吹草動，陷在恐懼里的妻子就容易過度解讀。兩個人的關(guān)系會越來越惡劣，彼此不理解，對抗情緒明顯，心理距離變遠。這就導致丈夫感情需求的漏洞越來越大，反而會放大他和第三者之間的情感依戀，容易促使他們舊情復燃，讓婚姻陷入更大的危機，甚至是解體。如果你正在遭遇丈夫婚外情的打擊，卻不知道怎么把他拉回來；如果你正在經(jīng)歷感情難題、婚姻危機、可以發(fā)私信向我提問。
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