在性生活結(jié)束后要做哪些事呢？

1、做好清潔工作

在性生活結(jié)束以后，一定要做好清潔工作，清潔一下自己的身體，讓自己變得更加舒爽。如果這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是晚上了，清洗一下能夠讓自己睡得更舒服。

2、講些私密話(huà)語(yǔ)

在性生活結(jié)束以后，最好先不走開(kāi)，先依偎在一起，說(shuō)一些私密的話(huà)語(yǔ)。這樣既能平復(fù)自己的心情，又能夠讓兩個(gè)人的感情更加的甜蜜?？梢哉f(shuō)一些稱(chēng)贊對(duì)方的話(huà)，這個(gè)時(shí)候說(shuō)的稱(chēng)贊對(duì)方的話(huà)效果會(huì)加倍。

3、喝一下水

性生活非常消耗體力，也有可能出現(xiàn)脫水的情況。在進(jìn)行完性生活以后，兩個(gè)人都適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，補(bǔ)充體力，補(bǔ)充精力。不過(guò)不要喝冰水，要喝溫水，不要喝飲料，要喝白開(kāi)水或者礦泉水。

4、女性可以小便

女性在性生活之后可以進(jìn)行小便，因?yàn)橥ㄟ^(guò)小便可以沖刷掉細(xì)菌，對(duì)自己的私處健康有好處。剛開(kāi)始結(jié)束性生活以后，就可以去一下廁所。不過(guò)男性不要這樣做，原因在接下來(lái)的文章當(dāng)中會(huì)有所展現(xiàn)。

在性生活過(guò)后不要做什么呢？

1、男性不要立馬去上廁所

男性在進(jìn)行性生活過(guò)后，海綿體還處于充血的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候不要進(jìn)行性生活，不然會(huì)引發(fā)排尿困難，還會(huì)影響到男性的健康，容易引發(fā)前列腺炎。

2、不要抽煙

很多人在性生活結(jié)束以后都有抽煙的習(xí)慣，也有“事后一根煙、賽過(guò)活神仙”的這樣的說(shuō)法，但是這樣做是不利于身體健康的。這個(gè)時(shí)候抽煙尼古丁會(huì)被人體更容易吸收，會(huì)刺激大腦中樞，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致男性在性能力上出現(xiàn)問(wèn)題。

3、不要立馬就睡覺(jué)

性生活過(guò)后倒頭就睡是很多人都有的習(xí)慣，但是這樣做是不恰當(dāng)?shù)摹２粌H會(huì)影響到兩個(gè)人的感情，而且還會(huì)影響到身體健康。在進(jìn)行性生活過(guò)后神經(jīng)還處于興奮的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候入睡就不會(huì)起到睡眠的作用，第二天早上起來(lái)依然非常的累，感覺(jué)很疲勞。而且這種行為對(duì)人非常的不尊重，會(huì)給人一種不愛(ài)的感覺(jué)。

4、不要立馬洗澡

在性生活當(dāng)中注意衛(wèi)生是很對(duì)的一件事，但是不能立馬去洗澡，而是要休息一段時(shí)間。如果立馬洗冷水澡的話(huà)容易濕寒入侵，降低抵抗力，讓人容易生病。如果水溫偏熱會(huì)擴(kuò)張血管，導(dǎo)致心臟、大腦缺血容易引起低血壓和腦缺血。最好能夠等自己慢慢平復(fù)了以后再去洗澡，要把所有的危險(xiǎn)因素都排除掉。

性生活雖然要快樂(lè)，但是也要健康。以上這些性生活過(guò)后該做的事不該做的事，大家最好能夠提前了解好，要做出最正確的選擇。

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