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來(lái)自： 舍得付出 > 《心理學(xué)文章》
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10個(gè)認(rèn)知扭曲對(duì)照表
10個(gè)認(rèn)知扭曲對(duì)照表。
如何停止認(rèn)知扭曲？
如何停止認(rèn)知扭曲？ps：免費(fèi)心理學(xué)愛(ài)好者學(xué)習(xí)成長(zhǎng)社群成員招募中，需要了解詳情請(qǐng)關(guān)注下方微信公眾號(hào) ，后輸入7- The End -“CBT+初級(jí)+...
十大認(rèn)知扭曲，不要總讓自己背鍋
十大認(rèn)知扭曲，不要總讓自己背鍋十大認(rèn)知扭曲，不要總讓自己背鍋。
世界精神衛(wèi)生日 | 常見(jiàn)的16種認(rèn)知扭曲
世界精神衛(wèi)生日 | 常見(jiàn)的16種認(rèn)知扭曲。
《自尊》
自尊不足（自卑）有兩種形式：情景方面和性格方面。情景方面的自卑適合用認(rèn)知重構(gòu)的方法解決，關(guān)鍵在于正視認(rèn)知扭曲，依靠正確的自我評(píng)價(jià)，形成應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤和批評(píng)的特定能力。本書(shū)旨在使用已被證實(shí)的認(rèn)知...
【修心】常見(jiàn)的16種認(rèn)知扭曲
【修心】常見(jiàn)的16種認(rèn)知扭曲。用生命陪伴生命、用生命溫暖生命、用生命喚醒生命。我們積極傳播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化教育 |...
識(shí)別認(rèn)知扭曲
識(shí)別認(rèn)知扭曲。來(lái)訪(fǎng)者在就診時(shí)，治療師會(huì)給他們一個(gè)有關(guān)認(rèn)知扭曲的清單，并詢(xún)問(wèn)他們是否可以清楚地分辨哪種扭曲在他們思維中經(jīng)常出現(xiàn)。這個(gè)來(lái)訪(fǎng)者通?？焖僖軠y(cè)別人的心理，這是他的一個(gè)重要的認(rèn)知扭曲...
十大認(rèn)知扭曲
什么是認(rèn)知扭曲（四）：改變 | 認(rèn)真的咨詢(xún)科普系列
什么是認(rèn)知扭曲（四）：改變 | 認(rèn)真的咨詢(xún)科普系列發(fā)布時(shí)間：2019-10-23 認(rèn)知扭曲的改變。在最開(kāi)始的時(shí)候，我們也講過(guò)，真正完...
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