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已婚女自述:“意外懷二胎后,老公的一句話讓我決定離婚...”

 zhengrulei 2020-11-05

網(wǎng)友私信:

您好,老師!現(xiàn)在我的情感世界一片混亂,我感覺自己沒有能力處理,也不知怎樣做才是對的。

我和老公是大學期間談的戀愛,盡管戀愛期間顯示出我們性格并不合適在一起,但是我盲目的相信能在一起,或許更多的是對分手充滿恐懼,不知道能否承擔分手的痛苦。

后來磕磕絆絆結(jié)了婚,生活中大多數(shù)時間都是在爭吵,他覺得我人格缺陷,干什么都不行,充滿了鄙視。

和我在一起他都感覺是種忍受,各種嫌棄。有了孩子后更可怕的來了,一個控制欲特別強的婆婆和沒有主見的公公,不斷的攪事,夫妻又開始了異地生活,感情生活脆弱的不堪一擊,多少次想離婚,又為了孩子在堅持。

現(xiàn)在意外懷孕,開始我是欣喜的,期待這個小生命的到來,在合適的時間來到我身邊。但是至親的反應卻是嫌棄和放棄,得到的第一反應是“不要”,新來的小生命還未確認就要被扼殺。我最后的感嘆是“倒霉”,心涼透頂。現(xiàn)在,我也不想她來到這個世界受委屈。

我們孩子上學,他沒時間參與,公公婆婆還不同意孩子進城,各種找借口說我不行。再加之他們對新生命的放棄,我對這份婚姻真的絕望了,我也真的想離婚了,可考慮到孩子,又不知這樣做對不對。

而且父親以慘烈的方式離開,我感覺自己也被拋棄了,感覺自己很虛無,身邊的人也都不珍惜自己,遇事都沒有一個可以商量的人,想想真的可悲。

老師,我該怎么辦,可以給我一些忠告嗎?

已婚女自述:“意外懷二胎后,老公的一句話讓我決定離婚...”

幸知在線高級情感咨詢師:蘇曉

1、被恐懼驅(qū)動的人生,該有多無奈、多荒涼?

讀了你的來信,感受到你的人生被一股強大的驅(qū)力所推動,這股巨大的驅(qū)力就是:恐懼。

談戀愛的時候,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)和對方的性格不合、并不適合在一起,但是由于對分手充滿恐懼,所以勉強繼續(xù)維持這段戀情;婚前,兩個人的關(guān)系已經(jīng)矛盾重重,但恐懼分手和改變,最后還是勉強結(jié)了婚;

結(jié)婚后,婚姻充滿了矛盾和爭吵,也感受到來自老公的各種嫌棄,但因為恐懼離婚,恐懼離婚后面臨的生活變化和壓力,你深陷目前的困境,找不到出路。

當你的人生被恐懼驅(qū)動時,恐懼就變成了你生命的主人,它會牢牢地牽絆你、控制你,你便喪失了對自己人生的自主權(quán)。

非常心疼你的經(jīng)歷和現(xiàn)在的處境。你從戀愛到現(xiàn)在的生活,如果用四個字來概括,那就是:勉強、將就。將就戀愛、將就結(jié)婚、將就人生…

已婚女自述:“意外懷二胎后,老公的一句話讓我決定離婚...”

2、我們可以將就著生活,但生活不會將就我們

我們可以因為害怕分手的痛苦而將就著維持一段戀愛,但生活不會因為你的將就就給你一個美好的戀人;

我們可以因為害怕分離和改變而將就著和一個已經(jīng)明知不合適的男人結(jié)婚,但生活也不會因為你的將就而給你一個愛你的丈夫;

我們當然也可以因為害怕離婚所需要承受的各種壓力和責任,而將就維持一段婚姻,但生活更不會因為你的將就、就讓你享受一段愉悅的兩性關(guān)系。

我們可以將就著生活,但生活絕對不會將就我們。歸根結(jié)底,人生就是選擇,選擇就是責任,而承擔責任,必然意味著需要承受痛苦。

談戀愛時,你害怕分手,所以明知對方不合適,還是選擇繼續(xù)在一起??墒?,當你回避掉分手的痛苦,你會面臨另一種痛苦:那就是一個不合適的戀人帶給關(guān)系的種種摩擦和矛盾;

你選擇和一個明知不合適的對象進入婚姻,你回避掉的是分手和重新?lián)衽嫉耐纯?,但與此同時,你又不得不背負起一個既不匹配、也不那么相愛的丈夫帶給你的常年不幸福的感受;

而現(xiàn)在,你的痛苦已經(jīng)無法回避。因為,即便你想勉強、將就著過下去,可是生活都不允許。所以,你現(xiàn)在的處境是,將就著過,很痛苦;離婚,也痛苦。

已婚女自述:“意外懷二胎后,老公的一句話讓我決定離婚...”

3、人生的責任,究竟該如何歸因?

從你的描述中,看到的幾個關(guān)鍵詞是:無力、孤立、受害者模式。

這樣說并沒有任何批判和指責你的意思,但是,我們唯有真正有勇氣看到自己最薄弱的環(huán)節(jié),我們才更有新生的力量。

你在談到自己的人生時,有提到老公對你的鄙視和嫌棄;控制欲強的婆婆和沒主見的公公對你的否定和不支持;以及老公在孩子成長過程中的缺位、對二胎的拒絕……

我相信你說的這些,很大程度上都是事實。這些因素也是令你感到絕望和無助的很重要來源。

但是,當我們描述自己的人生時,決不能將大部分篇幅都用在對身邊他人的陳述上,因為那樣很容易令自己陷入一種絕望而無助的“受害者模式”:我之所以這么痛苦,都是因為我遇人不淑、因為周邊的人不給力、因為環(huán)境對我太苛刻了……

要走出受害者思維,我們其實更需要更用心盤點并思考:

我是一個怎樣的人;

我擁有哪些能力和資源;

對于自己的人生,我有哪些失誤和責任;

我對生活的目標和期待是怎樣的……

比方說,你對自己人生的責任包括:選擇戀愛對象和結(jié)婚人選的責任;及時止損的責任;如何經(jīng)營婚姻和個人事業(yè)的責任;如何與公婆相處的責任;以及是否生二胎、何時生二胎的責任(包括合理避孕等細節(jié)方面的責任)。

以上這些責任,絕大部分其實都是屬于夫妻兩個人、甚至整個家庭共同的責任。但是,當我們面對自己的人生困境時,必須把著眼點放在以“我”為第一責任人的主體身上。因為,承擔責任雖然是沉重的、甚至痛苦的,但生活和婚姻的殘酷就在于,不承擔責任,生活往往會置我們于更沉重、更痛苦的境地。

已婚女自述:“意外懷二胎后,老公的一句話讓我決定離婚...”

4、人生越到后半場,越需要建立屬于自己的社會支持系統(tǒng)

讀了你的來信后,能夠感覺到你今天的困境,也有很大一部分原因是你缺乏相對穩(wěn)固而豐富的社會支持系統(tǒng),比如:“父親以慘烈的方式離開”,讓你感覺到自己被拋棄;老公沒時間參與孩子的學業(yè);公公婆婆無法在孩子的養(yǎng)育方面提供支持;你懷上二胎后面臨的是丈夫的拒絕、至親的嫌棄……

非常心疼你的處境。我們每個人的社會處境和外在支持系統(tǒng)是不同的,尤其是每個人的先天資源,這部分是我們很難改寫的。

但是,越到人生的下半場,我們除了復盤自己的婚姻和人生,對自己的生活承擔起第一位的責任以外,我們越是需要建立一套屬于自己的社會支持系統(tǒng)。

比方說,培育并維持一兩段穩(wěn)定可靠的友誼,讓自己有一個心靈的傾訴空間;或者尋找相對穩(wěn)定的心理咨詢師的專業(yè)幫助;發(fā)展事業(yè),不斷提高自己的職業(yè)能力和經(jīng)濟收入;提前為自己和重要家人購置保險,給生活多一份保障……

5、先把自己活明白,才有能力對下一代負責

你目前的人生困境,一個是個人的感情抉擇問題,另一個是對新生命的態(tài)度和取舍。

這兩個問題看似相對獨立,但實際上又是緊密不可分割的一個問題,那就是:只有先把自己活明白、有能力為自己的人生負責時,我們才談得上對下一代負責。換句話說,如果自己的人生尚且處于剪不斷、理還亂的泥沼當中時,我們是很難對孩子負責任的。

對于二胎,你說是“意外懷孕”,也就是二胎并不在你或者你們家庭的計劃當中;懷孕后,你說自己原本是欣喜的,期待這個小生命的到來;而老公和至親的態(tài)度,卻令你心寒、絕望。

這說明你和老公、以及其他家屬對這個新生命的態(tài)度是截然不同的;而此前,你對此明顯缺乏相對客觀的預測和判斷。

其實,當一個家庭當中夫妻關(guān)系緊張、矛盾長期得不到合理解決、丈夫?qū)ζ拮映錆M嫌棄、公公婆婆對兒媳婦不支持、不滿意,在這樣的家庭中,二胎的到來,往往并不是受期待和歡迎的。只是,你錯誤估計了形勢,甚至以為新生命的到來可以給這個家庭注入一絲希望和活力。

而你意外懷孕后,丈夫和至親對這個新生命的態(tài)度,冷冷地拍醒了你。讓你不得不面對自己的婚姻其實并不幸福這個現(xiàn)實;而如果試圖繼續(xù)將就著過下去,也不再是一條出路。

這讓你不得不重新審視和調(diào)整自己過去一貫的模式:比如在恐懼的驅(qū)動下,為了避免分離的痛苦,而一再逃避問題,將就著生活,但是卻隨之迎來一個又一個更大、更難以解決的新問題。

已婚女自述:“意外懷二胎后,老公的一句話讓我決定離婚...”

當生活把我們逼到退無可退的境地時,看似絕望,但何嘗不是一次絕地反擊、置死地而后生的機會?當下,你至少可以朝三方面去努力:

1、復盤自己的感情和人生,思考:對于自己的人生,自己有哪些責任和失誤;自己對生活的目標和期待是怎樣的;

2、梳理自身擁有哪些能力和資源;開始有意識地建立屬于自己的一套社會支持系統(tǒng);

3、開始直面內(nèi)心的害怕和恐懼。因為恐懼這個東西,就像我們黑暗中的影子,它一直都在,并不會消失。但是你越排斥它、害怕它,它越是會緊緊地追著你不放;而當你把它當做是人生必然的存在時,你會發(fā)現(xiàn),它其實并沒有那么可怕。

有句話說,當你笑的時候,全世界都和你一起笑;當你哭的時候,只有你一個人在哭。

如果你做了以上三件事情,就是在認識自己、直面自己、發(fā)展自己的力量,讓自己笑起來;而當你把自己活明白之后,相信你更有能力認識并應對當前的這段婚姻,無論繼續(xù)往前走,還是終止關(guān)系,相信都是對自己負責任的正確決策!

我是潘幸知,你的貼身情感咨詢師。如果你需要專業(yè)幫助,私信我,幸知幫你渡過情感危機。

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