近幾年中國(guó)的青少年心理健康問題得到了越來越多的關(guān)注。中國(guó)青少年自殺的率在全球排第一，16%的學(xué)生有自殺的念頭，25%的青少年有不同程度抑郁或焦慮，在中國(guó)每年5-24歲人群自殺的人高達(dá)15萬。這些數(shù)據(jù)令人觸目驚心。應(yīng)該反思我們的教育，在何時(shí)何處成為一把傷害孩子的利器。

前一陣子，網(wǎng)上到處都是曬家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子作業(yè)怒吼的視頻，評(píng)論區(qū)下面各種附和，甚至還有家長(zhǎng)說，孩子盯緊了就有出息了。焦慮的家長(zhǎng)很難教養(yǎng)出心理健康的孩子，別把你的情緒帶給孩子，他們還沒長(zhǎng)大，需要的更多耐心的呵護(hù)。人生是一條單行線，陪孩子成長(zhǎng)只有一次，沒有重來的機(jī)會(huì)，試錯(cuò)成本最高的就是錯(cuò)誤的教養(yǎng)。不幸發(fā)生在任何一個(gè)家庭，都是父母無法承受的痛苦。

父母主要以下四種行為容易導(dǎo)致孩子抑郁情緒， 情況嚴(yán)重的孩子會(huì)傷害自己，放棄生命。

1. 父母過于嚴(yán)厲專斷，經(jīng)常打罵，大吼大叫，對(duì)孩子冷嘲熱諷。這種家庭的孩子，情緒自控能力差，沖動(dòng)，容易產(chǎn)生極端行為，甚至用死來報(bào)復(fù)，控訴對(duì)父母的不滿。

2. 父母要求過高，過于嚴(yán)格，希望孩子是最優(yōu)秀的，成績(jī)排名高于一切。安排孩子的生活學(xué)習(xí)特長(zhǎng)，孩子沒有自己的選擇權(quán)。這類家庭的孩子壓力特別大， 一旦達(dá)不到自己或父母要求，會(huì)用極端行為來懲罰自己或者逃避壓力。

3. 父母經(jīng)常吵架，忽略孩子的感受，這種家庭的孩子很容易產(chǎn)生自卑自責(zé)情緒，想討好別人來獲取被別人的重視，長(zhǎng)期壓抑自己的情感，產(chǎn)生抑郁情緒.

4. 父母無條件的溺愛縱容，沒有對(duì)孩子的行為做正確的引導(dǎo)，孩子要什么都會(huì)盡量滿足，這種孩子通常被稱為“熊孩子”。 孩子不知道自己的行為邊界，他們?cè)趯W(xué)校很難被同學(xué)老師喜歡，人際關(guān)系上有很大的困擾。 被別人拒絕或父母無法滿足自己要求時(shí)，容易產(chǎn)生抑郁情緒和極端行為。

奧地利現(xiàn)代自我心理學(xué)之父，阿爾弗雷德.阿德勒曾說過：幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

這次疫情是史上最長(zhǎng)的一個(gè)寒期，孩子和父母相處的時(shí)間尤其長(zhǎng)。親子關(guān)系好的家庭，聽到更多的是很珍惜這段難得相處的時(shí)光。如果你在教養(yǎng)孩子過程中感覺特別痛苦，一定是因?yàn)殄e(cuò)誤的教育方法。和睦的家庭，良好的親子關(guān)系是給孩子童年最好的禮物。